Selon une nouvelle étude publiée par l'American Psychological Association (APA), avoir un conjoint heureux peut être lié à une meilleure santé, du moins chez les adultes d'âge moyen et plus âgés.
Dans une étude représentative à l'échelle nationale portant sur 1,981 XNUMX couples hétérosexuels d'âge moyen, les chercheurs ont découvert que les personnes ayant des conjoints heureux étaient beaucoup plus susceptibles de déclarer une meilleure santé au fil du temps. Cela s'est produit au-delà du propre bonheur de la personne, selon l'étude publiée dans la revue APA. Psychologie de la santé®.
"Cette découverte élargit considérablement les hypothèses sur la relation entre le bonheur et la santé, suggérant un lien social unique", a déclaré William Chopik, PhD, professeur adjoint de psychologie à la Michigan State University et chercheur principal de l'étude. "Le simple fait d'avoir un partenaire heureux peut améliorer la santé autant que de s'efforcer d'être soi-même heureux."
Des recherches antérieures suggèrent que les personnes heureuses sont généralement des personnes en bonne santé, mais Chopik voulait aller plus loin en explorant les effets des relations interpersonnelles sur la santé. Il a déclaré qu'il y avait au moins trois raisons potentielles pour lesquelles le fait d'avoir un partenaire heureux pourrait améliorer la santé d'une personne, indépendamment de son propre bonheur :
- Les partenaires heureux fournissent probablement un soutien social plus fort, comme la prise en charge, par rapport aux partenaires malheureux qui sont plus susceptibles de se concentrer sur leurs propres facteurs de stress.
- Des partenaires heureux peuvent amener des personnes malheureuses à s'impliquer dans des activités et des environnements qui favorisent une bonne santé, comme le maintien de cycles de sommeil réguliers, la consommation d'aliments nutritifs et l'exercice.
- Être avec un partenaire heureux devrait rendre la vie d'une personne plus facile, même si elle n'est pas explicitement plus heureuse.
"Le simple fait de savoir que son partenaire est satisfait de sa situation individuelle peut tempérer le besoin d'une personne de rechercher des exutoires autodestructeurs, comme l'alcool ou la drogue, et peut plus généralement offrir un contentement d'une manière qui lui apportera des bénéfices pour la santé à long terme", Chopik dit.
L'étude a examiné les informations d'enquête auprès des couples âgés de 50 à 94 ans, y compris le bonheur, l'auto-évaluation de la santé et l'activité physique sur une période de six ans. Les résultats n’ont montré aucune différence entre les maris et les femmes participant à l’étude. Quatre-vingt-quatre pour cent étaient blancs, 8 pour cent étaient afro-américains et 6 pour cent étaient hispaniques. Les participants ont répondu à des questions sur leur santé, notamment le niveau de déficience physique, les maladies chroniques et le niveau d'activité physique, ainsi que toute inquiétude qu'ils avaient concernant la santé de leur conjoint. Les participants ont évalué leur propre bonheur et leur satisfaction dans la vie.
Selon une nouvelle étude publiée par l'American Psychological Association (APA), avoir un conjoint heureux peut être lié à une meilleure santé, du moins chez les adultes d'âge moyen et plus âgés.
Dans une étude représentative à l'échelle nationale portant sur 1,981 XNUMX couples hétérosexuels d'âge moyen, les chercheurs ont découvert que les personnes ayant des conjoints heureux étaient beaucoup plus susceptibles de déclarer une meilleure santé au fil du temps. Cela s'est produit au-delà du propre bonheur de la personne, selon l'étude publiée dans la revue APA. Psychologie de la santé®.
"Cette découverte élargit considérablement les hypothèses sur la relation entre le bonheur et la santé, suggérant un lien social unique", a déclaré William Chopik, PhD, professeur adjoint de psychologie à la Michigan State University et chercheur principal de l'étude. "Le simple fait d'avoir un partenaire heureux peut améliorer la santé autant que de s'efforcer d'être soi-même heureux."
Des recherches antérieures suggèrent que les personnes heureuses sont généralement des personnes en bonne santé, mais Chopik voulait aller plus loin en explorant les effets des relations interpersonnelles sur la santé. Il a déclaré qu'il y avait au moins trois raisons potentielles pour lesquelles le fait d'avoir un partenaire heureux pourrait améliorer la santé d'une personne, indépendamment de son propre bonheur :
- Les partenaires heureux fournissent probablement un soutien social plus fort, comme la prise en charge, par rapport aux partenaires malheureux qui sont plus susceptibles de se concentrer sur leurs propres facteurs de stress.
