Toutes nos félicitations! Tu te maries! Vous pouvez désormais commencer à planifier le mariage de vos rêves. C’est très amusant, mais aussi stressant. Qui n’a pas entendu d’histoires d’horreur de futures mariées devenues folles ? Suivez ces conseils pour garder votre santé mentale, votre sens de l’humour et vos amitiés intacts :et le le grand événement en perspective. Après tout, le mariage est plus important que le mariage.
Restez organisé
Vous semble-t-il qu'il y a trop de choses à faire et pas assez de temps pour le faire ? Qu'il s'agisse de planifier un petit rassemblement ou un grand événement, les détails peuvent être accablants. Rester organisé est le meilleur moyen de savoir quoi faire et quand le faire. Un système d’organisation efficace comprend :
- Chronologie des « choses à faire »
- Méthode de compartimentation des différents domaines de planification, tels que la répétition, la restauration de réception, la tenue des demoiselles d'honneur
- Système de suivi des dépenses et de suivi du budget du mariage
Lâchez la perfection
Aspirer à être la mariée « parfaite » – avec les invitations « parfaites », la robe « parfaite », le gâteau « parfait », etc. – vous amènera à vous concentrer sur est ce que nous faisons faire, plutôt que why, vous privant ainsi de vivre les riches émotions qui accompagnent cette occasion mémorable. De plus, satisfaire les attentes de la famille ou des autres en matière de mariage parfait ne sera pas une véritable expression de l'amour que vous et votre fiancé avez l'un pour l'autre.
Bien qu'il soit important de rester maître de vos tâches pendant le compte à rebours jusqu'au grand jour, remettez en question vos motivations lorsque vous prenez des décisions. Demandez-vous pourquoi il est important de porter la robe de mariée traditionnelle de votre grand-mère si vous désirez vraiment quelque chose de plus contemporain. Cela vous évitera de vous laisser entraîner dans la quête du mariage « parfait » et vous aidera plutôt à planifier un mariage mémorable, parfait pour vous et votre fiancé.
Écouter et combler les besoins émotionnels
Le battage médiatique du mariage peut avoir des conséquences néfastes sur votre santé émotionnelle. Vous pourriez être surpris par des sentiments de doute, de tristesse, de perte de contrôle et de peur pendant la période des fiançailles. Après tout, le mariage représente non seulement une union joyeuse entre deux personnes, mais aussi une rupture avec vos parents, vos petites amies et votre vie de célibataire. En outre, le divorce et les relations familiales dysfonctionnelles peuvent compliquer ou gâcher le processus de planification.
Porter votre attention sur vos besoins émotionnels est un aspect important de la préparation du jour de votre mariage. Trouvez des moments calmes pour mettre de côté vos listes de choses à faire et explorer vos pensées les plus intimes. Les sentiments indésirables ou inconfortables doivent être partagés avec une personne prête à écouter ou à tenir un journal. Si vous ignorez ces sentiments pendant la période de planification, vous pourriez être pris au dépourvu pendant la répétition ou la réception, lorsque les émotions refoulées pourraient prendre le dessus sur vous.
N’oubliez pas non plus que les membres de votre famille, vos amis et même votre fiancé peuvent également être confrontés au stress du mariage. Pensez à la façon dont votre mariage affecte les autres.
Prendre soin de sa santé physique
De nombreuses futures mariées survivent grâce à des plats cuisinés et à la caféine. Bien manger, dormir suffisamment et faire de l’exercice sont essentiels à l’équilibre de la vie, en particulier en période de stress accru.
- Faites un effort pour manger des repas équilibrés sur le plan nutritionnel. Buvez beaucoup d’eau et évitez de boire trop d’alcool.
- Allez vous promener, faire du vélo ou aller à la salle de sport. L’exercice facilite la libération physique du stress.
Trouver du temps l'un pour l'autre
Mettez régulièrement de côté l’organisateur de mariage et les magazines de mariage. Sortez pour un dîner ou une soirée romantique. Amusez-vous, riez ! Mais quoi que vous fassiez, ne parlez pas du grand événement. Donner la priorité à votre relation plutôt qu’à votre mariage permettra à votre mariage de démarrer du bon pied.
