Résumé
- La dépression ou la consommation de substances non traitées sont la principale cause de suicide.
- Prenez au sérieux toutes les discussions sur le suicide.
- On ne peut résoudre les problèmes de la vie que vivant.
La psychiatre Gabriela Cora, MD, se dit désolée que tant de gens aient peur de parler de suicide. Lorsqu'elle parle à des adolescents participant à des programmes de prévention du suicide, elle leur demande s'ils aideraient une personne assise à côté d'eux qui s'étouffait. Ils disent tous oui. Et qu’en est-il de quelqu’un qui pourrait avoir une crise cardiaque ? Encore une fois, ils n'hésiteraient pas à aider.
« Il est important de dissiper les mythes associés au suicide », explique Cora. « La première est que [le risque de mourir par] suicide est en quelque sorte différent de l’étouffement, d’une crise cardiaque ou du fait de marcher sous un grillage dangereux, mais ce n’est pas le cas. » Les conséquences des trois sont les mêmes. Ainsi, quand quelqu’un a besoin d’aide pour rester en vie, vous lui apportez cette aide ou vous trouvez quelqu’un qui le peut.
Voici quelques mythes et faits sur le suicide :
Mythe 1 : La plupart des gens qui parlent de se suicider ne le feront pas. Ils veulent vraiment que quelqu’un les arrête.
Fait: Presque toutes les personnes qui se suicident en parlent ou écrivent en premier. Il est important de prendre ces propos au sérieux. Oui, ils veulent de l’attention, mais c’est sous forme d’aide. Aidez-les à l'obtenir.
Mythe 2 : Il est dangereux de prononcer le mot suicide en présence d'une personne qui a essayé. Cela pourrait réveiller de mauvais souvenirs.
Fait: Non, vous n'attiserez pas le désir de suicide d'une personne en en parlant. En fait, vous pourriez même entamer une bonne conversation qui pourrait vous aider. Parler, c'est bien. Vous pourriez même apprendre quelque chose sur votre ami qui vous aidera à mieux le comprendre.
Mythe 3 : Seuls les jeunes se suicident.
Fait: Les jeunes âgés de 15 à 24 ans courent un risque élevé. Mais le risque pour les personnes âgées est encore plus élevé. L’une des raisons est que de nombreuses personnes de plus de 65 ans prennent des médicaments pour traiter divers problèmes de santé liés au vieillissement. Certains médicaments sur ordonnance et en vente libre provoquent des symptômes de dépression, qui peuvent inciter une personne à penser au suicide. La dépression ne fait pas naturellement partie du vieillissement. Elle est diagnostiquable et traitable à tout âge. Il n’y a aucune raison pour que quiconque vive avec cela.
Mythe 4 : Une fois que les gens décident de se suicider, personne ne peut rien faire pour les arrêter.
Fait: La plupart des gens qui tentent de se suicider ne veulent pas mourir, mais simplement se débarrasser de leur douleur émotionnelle. L'auteure Sue Blauner a essayé trois fois avant de décider qu'elle voulait vraiment vivre. Apprendre à vivre a pris du temps.
"Quand j'avais des difficultés, parfois, si je pouvais parler à quelqu'un, ça m'aidait", dit Blauner. « Quand je pensais au suicide, ce n'était pas parce que je voulais mourir ; Je voulais juste me débarrasser de la douleur.
Mythe 5 : Les gens se suicident pour blesser leur entourage.
Fait: S'il est vrai que les séquelles d'un décès par suicide dans la famille ou sur le lieu de travail peuvent être durables et horribles, les gens se suicident généralement parce qu'ils sont déprimés ; parce qu’ils font un choix impulsif sous l’influence de drogues ou d’alcool ; ou sont submergés par la colère, la peur et le désespoir.
Blauner dit que la personne est tellement absorbée par sa misère qu’elle ne se rend pas compte qu’elle affecte les autres.
Souvent, un déséquilibre chimique conduit une personne à la dépression. Ce problème peut être traité. Lorsqu’une personne parle de suicide, elle émet le signal d’un problème de santé émotionnelle sous-jacent qui est aussi clair qu’une toux ou une fièvre signalant une infection. Si vous entendez quelqu’un exprimer le désir de se suicider, vous devez toujours prendre ce discours au sérieux.
