Résumé
- Prenez toutes les menaces au sérieux.
- Obtenez l'aide immédiate d'un expert.
- Aidez votre enfant à bâtir une base solide pour sa santé mentale.
Prenez au sérieux toutes les mentions de suicide, même si elles sont formulées avec humour. Même si un enfant crie au loup, répondez-y comme un appel à l’aide.
Il n’y a aucune garantie que vous puissiez protéger votre enfant contre l’intimidation ou le suicide, mais vous pouvez faire beaucoup. Par-dessus tout, vous voulez que votre enfant sache qu’il est aimé aujourd’hui et qu’il le sera toujours. Dans le même temps, vous voulez que votre adolescent ait de bonnes capacités d’adaptation pour l’aider à affronter les tempêtes de la vie plus tard.
Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour aider votre adolescent à traverser les moments difficiles :
1. Soyez là. Soyez là physiquement et émotionnellement. Passez du temps en tête-à-tête avec votre adolescent. Faites savoir à votre adolescent que vous vous souciez de lui en gardant la porte ouverte pour une conversation sérieuse. Trouvez un projet sur lequel vous pouvez travailler ensemble.
2. Renseignez-vous sur ce que vit votre adolescent. Il existe de nombreux livres et ressources parentales pour vous aider à manœuvrer dans les champs de mines de l’adolescence. Ne comptez pas uniquement sur votre propre expérience. Demandez à un expert lorsque vous ne savez pas quoi faire.
3. Prenez toutes les menaces au sérieux et faites ce que vous pouvez pour aider. Si vous ne savez pas vers qui vous tourner, demandez à quelqu'un de l'école ou de la communauté de la santé mentale.
4. Encouragez votre adolescent à apprendre de nouvelles choses, à participer à de nombreuses activités différentes et à rencontrer de nouvelles personnes. Les passe-temps et les activités sont formidables, mais font bien plus de bien que d’occuper un adolescent. Ils aident un jeune à apprendre de nouvelles choses sur lui-même, notamment des choses dont il peut être fier. Ils doivent essayer autant de nouveaux rôles qu’ils en ont le temps, car chacun leur donne l’occasion de connaître de faibles niveaux de conflits et de résolution, tout en développant leurs compétences et leur estime de soi. Ils doivent constituer des équipes d’amis de plus en plus grandes. De cette façon, si quelque chose ne va pas dans un domaine de leur vie, ils disposent d’une solide banque d’autres forces (et personnes) sur lesquelles s’appuyer.
Vous voulez pouvoir dire à votre adolescent : oui, vous n’avez pas obtenu un A en biologie, mais regardez vos résultats en cours d’art. Vous ne reverrez peut-être pas cet ami, mais regardez toutes les autres personnes que vous avez dans votre vie et qui vous aiment.
Vous ne voulez jamais qu’une seule perte ou un seul revers rende un enfant désespéré quant à l’avenir.
5. Essayez d’aider votre adolescent à construire une vie spirituelle, que ce soit au sein d’une religion organisée ou dans le cadre de la nature. La spiritualité nous aide à trouver force et conseils auprès d’une puissance supérieure et à découvrir les chemins empruntés par d’autres. Votre adolescent a besoin de se sentir partie prenante de quelque chose de plus grand que lui ou ses propres problèmes. Une vie spirituelle les aidera à en apprendre davantage sur eux-mêmes et sur la façon dont ils s'intègrent dans le monde qui les entoure.
6. Profitez des ressources en santé mentale de votre école ou de votre communauté. Si votre enfant est déprimé, assurez-vous qu’il bénéficie de l’aide d’un professionnel. Gardez à l’esprit qu’un diagnostic de dépression ne signifie pas nécessairement que votre adolescent a des pensées suicidaires. Si vous soupçonnez une consommation de substances, étouffe le problème dans l’œuf. Obtenez l’aide d’un expert pour vous et votre adolescent lorsque vous en avez besoin.
Si vous ou votre proche êtes en crise et avez besoin d'aide immédiatement, appelez le 800-273-TALK (8255) ou le 800-SUICIDE (784-2433) à tout moment, n'importe quel jour. Ou allez à www.suicide.org en ligne. Ces bouées de sauvetage de prévention du suicide 24 heures sur XNUMX sont des services gratuits, accessibles à tous. Tous les appels sont confidentiels.