Toutes nos félicitations! Tu te maries! Vous pouvez désormais commencer à planifier le mariage de vos rêves. C’est très amusant, mais aussi stressant. Qui n’a pas entendu d’histoires d’horreur de futures mariées devenues folles ? Suivez ces conseils pour garder votre santé mentale, votre sens de l’humour et vos amitiés intacts :et le le grand événement en perspective. Après tout, le mariage est plus important que le mariage.
Restez organisé
Vous semble-t-il qu'il y a trop de choses à faire et pas assez de temps pour le faire ? Qu'il s'agisse de planifier un petit rassemblement ou un grand événement, les détails peuvent être accablants. Rester organisé est le meilleur moyen de savoir quoi faire et quand le faire. Un système d’organisation efficace comprend :
- Chronologie des « choses à faire »
- Méthode de compartimentation des différents domaines de planification, tels que la répétition, la restauration de réception, la tenue des demoiselles d'honneur
- Système de suivi des dépenses et de suivi du budget du mariage
Lâchez la perfection
Aspirer à être la mariée « parfaite » – avec les invitations « parfaites », la robe « parfaite », le gâteau « parfait », etc. – vous amènera à vous concentrer sur est ce que nous faisons faire, plutôt que why, vous privant ainsi de vivre les riches émotions qui accompagnent cette occasion mémorable. De plus, satisfaire les attentes de la famille ou des autres en matière de mariage parfait ne sera pas une véritable expression de l'amour que vous et votre fiancé avez l'un pour l'autre.
Bien qu'il soit important de rester maître de vos tâches pendant le compte à rebours jusqu'au grand jour, remettez en question vos motivations lorsque vous prenez des décisions. Demandez-vous pourquoi il est important de porter la robe de mariée traditionnelle de votre grand-mère si vous désirez vraiment quelque chose de plus contemporain. Cela vous évitera de vous laisser entraîner dans la quête du mariage « parfait » et vous aidera plutôt à planifier un mariage mémorable, parfait pour vous et votre fiancé.
Écouter et combler les besoins émotionnels
Le battage médiatique du mariage peut avoir des conséquences néfastes sur votre santé émotionnelle. Vous pourriez être surpris par des sentiments de doute, de tristesse, de perte de contrôle et de peur pendant la période des fiançailles. Après tout, le mariage représente non seulement une union joyeuse entre deux personnes, mais aussi une rupture avec vos parents, vos petites amies et votre vie de célibataire. En outre, le divorce et les relations familiales dysfonctionnelles peuvent compliquer ou gâcher le processus de planification.
Porter votre attention sur vos besoins émotionnels est un aspect important de la préparation du jour de votre mariage. Trouvez des moments calmes pour mettre de côté vos listes de choses à faire et explorer vos pensées les plus intimes. Les sentiments indésirables ou inconfortables doivent être partagés avec une personne prête à écouter ou à tenir un journal. Si vous ignorez ces sentiments pendant la période de planification, vous pourriez être pris au dépourvu pendant la répétition ou la réception, lorsque les émotions refoulées pourraient prendre le dessus sur vous.
N’oubliez pas non plus que les membres de votre famille, vos amis et même votre fiancé peuvent également être confrontés au stress du mariage. Pensez à la façon dont votre mariage affecte les autres.
Prendre soin de sa santé physique
De nombreuses futures mariées survivent grâce à des plats cuisinés et à la caféine. Bien manger, dormir suffisamment et faire de l’exercice sont essentiels à l’équilibre de la vie, en particulier en période de stress accru.
- Faites un effort pour manger des repas équilibrés sur le plan nutritionnel. Buvez beaucoup d’eau et évitez de boire trop d’alcool.
- Allez vous promener, faire du vélo ou aller à la salle de sport. L’exercice facilite la libération physique du stress.
Trouver du temps l'un pour l'autre
Mettez régulièrement de côté l’organisateur de mariage et les magazines de mariage. Sortez pour un dîner ou une soirée romantique. Amusez-vous, riez ! Mais quoi que vous fassiez, ne parlez pas du grand événement. Donner la priorité à votre relation plutôt qu’à votre mariage permettra à votre mariage de démarrer du bon pied.