Mythe 6 : La plupart des gens ne pensent même pas au suicide.
Fait: Chaque personne vivante est confrontée à des hauts et des bas, à des succès et à des tragédies. C'est ainsi que fonctionne la vie. Lorsque de mauvaises choses surviennent, il n’est pas rare que quelqu’un pense à la mort, mais très peu y voient une bonne option. Si nous disposons de systèmes de soutien solides, nous pouvons généralement trouver des moyens de sortir de notre misère.
Les personnes qui se suicident souffrent tellement qu’elles ont perdu l’espoir que leur douleur disparaisse un jour. Et la plupart pensent que personne ne les aidera.
Quels sont les principaux facteurs de risque ?
- Dépression et/ou consommation de substances
- Antécédents de tentative de suicide
- Antécédents familiaux de consommation de substances ou de problèmes de santé mentale
- Antécédents familiaux de suicide
- La violence domestique
- Armes à feu à la maison
- Incarcération
- Exposition au comportement suicidaire des autres
- Manque de soutien social
La consommation de substances augmente le risque de plusieurs manières. Tout d’abord, l’alcool est un dépresseur, tout comme de nombreuses drogues que les gens utilisent pour se droguer. La consommation de substances peut pousser une personne à une mauvaise santé mentale en la laissant sombrer lentement dans la dépression. Ils peuvent se sentir bien lorsqu'ils sont défoncés, mais s'effondrer une fois que le médicament s'est dissipé.
Deuxièmement, parce qu’ils consomment des drogues ou des boissons, ils risquent de perdre le soutien de ceux dont ils ont besoin et qu’ils aiment. Sans le soutien d’une famille ou d’amis, ils ne seront peut-être pas en mesure de surmonter la dépression et d’obtenir l’aide dont ils ont besoin.
Troisièmement, les drogues psychotropes diminuent les inhibitions d’une personne tout en augmentant son impulsivité. Ils peuvent faire quelque chose qu’ils ne feraient jamais s’ils étaient sobres.
Quels sont les autres facteurs de risque majeurs de tentative de suicide ?
- Être un homme ou une personne âgée vous expose à un risque plus élevé
- Divorce récent ou perte d’un proche
- Abus physique ou sexuel
Lorsque nous connaissons les faits du suicide, nous sommes mieux à même de le prévenir.
Si vous ou votre proche êtes en crise et avez besoin d’aide immédiatement, appelez le 988 à tout moment, n’importe quel jour. Ou allez au Site Web 988 Suicide et crise. Ces lignes de prévention du suicide 24 heures sur XNUMX sont des services gratuits, accessibles à tous. Tous les appels sont confidentiels.
Résumé
- La dépression ou la consommation de substances non traitées sont la principale cause de suicide.
- Prenez au sérieux toutes les discussions sur le suicide.
- On ne peut résoudre les problèmes de la vie que vivant.
La psychiatre Gabriela Cora, MD, se dit désolée que tant de gens aient peur de parler de suicide. Lorsqu'elle parle à des adolescents participant à des programmes de prévention du suicide, elle leur demande s'ils aideraient une personne assise à côté d'eux qui s'étouffait. Ils disent tous oui. Et qu’en est-il de quelqu’un qui pourrait avoir une crise cardiaque ? Encore une fois, ils n'hésiteraient pas à aider.
« Il est important de dissiper les mythes associés au suicide », explique Cora. « La première est que [le risque de mourir par] suicide est en quelque sorte différent de l’étouffement, d’une crise cardiaque ou du fait de marcher sous un grillage dangereux, mais ce n’est pas le cas. » Les conséquences des trois sont les mêmes. Ainsi, quand quelqu’un a besoin d’aide pour rester en vie, vous lui apportez cette aide ou vous trouvez quelqu’un qui le peut.
Voici quelques mythes et faits sur le suicide :
Mythe 1 : La plupart des gens qui parlent de se suicider ne le feront pas. Ils veulent vraiment que quelqu’un les arrête.
