Résumé
- Une réaction excessive à un ou plusieurs événements stressants
- Va bien au-delà du point de deuil ou de préoccupation normal
- Les perspectives pour ceux qui ont un trouble d'adaptation sont bonnes
Nous vivons une époque stressante. Il n'y a pas moyen de l'éviter. Nous pouvons généralement faire face aux petits stress de la vie. Nous rebondissons facilement après des choses comme les embouteillages ou la pluie. Les stress majeurs, comme perdre un emploi, avoir un enfant ou divorcer sont plus difficiles. Parfois, ils peuvent sembler trop difficiles à gérer. Si vous constatez que vous n'êtes pas capable de passer à autre chose après des événements stressants, vous pourriez avoir un trouble de l'adaptation.
Signes et symptômes
Les troubles de l'adaptation affectent vos pensées, vos sentiments et vos actions. Ils sont le résultat d'un événement ou d'un mode de vie stressant et peuvent conduire à l'inquiétude et au désespoir. Comme son nom l'indique, les personnes atteintes de ce trouble ont du mal à se "réadapter". Ils ressentent plus de stress que prévu et pendant une plus longue période de temps. Parfois, ce sentiment disparaît une fois la cause du stress éliminée. Dans d'autres cas, cela peut durer jusqu'à trois à six mois, voire plus. Cette accumulation de stress peut entraîner un certain nombre de défis.
Une personne atteinte d'un trouble d'adaptation peut éprouver l'un des symptômes suivants :
- Retrait
- Tristesse
- S'inquiéter
- Nervosité
- Désespoir
- Manque de sommeil ou faim
- Difficulté à rester concentré
- Se sentir submergé
- Pensées suicidaires
Diagnostic
Les troubles de l'adaptation sont souvent négligés. Les médecins sont plus susceptibles d'examiner d'abord les affections les plus connues. Parfois, il est confondu avec le trouble de stress post-traumatique, par exemple. Il peut également ressembler à d'autres troubles dépressifs ou anxieux. Le bon diagnostic peut être posé après avoir d'abord exclu d'autres problèmes mentaux ou physiques.
La clé est que cette maladie est une réaction excessive à un ou plusieurs événements stressants. Les troubles de l'adaptation vont bien au-delà du point de deuil ou d'inquiétude normal. Ils continuent de causer des problèmes lors des tâches quotidiennes au travail, à la maison ou à l'école. Un examen approfondi de la santé mentale est nécessaire pour un diagnostic correct.
Traitement
La thérapie par la parole est la méthode de traitement préférée pour ce trouble. Outre la thérapie par la conversation privée, votre médecin peut suggérer une thérapie de groupe, de couple ou familiale. Cela vous fournira le soutien indispensable des autres dans votre rétablissement. Vous apprendrez également de précieuses techniques d'adaptation.
Parfois, des médicaments peuvent également être utilisés pour soulager les sentiments de tristesse ou d'inquiétude. Le traitement peut être à court terme ou à long terme. Cela dépend souvent si le facteur de stress est un événement ponctuel ou continu. Même si vous commencez à vous sentir mieux, n'arrêtez pas de prendre vous-même les médicaments qui vous ont été prescrits. Parlez-en d'abord avec votre médecin.
Récupération
Les perspectives pour ceux qui ont des troubles d'adaptation sont bonnes. Une attitude positive et le soutien de la famille et des amis iront un long chemin. N'ayez pas peur de demander de l'aide aux autres. Appelez votre médecin ou demandez à quelqu'un d'appeler pour vous. Vous n'avez pas besoin d'affronter cela seul. Si vous pensez que vous pourriez vous faire du mal ou faire du mal à autrui, demandez de l'aide immédiatement. Appelez le 911 ou la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-TALK.
Résumé
- Une réaction excessive à un ou plusieurs événements stressants
- Va bien au-delà du point de deuil ou de préoccupation normal
- Les perspectives pour ceux qui ont un trouble d'adaptation sont bonnes
Nous vivons une époque stressante. Il n'y a pas moyen de l'éviter. Nous pouvons généralement faire face aux petits stress de la vie. Nous rebondissons facilement après des choses comme les embouteillages ou la pluie. Les stress majeurs, comme perdre un emploi, avoir un enfant ou divorcer sont plus difficiles. Parfois, ils peuvent sembler trop difficiles à gérer. Si vous constatez que vous n'êtes pas capable de passer à autre chose après des événements stressants, vous pourriez avoir un trouble de l'adaptation.
Signes et symptômes
Les troubles de l'adaptation affectent vos pensées, vos sentiments et vos actions. Ils sont le résultat d'un événement ou d'un mode de vie stressant et peuvent conduire à l'inquiétude et au désespoir. Comme son nom l'indique, les personnes atteintes de ce trouble ont du mal à se "réadapter". Ils ressentent plus de stress que prévu et pendant une plus longue période de temps. Parfois, ce sentiment disparaît une fois la cause du stress éliminée. Dans d'autres cas, cela peut durer jusqu'à trois à six mois, voire plus. Cette accumulation de stress peut entraîner un certain nombre de défis.
Une personne atteinte d'un trouble d'adaptation peut éprouver l'un des symptômes suivants :
- Retrait
- Tristesse
- S'inquiéter
- Nervosité
- Désespoir
- Manque de sommeil ou faim
- Difficulté à rester concentré
- Se sentir submergé
- Pensées suicidaires
Diagnostic
Les troubles de l'adaptation sont souvent négligés. Les médecins sont plus susceptibles d'examiner d'abord les affections les plus connues. Parfois, il est confondu avec le trouble de stress post-traumatique, par exemple. Il peut également ressembler à d'autres troubles dépressifs ou anxieux. Le bon diagnostic peut être posé après avoir d'abord exclu d'autres problèmes mentaux ou physiques.