Résumé
- Prenez toutes les menaces au sérieux.
- Obtenez l'aide immédiate d'un expert.
- Aidez votre enfant à bâtir une base solide pour sa santé mentale.
Prenez au sérieux toutes les mentions de suicide, même si elles sont formulées avec humour. Même si un enfant crie au loup, répondez-y comme un appel à l’aide.
Il n’y a aucune garantie que vous puissiez protéger votre enfant contre l’intimidation ou le suicide, mais vous pouvez faire beaucoup. Par-dessus tout, vous voulez que votre enfant sache qu’il est aimé aujourd’hui et qu’il le sera toujours. Dans le même temps, vous voulez que votre adolescent ait de bonnes capacités d’adaptation pour l’aider à affronter les tempêtes de la vie plus tard.
Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour aider votre adolescent à traverser les moments difficiles :
1. Soyez là. Soyez là physiquement et émotionnellement. Passez du temps en tête-à-tête avec votre adolescent. Faites savoir à votre adolescent que vous vous souciez de lui en gardant la porte ouverte pour une conversation sérieuse. Trouvez un projet sur lequel vous pouvez travailler ensemble.
2. Renseignez-vous sur ce que vit votre adolescent. Il existe de nombreux livres et ressources parentales pour vous aider à manœuvrer dans les champs de mines de l’adolescence. Ne comptez pas uniquement sur votre propre expérience. Demandez à un expert lorsque vous ne savez pas quoi faire.
3. Prenez toutes les menaces au sérieux et faites ce que vous pouvez pour aider. Si vous ne savez pas vers qui vous tourner, demandez à quelqu'un de l'école ou de la communauté de la santé mentale.
4. Encouragez votre adolescent à apprendre de nouvelles choses, à participer à de nombreuses activités différentes et à rencontrer de nouvelles personnes. Les passe-temps et les activités sont formidables, mais font bien plus de bien que d’occuper un adolescent. Ils aident un jeune à apprendre de nouvelles choses sur lui-même, notamment des choses dont il peut être fier. Ils doivent essayer autant de nouveaux rôles qu’ils en ont le temps, car chacun leur donne l’occasion de connaître de faibles niveaux de conflits et de résolution, tout en développant leurs compétences et leur estime de soi. Ils doivent constituer des équipes d’amis de plus en plus grandes. De cette façon, si quelque chose ne va pas dans un domaine de leur vie, ils disposent d’une solide banque d’autres forces (et personnes) sur lesquelles s’appuyer.
Vous voulez pouvoir dire à votre adolescent : oui, vous n’avez pas obtenu un A en biologie, mais regardez vos résultats en cours d’art. Vous ne reverrez peut-être pas cet ami, mais regardez toutes les autres personnes que vous avez dans votre vie et qui vous aiment.
Vous ne voulez jamais qu’une seule perte ou un seul revers rende un enfant désespéré quant à l’avenir.
5. Essayez d’aider votre adolescent à construire une vie spirituelle, que ce soit au sein d’une religion organisée ou dans le cadre de la nature. La spiritualité nous aide à trouver force et conseils auprès d’une puissance supérieure et à découvrir les chemins empruntés par d’autres. Votre adolescent a besoin de se sentir partie prenante de quelque chose de plus grand que lui ou ses propres problèmes. Une vie spirituelle les aidera à en apprendre davantage sur eux-mêmes et sur la façon dont ils s'intègrent dans le monde qui les entoure.
6. Profitez des ressources en santé mentale de votre école ou de votre communauté. Si votre enfant est déprimé, assurez-vous qu’il bénéficie de l’aide d’un professionnel. Gardez à l’esprit qu’un diagnostic de dépression ne signifie pas nécessairement que votre adolescent a des pensées suicidaires. Si vous soupçonnez une consommation de substances, étouffe le problème dans l’œuf. Obtenez l’aide d’un expert pour vous et votre adolescent lorsque vous en avez besoin.
Si vous ou votre proche êtes en crise et avez besoin d'aide immédiatement, appelez le 800-273-TALK (8255) ou le 800-SUICIDE (784-2433) à tout moment, n'importe quel jour. Ou allez à www.suicide.org en ligne. Ces bouées de sauvetage de prévention du suicide 24 heures sur XNUMX sont des services gratuits, accessibles à tous. Tous les appels sont confidentiels.
