En vacances : la détente est-elle un art oublié ?

Avis déposé le 13 févr. 2020

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Résumé

  • Faites un remue-méninges sur ce que vous avez aimé/détesté des vacances précédentes.
  • Renseignez-vous le plus possible sur votre destination à l'avance.
  • Laissez le travail au travail.

Nous considérons les vacances comme une évasion de notre monde quotidien, une chance de se détendre, de s'amuser, d'essayer de nouvelles choses ou d'explorer de nouvelles possibilités. Mais trop souvent, les gens reviennent de vacances plus épuisés que lorsqu'ils sont partis parce qu'ils ont essayé de trop entasser en trop peu de temps. Avons-nous tellement envie de « tout avoir » que nous nous épuisons au nom de la détente ?

Planifiez votre réussite

Vous pouvez contribuer à faire en sorte que chaque membre de votre famille ou de votre groupe obtienne quelque chose qui se rapproche des vacances de ses rêves :

  1. Faites un remue-méninges sur ce que vous avez aimé/détesté des voyages précédents et ce que vous voulez ou avez besoin de celui-ci. Quel est le but de ces vacances ? De bonnes vacances trouvent un équilibre entre activité et repos, entre confort et aventure.
  2. Fais quelques recherches. Renseignez-vous le plus possible sur la destination choisie : Quels sont les coûts ? Comment sont les foules ? Des options sont-elles disponibles pour tous les membres de la famille ?
  3. Plan. Faites une liste des activités à faire, des endroits à visiter, des choses à voir. N'oubliez pas qu'il s'agit d'une liste de possibilités et non d'exigences. Choisis sagement.
  4. Une fois arrivé, rappelez-vous votre objectif pour le voyage et rappelez-vous que tout le monde a un objectif. Si vous avez besoin de vous reposer et de vous détendre, restez parfois. Si vous aimez continuer à bouger, ne vous attendez pas à ce que tout le monde soit avec vous à chaque minute. Obtenez ce dont vous avez besoin pendant les vacances : ne faites pas ce que vous pensez devoir faire.
  5. Si possible, prévoyez d'arriver à la maison assez tôt pour passer une journée entière à vous détendre et faire la transition vers la réalité.

Temps de vacances pour la personne qui travaille tout le temps

Pour une personne qui travaille tout le temps, les vacances peuvent être très stressantes. De nombreux Américains s'enregistrent auprès de leur lieu de travail pendant leurs vacances. Certains redoutent les vacances parce qu'ils font des heures supplémentaires pour préparer leur absence, puis travaillent pour rattraper leur retard après leur retour. En règle générale, les propriétaires et les gestionnaires d'entreprise ont du mal à quitter leur travail : ils oublient que l'idée est de s'échapper. Si vous vivez avec ou êtes une personne qui travaille sans arrêt, voici quelques conseils pour vous :

  • Séparez le temps passé en famille et le temps passé au travail. Une vie plus équilibrée permettra de juger plus facilement ce qui est une crise et ce qui peut attendre. Vous pouvez être plus productif au travail et à la maison.
  • Rappelez-vous que vous créez des souvenirs. Voulez-vous que votre conjoint ou votre enfant se souvienne de vous avoir gambadé dans les vagues avec eux ou dans la chambre d'hôtel au téléphone ?
  • Arrêtez de croire que votre lieu de travail ne peut pas survivre sans vous. Laissez une liste claire des projets et de leur statut, préparez vos collègues à votre absence et donnez à quelqu'un le pouvoir de prendre des décisions.
  • N'oubliez pas que le but des vacances est la détente et le renouvellement afin que vous puissiez revenir énergique et avec une plus grande créativité.

Vacances à la maison

Si vous ne pouvez pas vous permettre de partir ou si vous ne le souhaitez pas, vous pouvez toujours prendre des vacances. Avec une pensée et une planification créatives, cela peut être amusant, révélateur et reposant.

  • Faites des folies sur les plats à emporter pour pouvoir "faire semblant" d'être dans un hôtel.
  • Explorez un nouveau passe-temps pour lequel vous n'avez jamais eu le temps ou enseignez votre passion à vos enfants.
  • Visitez des parents ou des amis que vous ne voyez pas assez souvent.
  • Revenez aux passe-temps de votre enfance comme la pêche, la randonnée ou le vélo.
  • Explorez votre propre ville ou campagne comme le ferait un touriste. La plupart des gens ne découvrent jamais les sites à proximité que d'autres parcourent des centaines de kilomètres pour voir. Commencez par le centre d'accueil ou la chambre de commerce et découvrez l'histoire et les merveilles de votre propre arrière-cour.
  • Envoyez vos enfants au camp et restez seuls à la maison. Vous pourriez redécouvrir votre conjoint.

