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Intervenant : Depuis combien de temps êtes-vous ensemble ?
Orateur masculin : Été ensemble ou marié ?
Intervenante : Eh bien.
Intervenant : Parce que je ne peux pas faire ce calcul.
[Musique]
Intervenant : Pourquoi certaines relations réussissent-elles et d’autres échouent ? Les films, livres et chansons romantiques créent le mythe du bonheur pour toujours. En réalité, une relation longue et heureuse n’est pas automatique. Chaque relation est unique, mais il existe des thèmes communs. Les partenaires dans une relation durable se considèrent comme des amis et des égaux. De plus, chaque partenaire admire les traits de l’autre.
Orateur : Elle prend des décisions rapidement et cela m'aide. C'est une bonne chose, parce que je vais rester là pour toujours, mais elle dit, allons-y !
Intervenante : En fait, j'aime vraiment passer du temps avec lui. J'ai l'impression que je peux être moi-même et je ne m'inquiète pas de ce qu'il pense de moi. Je sais qu'il m'aime.
Orateur masculin : Les partenaires travaillent en couple et ne se prennent pas pour acquis.
Orateur masculin : Ouais.
Intervenante : Absolument.
Orateur : Eh bien, pour nous, lorsque l'un de nous franchit la porte, l'autre personne arrête ce qu'elle fait et se connecte simplement avec elle.
Intervenante : Nous nous accordons toute notre attention pendant quelques minutes et lorsque nous vivons une journée de folie, c'est vraiment important d'être connectés de cette façon.
Orateur masculin : Enfin, les partenaires de longue date s’expriment régulièrement leur appréciation.
Orateur masculin : Elle dira quelque chose comme, la porte couverte que vous avez réparée, qui a fait ma journée. Je vais quand même réparer la porte, mais le fait qu'elle se souvienne de moi et m'ait réellement remercié signifie qu'elle l'a apprécié, mais cela signifie beaucoup pour moi aussi.
Orateur masculin : Il y a un autre élément que les chercheurs ont trouvé essentiel dans une relation heureuse et durable ; la capacité de résoudre les conflits.
Orateur : J'ai du mal à vraiment exprimer mes pensées et parfois cela aggrave la situation.
Oratrice : Nous avons des disputes terribles, parce que nous ne sommes pas capables de communiquer.
Orateur masculin : C’est vrai.
Oratrice : Nous devenons vraiment enfantins.
Orateur : Je veux dire, je pense que tous les couples vont avoir des désaccords, n'est-ce pas ? Et ils vont se battre.
Intervenante : Oui, c'est la façon dont vous vous battez qui compte.
Orateur masculin : Les experts affirment que la plupart des couples résolvent leurs différends de l’une des quatre manières suivantes : ; la première méthode est « l’évitement ».
Orateur masculin : Je -- je n'aime pas me battre. Je me suis beaucoup battu lors de mon précédent mariage, donc maintenant, plus tellement.
Orateur masculin : L'évitement peut fonctionner dans des situations à court terme, mais c'est un mauvais choix dans une relation à long terme, car elle ne dure pas.
Orateur masculin : J'ai eu un problème au travail et cela s'est aggravé et j'ai décidé d'arrêter sur-le-champ. Je ne l'ai pas dit à ma femme.
Intervenante : Oh, je m'en souviens. Vous avez refusé d'en discuter.
Orateur masculin : La capitulation, c'est lorsqu'un partenaire cède à l'autre. C'est un bon choix lorsque l'enjeu n'est pas si important pour l'un des partenaires, mais attention, si le même partenaire obtient toujours ce qu'il veut, cela peut créer du ressentiment. Une autre méthode courante est le « compromis ».
Oratrice : Je me souviens, nous nous sommes disputés une fois. Vous souvenez-vous de cette scène où j'envoyais de l'argent à ma sœur.
Orateur masculin : À votre sœur, ouais.
Présidente : Il n’était pas d’accord, mais nous avons fait un compromis et avons finalement décidé que je ferais des heures supplémentaires pour payer la moitié de cet argent.
Intervenant : Ce qui a aidé, je veux dire, nous n'étions pas tous les deux totalement heureux, mais au moins nous ne nous disputions pas à ce sujet.
Oratrice : Nous nous sommes rencontrés au milieu.
Orateur masculin : Un compromis signifie qu’aucune des deux parties n’obtient tout ce qu’elle veut. Les gens considèrent parfois le compromis comme le moyen idéal de résoudre un désaccord, mais il existe une meilleure méthode, la « collaboration ».
Orateur masculin : Un jour, je suis rentré à la maison et j'ai dit à ma femme que ma mère voulait venir vivre avec nous.
Intervenante : Et je me suis dit : « Oh non ! » Nous avons eu une énorme bagarre.
Orateur masculin : C’est vrai.
Intervenante : Je pensais que sa mère voulait vivre avec nous, c'était vraiment son frère qui voulait que sa mère vive avec nous. Il a juste essayé de le culpabiliser.
Intervenant : Mais heureusement, nous avons trouvé un appartement à proximité et, finalement, ma mère a commencé à travailler pour ma femme.
Intervenante : Alors maintenant, elle a de l'argent pour son propre appartement, ce qui est génial.
Orateur masculin : Ouais.
Orateur masculin : La collaboration n’est pas facile. Cela nécessite un haut degré d’écoute, de confiance et de pensée créative, mais cela en vaut la peine car la collaboration est gagnant-gagnant.
Le désaccord fait également naturellement partie de toute relation à long terme. Comprendre ces stratégies de résolution peut aider.
Voici quelques choses à faire et à ne pas faire en matière de combat loyal.
Intervenante : Ne présumez pas que vous savez ce que l'autre personne pense ou ressent.
Orateur masculin : Restez calme !
Orateur masculin : Nous envisageons de faire des compromis et de négocier les différences.
Oratrice : Ne vous lancez pas dans des injures ou des étiquettes.
Orateur masculin : L’objectif est de lutter équitablement et de résoudre les différends avec amour et respect. Des études montrent que c’est le facteur numéro un du succès d’une relation à long terme.
[Musique]