Résumé
Trouvez des applications pour vous aider à gérer votre résilience dans les domaines de la santé et du bien-être, des finances et des événements de la vie.
Dépression
Entraîneur CBT-i est personnalisable et interactif, il comprend un journal, un tableau de prescription, une évaluation, des outils de sommeil et des rappels paramétrables.
Apple iTunes or Google Play
Outils d'humeur fournit six outils fondés sur des preuves pour aider à lutter contre la dépression clinique et les humeurs négatives.
Apple iTunes or Google Play
Direction financière
Monnaie: budget, factures, finances vous permet de gérer et de payer les factures du ménage dans un seul endroit.
Google Play
Monnaie : finances personnelles et argent consolide vos comptes afin de gérer vos finances avec un seul identifiant.
Apple iTunes
La santé mentale
Atteindre est une application de soutien par les pairs pour les personnes souffrant de maladies chroniques et de problèmes de santé mentale.
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et la résilience
Evernote vous permet de prendre des notes qui incluent des fichiers, des photos et des listes, et de les regrouper dans des projets pour les partager facilement entre d'autres appareils et personnes.
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FOCUS En déplacement ! est une application familiale de jeux et de ressources conçue pour inciter les enfants et les familles à apprendre et à pratiquer des compétences clés en matière de résilience.
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Résilience du fournisseur est conçu pour que les prestataires médicaux de première ligne restent productifs et émotionnellement sains.
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La gestion du stress
Zen personnel aide les utilisateurs à détourner leur attention des éléments négatifs lorsqu'ils sont stressés et anxieux, et à développer une concentration plus flexible et positive.
Apple iTunes
PTSD Coach comprend des articles sur le SSPT, la recherche de soins et la gestion des symptômes, ainsi qu'une auto-évaluation et un suivi, et où obtenir de l'aide.
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Consommation de substances
Armure de vie aide les membres de la communauté militaire à développer ou à maintenir leur forme psychologique et comportementale grâce à des auto-évaluations et à des outils pour vous aider à faire face aux facteurs de stress tels que l'anxiété, les problèmes de sommeil et la toxicomanie.
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Trouvez des applications pour vous aider à gérer votre résilience dans les domaines de la santé et du bien-être, des finances et des événements de la vie.
Dépression
Entraîneur CBT-i est personnalisable et interactif, il comprend un journal, un tableau de prescription, une évaluation, des outils de sommeil et des rappels paramétrables.
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Evernote vous permet de prendre des notes qui incluent des fichiers, des photos et des listes, et de les regrouper dans des projets pour les partager facilement entre d'autres appareils et personnes.
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La gestion du stress
Zen personnel aide les utilisateurs à détourner leur attention des éléments négatifs lorsqu'ils sont stressés et anxieux, et à développer une concentration plus flexible et positive.
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Consommation de substances
Armure de vie aide les membres de la communauté militaire à développer ou à maintenir leur forme psychologique et comportementale grâce à des auto-évaluations et à des outils pour vous aider à faire face aux facteurs de stress tels que l'anxiété, les problèmes de sommeil et la toxicomanie.
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Dépression
Entraîneur CBT-i est personnalisable et interactif, il comprend un journal, un tableau de prescription, une évaluation, des outils de sommeil et des rappels paramétrables.
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Evernote vous permet de prendre des notes qui incluent des fichiers, des photos et des listes, et de les regrouper dans des projets pour les partager facilement entre d'autres appareils et personnes.
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Armure de vie aide les membres de la communauté militaire à développer ou à maintenir leur forme psychologique et comportementale grâce à des auto-évaluations et à des outils pour vous aider à faire face aux facteurs de stress tels que l'anxiété, les problèmes de sommeil et la toxicomanie.
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