Fait: Presque toutes les personnes qui se suicident en parlent ou écrivent en premier. Il est important de prendre ces propos au sérieux. Oui, ils veulent de l’attention, mais c’est sous forme d’aide. Aidez-les à l'obtenir.
Mythe 2 : Il est dangereux de prononcer le mot suicide en présence d'une personne qui a essayé. Cela pourrait réveiller de mauvais souvenirs.
Fait: Non, vous n'attiserez pas le désir de suicide d'une personne en en parlant. En fait, vous pourriez même entamer une bonne conversation qui pourrait vous aider. Parler, c'est bien. Vous pourriez même apprendre quelque chose sur votre ami qui vous aidera à mieux le comprendre.
Mythe 3 : Seuls les jeunes se suicident.
Fait: Les jeunes âgés de 15 à 24 ans courent un risque élevé. Mais le risque pour les personnes âgées est encore plus élevé. L’une des raisons est que de nombreuses personnes de plus de 65 ans prennent des médicaments pour traiter divers problèmes de santé liés au vieillissement. Certains médicaments sur ordonnance et en vente libre provoquent des symptômes de dépression, qui peuvent inciter une personne à penser au suicide. La dépression ne fait pas naturellement partie du vieillissement. Elle est diagnostiquable et traitable à tout âge. Il n’y a aucune raison pour que quiconque vive avec cela.
Mythe 4 : Une fois que les gens décident de se suicider, personne ne peut rien faire pour les arrêter.
Fait: La plupart des gens qui tentent de se suicider ne veulent pas mourir, mais simplement se débarrasser de leur douleur émotionnelle. L'auteure Sue Blauner a essayé trois fois avant de décider qu'elle voulait vraiment vivre. Apprendre à vivre a pris du temps.
"Quand j'avais des difficultés, parfois, si je pouvais parler à quelqu'un, ça m'aidait", dit Blauner. « Quand je pensais au suicide, ce n'était pas parce que je voulais mourir ; Je voulais juste me débarrasser de la douleur.
Mythe 5 : Les gens se suicident pour blesser leur entourage.
Fait: S'il est vrai que les séquelles d'un décès par suicide dans la famille ou sur le lieu de travail peuvent être durables et horribles, les gens se suicident généralement parce qu'ils sont déprimés ; parce qu’ils font un choix impulsif sous l’influence de drogues ou d’alcool ; ou sont submergés par la colère, la peur et le désespoir.
Blauner dit que la personne est tellement absorbée par sa misère qu’elle ne se rend pas compte qu’elle affecte les autres.
Souvent, un déséquilibre chimique conduit une personne à la dépression. Ce problème peut être traité. Lorsqu’une personne parle de suicide, elle émet le signal d’un problème de santé émotionnelle sous-jacent qui est aussi clair qu’une toux ou une fièvre signalant une infection. Si vous entendez quelqu’un exprimer le désir de se suicider, vous devez toujours prendre ce discours au sérieux.
Mythe 6 : La plupart des gens ne pensent même pas au suicide.
Fait: Chaque personne vivante est confrontée à des hauts et des bas, à des succès et à des tragédies. C'est ainsi que fonctionne la vie. Lorsque de mauvaises choses surviennent, il n’est pas rare que quelqu’un pense à la mort, mais très peu y voient une bonne option. Si nous disposons de systèmes de soutien solides, nous pouvons généralement trouver des moyens de sortir de notre misère.
Les personnes qui se suicident souffrent tellement qu’elles ont perdu l’espoir que leur douleur disparaisse un jour. Et la plupart pensent que personne ne les aidera.
Quels sont les principaux facteurs de risque ?
- Dépression et/ou consommation de substances
- Antécédents de tentative de suicide
- Antécédents familiaux de consommation de substances ou de problèmes de santé mentale
- Antécédents familiaux de suicide
- La violence domestique
- Armes à feu à la maison
- Incarcération
- Exposition au comportement suicidaire des autres
- Manque de soutien social
La consommation de substances augmente le risque de plusieurs manières. Tout d’abord, l’alcool est un dépresseur, tout comme de nombreuses drogues que les gens utilisent pour se droguer. La consommation de substances peut pousser une personne à une mauvaise santé mentale en la laissant sombrer lentement dans la dépression. Ils peuvent se sentir bien lorsqu'ils sont défoncés, mais s'effondrer une fois que le médicament s'est dissipé.