- Des partenaires heureux peuvent amener des personnes malheureuses à s'impliquer dans des activités et des environnements qui favorisent une bonne santé, comme le maintien de cycles de sommeil réguliers, la consommation d'aliments nutritifs et l'exercice.
- Être avec un partenaire heureux devrait rendre la vie d'une personne plus facile, même si elle n'est pas explicitement plus heureuse.
"Le simple fait de savoir que son partenaire est satisfait de sa situation individuelle peut tempérer le besoin d'une personne de rechercher des exutoires autodestructeurs, comme l'alcool ou la drogue, et peut plus généralement offrir un contentement d'une manière qui lui apportera des bénéfices pour la santé à long terme", Chopik dit.
L'étude a examiné les informations d'enquête auprès des couples âgés de 50 à 94 ans, y compris le bonheur, l'auto-évaluation de la santé et l'activité physique sur une période de six ans. Les résultats n’ont montré aucune différence entre les maris et les femmes participant à l’étude. Quatre-vingt-quatre pour cent étaient blancs, 8 pour cent étaient afro-américains et 6 pour cent étaient hispaniques. Les participants ont répondu à des questions sur leur santé, notamment le niveau de déficience physique, les maladies chroniques et le niveau d'activité physique, ainsi que toute inquiétude qu'ils avaient concernant la santé de leur conjoint. Les participants ont évalué leur propre bonheur et leur satisfaction dans la vie.
Selon une nouvelle étude publiée par l'American Psychological Association (APA), avoir un conjoint heureux peut être lié à une meilleure santé, du moins chez les adultes d'âge moyen et plus âgés.
Dans une étude représentative à l'échelle nationale portant sur 1,981 XNUMX couples hétérosexuels d'âge moyen, les chercheurs ont découvert que les personnes ayant des conjoints heureux étaient beaucoup plus susceptibles de déclarer une meilleure santé au fil du temps. Cela s'est produit au-delà du propre bonheur de la personne, selon l'étude publiée dans la revue APA. Psychologie de la santé®.
"Cette découverte élargit considérablement les hypothèses sur la relation entre le bonheur et la santé, suggérant un lien social unique", a déclaré William Chopik, PhD, professeur adjoint de psychologie à la Michigan State University et chercheur principal de l'étude. "Le simple fait d'avoir un partenaire heureux peut améliorer la santé autant que de s'efforcer d'être soi-même heureux."
Des recherches antérieures suggèrent que les personnes heureuses sont généralement des personnes en bonne santé, mais Chopik voulait aller plus loin en explorant les effets des relations interpersonnelles sur la santé. Il a déclaré qu'il y avait au moins trois raisons potentielles pour lesquelles le fait d'avoir un partenaire heureux pourrait améliorer la santé d'une personne, indépendamment de son propre bonheur :
- Les partenaires heureux fournissent probablement un soutien social plus fort, comme la prise en charge, par rapport aux partenaires malheureux qui sont plus susceptibles de se concentrer sur leurs propres facteurs de stress.
- Des partenaires heureux peuvent amener des personnes malheureuses à s'impliquer dans des activités et des environnements qui favorisent une bonne santé, comme le maintien de cycles de sommeil réguliers, la consommation d'aliments nutritifs et l'exercice.
- Être avec un partenaire heureux devrait rendre la vie d'une personne plus facile, même si elle n'est pas explicitement plus heureuse.
"Le simple fait de savoir que son partenaire est satisfait de sa situation individuelle peut tempérer le besoin d'une personne de rechercher des exutoires autodestructeurs, comme l'alcool ou la drogue, et peut plus généralement offrir un contentement d'une manière qui lui apportera des bénéfices pour la santé à long terme", Chopik dit.
L'étude a examiné les informations d'enquête auprès des couples âgés de 50 à 94 ans, y compris le bonheur, l'auto-évaluation de la santé et l'activité physique sur une période de six ans. Les résultats n’ont montré aucune différence entre les maris et les femmes participant à l’étude. Quatre-vingt-quatre pour cent étaient blancs, 8 pour cent étaient afro-américains et 6 pour cent étaient hispaniques. Les participants ont répondu à des questions sur leur santé, notamment le niveau de déficience physique, les maladies chroniques et le niveau d'activité physique, ainsi que toute inquiétude qu'ils avaient concernant la santé de leur conjoint. Les participants ont évalué leur propre bonheur et leur satisfaction dans la vie.