La clé est que cette maladie est une réaction excessive à un ou plusieurs événements stressants. Les troubles de l'adaptation vont bien au-delà du point de deuil ou d'inquiétude normal. Ils continuent de causer des problèmes lors des tâches quotidiennes au travail, à la maison ou à l'école. Un examen approfondi de la santé mentale est nécessaire pour un diagnostic correct.
Traitement
La thérapie par la parole est la méthode de traitement préférée pour ce trouble. Outre la thérapie par la conversation privée, votre médecin peut suggérer une thérapie de groupe, de couple ou familiale. Cela vous fournira le soutien indispensable des autres dans votre rétablissement. Vous apprendrez également de précieuses techniques d'adaptation.
Parfois, des médicaments peuvent également être utilisés pour soulager les sentiments de tristesse ou d'inquiétude. Le traitement peut être à court terme ou à long terme. Cela dépend souvent si le facteur de stress est un événement ponctuel ou continu. Même si vous commencez à vous sentir mieux, n'arrêtez pas de prendre vous-même les médicaments qui vous ont été prescrits. Parlez-en d'abord avec votre médecin.
Récupération
Les perspectives pour ceux qui ont des troubles d'adaptation sont bonnes. Une attitude positive et le soutien de la famille et des amis iront un long chemin. N'ayez pas peur de demander de l'aide aux autres. Appelez votre médecin ou demandez à quelqu'un d'appeler pour vous. Vous n'avez pas besoin d'affronter cela seul. Si vous pensez que vous pourriez vous faire du mal ou faire du mal à autrui, demandez de l'aide immédiatement. Appelez le 911 ou la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-TALK.
Résumé
- Une réaction excessive à un ou plusieurs événements stressants
- Va bien au-delà du point de deuil ou de préoccupation normal
- Les perspectives pour ceux qui ont un trouble d'adaptation sont bonnes
Nous vivons une époque stressante. Il n'y a pas moyen de l'éviter. Nous pouvons généralement faire face aux petits stress de la vie. Nous rebondissons facilement après des choses comme les embouteillages ou la pluie. Les stress majeurs, comme perdre un emploi, avoir un enfant ou divorcer sont plus difficiles. Parfois, ils peuvent sembler trop difficiles à gérer. Si vous constatez que vous n'êtes pas capable de passer à autre chose après des événements stressants, vous pourriez avoir un trouble de l'adaptation.
Signes et symptômes
Les troubles de l'adaptation affectent vos pensées, vos sentiments et vos actions. Ils sont le résultat d'un événement ou d'un mode de vie stressant et peuvent conduire à l'inquiétude et au désespoir. Comme son nom l'indique, les personnes atteintes de ce trouble ont du mal à se "réadapter". Ils ressentent plus de stress que prévu et pendant une plus longue période de temps. Parfois, ce sentiment disparaît une fois la cause du stress éliminée. Dans d'autres cas, cela peut durer jusqu'à trois à six mois, voire plus. Cette accumulation de stress peut entraîner un certain nombre de défis.
Une personne atteinte d'un trouble d'adaptation peut éprouver l'un des symptômes suivants :
- Retrait
- Tristesse
- S'inquiéter
- Nervosité
- Désespoir
- Manque de sommeil ou faim
- Difficulté à rester concentré
- Se sentir submergé
- Pensées suicidaires
Diagnostic
Les troubles de l'adaptation sont souvent négligés. Les médecins sont plus susceptibles d'examiner d'abord les affections les plus connues. Parfois, il est confondu avec le trouble de stress post-traumatique, par exemple. Il peut également ressembler à d'autres troubles dépressifs ou anxieux. Le bon diagnostic peut être posé après avoir d'abord exclu d'autres problèmes mentaux ou physiques.
La clé est que cette maladie est une réaction excessive à un ou plusieurs événements stressants. Les troubles de l'adaptation vont bien au-delà du point de deuil ou d'inquiétude normal. Ils continuent de causer des problèmes lors des tâches quotidiennes au travail, à la maison ou à l'école. Un examen approfondi de la santé mentale est nécessaire pour un diagnostic correct.
Traitement
La thérapie par la parole est la méthode de traitement préférée pour ce trouble. Outre la thérapie par la conversation privée, votre médecin peut suggérer une thérapie de groupe, de couple ou familiale. Cela vous fournira le soutien indispensable des autres dans votre rétablissement. Vous apprendrez également de précieuses techniques d'adaptation.
Parfois, des médicaments peuvent également être utilisés pour soulager les sentiments de tristesse ou d'inquiétude. Le traitement peut être à court terme ou à long terme. Cela dépend souvent si le facteur de stress est un événement ponctuel ou continu. Même si vous commencez à vous sentir mieux, n'arrêtez pas de prendre vous-même les médicaments qui vous ont été prescrits. Parlez-en d'abord avec votre médecin.
Récupération
Les perspectives pour ceux qui ont des troubles d'adaptation sont bonnes. Une attitude positive et le soutien de la famille et des amis iront un long chemin. N'ayez pas peur de demander de l'aide aux autres. Appelez votre médecin ou demandez à quelqu'un d'appeler pour vous. Vous n'avez pas besoin d'affronter cela seul. Si vous pensez que vous pourriez vous faire du mal ou faire du mal à autrui, demandez de l'aide immédiatement. Appelez le 911 ou la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-TALK.