Deuxièmement, parce qu’ils consomment des drogues ou des boissons, ils risquent de perdre le soutien de ceux dont ils ont besoin et qu’ils aiment. Sans le soutien d’une famille ou d’amis, ils ne seront peut-être pas en mesure de surmonter la dépression et d’obtenir l’aide dont ils ont besoin.
Troisièmement, les drogues psychotropes diminuent les inhibitions d’une personne tout en augmentant son impulsivité. Ils peuvent faire quelque chose qu’ils ne feraient jamais s’ils étaient sobres.
Quels sont les autres facteurs de risque majeurs de tentative de suicide ?
- Être un homme ou une personne âgée vous expose à un risque plus élevé
- Divorce récent ou perte d’un proche
- Abus physique ou sexuel
Lorsque nous connaissons les faits du suicide, nous sommes mieux à même de le prévenir.
Si vous ou votre proche êtes en crise et avez besoin d’aide immédiatement, appelez le 988 à tout moment, n’importe quel jour. Ou allez au Site Web 988 Suicide et crise. Ces lignes de prévention du suicide 24 heures sur XNUMX sont des services gratuits, accessibles à tous. Tous les appels sont confidentiels.
Résumé
- La dépression ou la consommation de substances non traitées sont la principale cause de suicide.
- Prenez au sérieux toutes les discussions sur le suicide.
- On ne peut résoudre les problèmes de la vie que vivant.
La psychiatre Gabriela Cora, MD, se dit désolée que tant de gens aient peur de parler de suicide. Lorsqu'elle parle à des adolescents participant à des programmes de prévention du suicide, elle leur demande s'ils aideraient une personne assise à côté d'eux qui s'étouffait. Ils disent tous oui. Et qu’en est-il de quelqu’un qui pourrait avoir une crise cardiaque ? Encore une fois, ils n'hésiteraient pas à aider.
« Il est important de dissiper les mythes associés au suicide », explique Cora. « La première est que [le risque de mourir par] suicide est en quelque sorte différent de l’étouffement, d’une crise cardiaque ou du fait de marcher sous un grillage dangereux, mais ce n’est pas le cas. » Les conséquences des trois sont les mêmes. Ainsi, quand quelqu’un a besoin d’aide pour rester en vie, vous lui apportez cette aide ou vous trouvez quelqu’un qui le peut.
Voici quelques mythes et faits sur le suicide :
Mythe 1 : La plupart des gens qui parlent de se suicider ne le feront pas. Ils veulent vraiment que quelqu’un les arrête.
Fait: Presque toutes les personnes qui se suicident en parlent ou écrivent en premier. Il est important de prendre ces propos au sérieux. Oui, ils veulent de l’attention, mais c’est sous forme d’aide. Aidez-les à l'obtenir.
Mythe 2 : Il est dangereux de prononcer le mot suicide en présence d'une personne qui a essayé. Cela pourrait réveiller de mauvais souvenirs.
Fait: Non, vous n'attiserez pas le désir de suicide d'une personne en en parlant. En fait, vous pourriez même entamer une bonne conversation qui pourrait vous aider. Parler, c'est bien. Vous pourriez même apprendre quelque chose sur votre ami qui vous aidera à mieux le comprendre.
Mythe 3 : Seuls les jeunes se suicident.
Fait: Les jeunes âgés de 15 à 24 ans courent un risque élevé. Mais le risque pour les personnes âgées est encore plus élevé. L’une des raisons est que de nombreuses personnes de plus de 65 ans prennent des médicaments pour traiter divers problèmes de santé liés au vieillissement. Certains médicaments sur ordonnance et en vente libre provoquent des symptômes de dépression, qui peuvent inciter une personne à penser au suicide. La dépression ne fait pas naturellement partie du vieillissement. Elle est diagnostiquable et traitable à tout âge. Il n’y a aucune raison pour que quiconque vive avec cela.
Mythe 4 : Une fois que les gens décident de se suicider, personne ne peut rien faire pour les arrêter.