La clé de bonnes vacances est d'être clair sur ce dont vous avez besoin, puis de planifier pour atteindre cet objectif.

Par Allyson Johns
Source : Pour les personnes occupées, le temps des vacances signifie en fait une période de stress par Bob D. McDonald et Don Hutcheson, Atlanta Business Chronicle, 1997 ; American City Business Journals, Inc. ; www.bizjournals.com ; Idées pour les vacances à la maison, par Kimberly L. Keith, juillet 1997, réseau About.com

Résumé

  • Faites un remue-méninges sur ce que vous avez aimé/détesté des vacances précédentes.
  • Renseignez-vous le plus possible sur votre destination à l'avance.
  • Laissez le travail au travail.

Nous considérons les vacances comme une évasion de notre monde quotidien, une chance de se détendre, de s'amuser, d'essayer de nouvelles choses ou d'explorer de nouvelles possibilités. Mais trop souvent, les gens reviennent de vacances plus épuisés que lorsqu'ils sont partis parce qu'ils ont essayé de trop entasser en trop peu de temps. Avons-nous tellement envie de « tout avoir » que nous nous épuisons au nom de la détente ?

Planifiez votre réussite

Vous pouvez contribuer à faire en sorte que chaque membre de votre famille ou de votre groupe obtienne quelque chose qui se rapproche des vacances de ses rêves :

  1. Faites un remue-méninges sur ce que vous avez aimé/détesté des voyages précédents et ce que vous voulez ou avez besoin de celui-ci. Quel est le but de ces vacances ? De bonnes vacances trouvent un équilibre entre activité et repos, entre confort et aventure.
  2. Fais quelques recherches. Renseignez-vous le plus possible sur la destination choisie : Quels sont les coûts ? Comment sont les foules ? Des options sont-elles disponibles pour tous les membres de la famille ?
  3. Plan. Faites une liste des activités à faire, des endroits à visiter, des choses à voir. N'oubliez pas qu'il s'agit d'une liste de possibilités et non d'exigences. Choisis sagement.
  4. Une fois arrivé, rappelez-vous votre objectif pour le voyage et rappelez-vous que tout le monde a un objectif. Si vous avez besoin de vous reposer et de vous détendre, restez parfois. Si vous aimez continuer à bouger, ne vous attendez pas à ce que tout le monde soit avec vous à chaque minute. Obtenez ce dont vous avez besoin pendant les vacances : ne faites pas ce que vous pensez devoir faire.
  5. Si possible, prévoyez d'arriver à la maison assez tôt pour passer une journée entière à vous détendre et faire la transition vers la réalité.

Temps de vacances pour la personne qui travaille tout le temps

Pour une personne qui travaille tout le temps, les vacances peuvent être très stressantes. De nombreux Américains s'enregistrent auprès de leur lieu de travail pendant leurs vacances. Certains redoutent les vacances parce qu'ils font des heures supplémentaires pour préparer leur absence, puis travaillent pour rattraper leur retard après leur retour. En règle générale, les propriétaires et les gestionnaires d'entreprise ont du mal à quitter leur travail : ils oublient que l'idée est de s'échapper. Si vous vivez avec ou êtes une personne qui travaille sans arrêt, voici quelques conseils pour vous :

  • Séparez le temps passé en famille et le temps passé au travail. Une vie plus équilibrée permettra de juger plus facilement ce qui est une crise et ce qui peut attendre. Vous pouvez être plus productif au travail et à la maison.
  • Rappelez-vous que vous créez des souvenirs. Voulez-vous que votre conjoint ou votre enfant se souvienne de vous avoir gambadé dans les vagues avec eux ou dans la chambre d'hôtel au téléphone ?
  • Arrêtez de croire que votre lieu de travail ne peut pas survivre sans vous. Laissez une liste claire des projets et de leur statut, préparez vos collègues à votre absence et donnez à quelqu'un le pouvoir de prendre des décisions.
  • N'oubliez pas que le but des vacances est la détente et le renouvellement afin que vous puissiez revenir énergique et avec une plus grande créativité.

