Est-tu un mangeur émotionel?

Publié Mar 2, 2021

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Résumé

La plupart d’entre nous peuvent dire qu’ils ont mangé, non pas pour avoir faim, mais pour se réconforter, au moins une fois. C'est ce qu'on appelle une alimentation émotionnelle : manger en réponse à vos émotions plutôt qu'à la faim. Mais comment savoir si c’est devenu un problème ? Répondez à ce quiz pour voir quelle influence l’alimentation émotionnelle a sur vous.

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Source : Militaire One Source

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