Fait: La plupart des gens qui tentent de se suicider ne veulent pas mourir, mais simplement se débarrasser de leur douleur émotionnelle. L'auteure Sue Blauner a essayé trois fois avant de décider qu'elle voulait vraiment vivre. Apprendre à vivre a pris du temps.
"Quand j'avais des difficultés, parfois, si je pouvais parler à quelqu'un, ça m'aidait", dit Blauner. « Quand je pensais au suicide, ce n'était pas parce que je voulais mourir ; Je voulais juste me débarrasser de la douleur.
Mythe 5 : Les gens se suicident pour blesser leur entourage.
Fait: S'il est vrai que les séquelles d'un décès par suicide dans la famille ou sur le lieu de travail peuvent être durables et horribles, les gens se suicident généralement parce qu'ils sont déprimés ; parce qu’ils font un choix impulsif sous l’influence de drogues ou d’alcool ; ou sont submergés par la colère, la peur et le désespoir.
Blauner dit que la personne est tellement absorbée par sa misère qu’elle ne se rend pas compte qu’elle affecte les autres.
Souvent, un déséquilibre chimique conduit une personne à la dépression. Ce problème peut être traité. Lorsqu’une personne parle de suicide, elle émet le signal d’un problème de santé émotionnelle sous-jacent qui est aussi clair qu’une toux ou une fièvre signalant une infection. Si vous entendez quelqu’un exprimer le désir de se suicider, vous devez toujours prendre ce discours au sérieux.
Mythe 6 : La plupart des gens ne pensent même pas au suicide.
Fait: Chaque personne vivante est confrontée à des hauts et des bas, à des succès et à des tragédies. C'est ainsi que fonctionne la vie. Lorsque de mauvaises choses surviennent, il n’est pas rare que quelqu’un pense à la mort, mais très peu y voient une bonne option. Si nous disposons de systèmes de soutien solides, nous pouvons généralement trouver des moyens de sortir de notre misère.
Les personnes qui se suicident souffrent tellement qu’elles ont perdu l’espoir que leur douleur disparaisse un jour. Et la plupart pensent que personne ne les aidera.
Quels sont les principaux facteurs de risque ?
- Dépression et/ou consommation de substances
- Antécédents de tentative de suicide
- Antécédents familiaux de consommation de substances ou de problèmes de santé mentale
- Antécédents familiaux de suicide
- La violence domestique
- Armes à feu à la maison
- Incarcération
- Exposition au comportement suicidaire des autres
- Manque de soutien social
La consommation de substances augmente le risque de plusieurs manières. Tout d’abord, l’alcool est un dépresseur, tout comme de nombreuses drogues que les gens utilisent pour se droguer. La consommation de substances peut pousser une personne à une mauvaise santé mentale en la laissant sombrer lentement dans la dépression. Ils peuvent se sentir bien lorsqu'ils sont défoncés, mais s'effondrer une fois que le médicament s'est dissipé.
Deuxièmement, parce qu’ils consomment des drogues ou des boissons, ils risquent de perdre le soutien de ceux dont ils ont besoin et qu’ils aiment. Sans le soutien d’une famille ou d’amis, ils ne seront peut-être pas en mesure de surmonter la dépression et d’obtenir l’aide dont ils ont besoin.
Troisièmement, les drogues psychotropes diminuent les inhibitions d’une personne tout en augmentant son impulsivité. Ils peuvent faire quelque chose qu’ils ne feraient jamais s’ils étaient sobres.
Quels sont les autres facteurs de risque majeurs de tentative de suicide ?
- Être un homme ou une personne âgée vous expose à un risque plus élevé
- Divorce récent ou perte d’un proche
- Abus physique ou sexuel
Lorsque nous connaissons les faits du suicide, nous sommes mieux à même de le prévenir.
Si vous ou votre proche êtes en crise et avez besoin d’aide immédiatement, appelez le 988 à tout moment, n’importe quel jour. Ou allez au Site Web 988 Suicide et crise. Ces lignes de prévention du suicide 24 heures sur XNUMX sont des services gratuits, accessibles à tous. Tous les appels sont confidentiels.