Résumé
- Prenez toutes les menaces au sérieux.
- Obtenez l'aide immédiate d'un expert.
- Aidez votre enfant à bâtir une base solide pour sa santé mentale.
Prenez au sérieux toutes les mentions de suicide, même si elles sont formulées avec humour. Même si un enfant crie au loup, répondez-y comme un appel à l’aide.
Il n’y a aucune garantie que vous puissiez protéger votre enfant contre l’intimidation ou le suicide, mais vous pouvez faire beaucoup. Par-dessus tout, vous voulez que votre enfant sache qu’il est aimé aujourd’hui et qu’il le sera toujours. Dans le même temps, vous voulez que votre adolescent ait de bonnes capacités d’adaptation pour l’aider à affronter les tempêtes de la vie plus tard.
Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour aider votre adolescent à traverser les moments difficiles :
1. Soyez là. Soyez là physiquement et émotionnellement. Passez du temps en tête-à-tête avec votre adolescent. Faites savoir à votre adolescent que vous vous souciez de lui en gardant la porte ouverte pour une conversation sérieuse. Trouvez un projet sur lequel vous pouvez travailler ensemble.
2. Renseignez-vous sur ce que vit votre adolescent. Il existe de nombreux livres et ressources parentales pour vous aider à manœuvrer dans les champs de mines de l’adolescence. Ne comptez pas uniquement sur votre propre expérience. Demandez à un expert lorsque vous ne savez pas quoi faire.
3. Prenez toutes les menaces au sérieux et faites ce que vous pouvez pour aider. Si vous ne savez pas vers qui vous tourner, demandez à quelqu'un de l'école ou de la communauté de la santé mentale.
4. Encouragez votre adolescent à apprendre de nouvelles choses, à participer à de nombreuses activités différentes et à rencontrer de nouvelles personnes. Les passe-temps et les activités sont formidables, mais font bien plus de bien que d’occuper un adolescent. Ils aident un jeune à apprendre de nouvelles choses sur lui-même, notamment des choses dont il peut être fier. Ils doivent essayer autant de nouveaux rôles qu’ils en ont le temps, car chacun leur donne l’occasion de connaître de faibles niveaux de conflits et de résolution, tout en développant leurs compétences et leur estime de soi. Ils doivent constituer des équipes d’amis de plus en plus grandes. De cette façon, si quelque chose ne va pas dans un domaine de leur vie, ils disposent d’une solide banque d’autres forces (et personnes) sur lesquelles s’appuyer.
Vous voulez pouvoir dire à votre adolescent : oui, vous n’avez pas obtenu un A en biologie, mais regardez vos résultats en cours d’art. Vous ne reverrez peut-être pas cet ami, mais regardez toutes les autres personnes que vous avez dans votre vie et qui vous aiment.
Vous ne voulez jamais qu’une seule perte ou un seul revers rende un enfant désespéré quant à l’avenir.
5. Essayez d’aider votre adolescent à construire une vie spirituelle, que ce soit au sein d’une religion organisée ou dans le cadre de la nature. La spiritualité nous aide à trouver force et conseils auprès d’une puissance supérieure et à découvrir les chemins empruntés par d’autres. Votre adolescent a besoin de se sentir partie prenante de quelque chose de plus grand que lui ou ses propres problèmes. Une vie spirituelle les aidera à en apprendre davantage sur eux-mêmes et sur la façon dont ils s'intègrent dans le monde qui les entoure.
6. Profitez des ressources en santé mentale de votre école ou de votre communauté. Si votre enfant est déprimé, assurez-vous qu’il bénéficie de l’aide d’un professionnel. Gardez à l’esprit qu’un diagnostic de dépression ne signifie pas nécessairement que votre adolescent a des pensées suicidaires. Si vous soupçonnez une consommation de substances, étouffe le problème dans l’œuf. Obtenez l’aide d’un expert pour vous et votre adolescent lorsque vous en avez besoin.
Si vous ou votre proche êtes en crise et avez besoin d'aide immédiatement, appelez le 800-273-TALK (8255) ou le 800-SUICIDE (784-2433) à tout moment, n'importe quel jour. Ou allez à www.suicide.org en ligne. Ces bouées de sauvetage de prévention du suicide 24 heures sur XNUMX sont des services gratuits, accessibles à tous. Tous les appels sont confidentiels.