Toutes nos félicitations! Tu te maries! Vous pouvez désormais commencer à planifier le mariage de vos rêves. C’est très amusant, mais aussi stressant. Qui n’a pas entendu d’histoires d’horreur de futures mariées devenues folles ? Suivez ces conseils pour garder votre santé mentale, votre sens de l’humour et vos amitiés intacts :et le le grand événement en perspective. Après tout, le mariage est plus important que le mariage.
Restez organisé
Vous semble-t-il qu'il y a trop de choses à faire et pas assez de temps pour le faire ? Qu'il s'agisse de planifier un petit rassemblement ou un grand événement, les détails peuvent être accablants. Rester organisé est le meilleur moyen de savoir quoi faire et quand le faire. Un système d’organisation efficace comprend :
- Chronologie des « choses à faire »
- Méthode de compartimentation des différents domaines de planification, tels que la répétition, la restauration de réception, la tenue des demoiselles d'honneur
- Système de suivi des dépenses et de suivi du budget du mariage
Lâchez la perfection
Aspirer à être la mariée « parfaite » – avec les invitations « parfaites », la robe « parfaite », le gâteau « parfait », etc. – vous amènera à vous concentrer sur est ce que nous faisons faire, plutôt que why, vous privant ainsi de vivre les riches émotions qui accompagnent cette occasion mémorable. De plus, satisfaire les attentes de la famille ou des autres en matière de mariage parfait ne sera pas une véritable expression de l'amour que vous et votre fiancé avez l'un pour l'autre.
Bien qu'il soit important de rester maître de vos tâches pendant le compte à rebours jusqu'au grand jour, remettez en question vos motivations lorsque vous prenez des décisions. Demandez-vous pourquoi il est important de porter la robe de mariée traditionnelle de votre grand-mère si vous désirez vraiment quelque chose de plus contemporain. Cela vous évitera de vous laisser entraîner dans la quête du mariage « parfait » et vous aidera plutôt à planifier un mariage mémorable, parfait pour vous et votre fiancé.
Écouter et combler les besoins émotionnels
Le battage médiatique du mariage peut avoir des conséquences néfastes sur votre santé émotionnelle. Vous pourriez être surpris par des sentiments de doute, de tristesse, de perte de contrôle et de peur pendant la période des fiançailles. Après tout, le mariage représente non seulement une union joyeuse entre deux personnes, mais aussi une rupture avec vos parents, vos petites amies et votre vie de célibataire. En outre, le divorce et les relations familiales dysfonctionnelles peuvent compliquer ou gâcher le processus de planification.
Porter votre attention sur vos besoins émotionnels est un aspect important de la préparation du jour de votre mariage. Trouvez des moments calmes pour mettre de côté vos listes de choses à faire et explorer vos pensées les plus intimes. Les sentiments indésirables ou inconfortables doivent être partagés avec une personne prête à écouter ou à tenir un journal. Si vous ignorez ces sentiments pendant la période de planification, vous pourriez être pris au dépourvu pendant la répétition ou la réception, lorsque les émotions refoulées pourraient prendre le dessus sur vous.
N’oubliez pas non plus que les membres de votre famille, vos amis et même votre fiancé peuvent également être confrontés au stress du mariage. Pensez à la façon dont votre mariage affecte les autres.
Prendre soin de sa santé physique
De nombreuses futures mariées survivent grâce à des plats cuisinés et à la caféine. Bien manger, dormir suffisamment et faire de l’exercice sont essentiels à l’équilibre de la vie, en particulier en période de stress accru.
- Faites un effort pour manger des repas équilibrés sur le plan nutritionnel. Buvez beaucoup d’eau et évitez de boire trop d’alcool.
- Allez vous promener, faire du vélo ou aller à la salle de sport. L’exercice facilite la libération physique du stress.
Trouver du temps l'un pour l'autre
Mettez régulièrement de côté l’organisateur de mariage et les magazines de mariage. Sortez pour un dîner ou une soirée romantique. Amusez-vous, riez ! Mais quoi que vous fassiez, ne parlez pas du grand événement. Donner la priorité à votre relation plutôt qu’à votre mariage permettra à votre mariage de démarrer du bon pied.