Vacances à la maison

Si vous ne pouvez pas vous permettre de partir ou si vous ne le souhaitez pas, vous pouvez toujours prendre des vacances. Avec une pensée et une planification créatives, cela peut être amusant, révélateur et reposant.

  • Faites des folies sur les plats à emporter pour pouvoir "faire semblant" d'être dans un hôtel.
  • Explorez un nouveau passe-temps pour lequel vous n'avez jamais eu le temps ou enseignez votre passion à vos enfants.
  • Visitez des parents ou des amis que vous ne voyez pas assez souvent.
  • Revenez aux passe-temps de votre enfance comme la pêche, la randonnée ou le vélo.
  • Explorez votre propre ville ou campagne comme le ferait un touriste. La plupart des gens ne découvrent jamais les sites à proximité que d'autres parcourent des centaines de kilomètres pour voir. Commencez par le centre d'accueil ou la chambre de commerce et découvrez l'histoire et les merveilles de votre propre arrière-cour.
  • Envoyez vos enfants au camp et restez seuls à la maison. Vous pourriez redécouvrir votre conjoint.

La clé de bonnes vacances est d'être clair sur ce dont vous avez besoin, puis de planifier pour atteindre cet objectif.

Par Allyson Johns
Source : Pour les personnes occupées, le temps des vacances signifie en fait une période de stress par Bob D. McDonald et Don Hutcheson, Atlanta Business Chronicle, 1997 ; American City Business Journals, Inc. ; www.bizjournals.com ; Idées pour les vacances à la maison, par Kimberly L. Keith, juillet 1997, réseau About.com

Résumé

  • Faites un remue-méninges sur ce que vous avez aimé/détesté des vacances précédentes.
  • Renseignez-vous le plus possible sur votre destination à l'avance.
  • Laissez le travail au travail.

Nous considérons les vacances comme une évasion de notre monde quotidien, une chance de se détendre, de s'amuser, d'essayer de nouvelles choses ou d'explorer de nouvelles possibilités. Mais trop souvent, les gens reviennent de vacances plus épuisés que lorsqu'ils sont partis parce qu'ils ont essayé de trop entasser en trop peu de temps. Avons-nous tellement envie de « tout avoir » que nous nous épuisons au nom de la détente ?

Planifiez votre réussite

Vous pouvez contribuer à faire en sorte que chaque membre de votre famille ou de votre groupe obtienne quelque chose qui se rapproche des vacances de ses rêves :

  1. Faites un remue-méninges sur ce que vous avez aimé/détesté des voyages précédents et ce que vous voulez ou avez besoin de celui-ci. Quel est le but de ces vacances ? De bonnes vacances trouvent un équilibre entre activité et repos, entre confort et aventure.
  2. Fais quelques recherches. Renseignez-vous le plus possible sur la destination choisie : Quels sont les coûts ? Comment sont les foules ? Des options sont-elles disponibles pour tous les membres de la famille ?
  3. Plan. Faites une liste des activités à faire, des endroits à visiter, des choses à voir. N'oubliez pas qu'il s'agit d'une liste de possibilités et non d'exigences. Choisis sagement.
  4. Une fois arrivé, rappelez-vous votre objectif pour le voyage et rappelez-vous que tout le monde a un objectif. Si vous avez besoin de vous reposer et de vous détendre, restez parfois. Si vous aimez continuer à bouger, ne vous attendez pas à ce que tout le monde soit avec vous à chaque minute. Obtenez ce dont vous avez besoin pendant les vacances : ne faites pas ce que vous pensez devoir faire.
  5. Si possible, prévoyez d'arriver à la maison assez tôt pour passer une journée entière à vous détendre et faire la transition vers la réalité.

Temps de vacances pour la personne qui travaille tout le temps

Pour une personne qui travaille tout le temps, les vacances peuvent être très stressantes. De nombreux Américains s'enregistrent auprès de leur lieu de travail pendant leurs vacances. Certains redoutent les vacances parce qu'ils font des heures supplémentaires pour préparer leur absence, puis travaillent pour rattraper leur retard après leur retour. En règle générale, les propriétaires et les gestionnaires d'entreprise ont du mal à quitter leur travail : ils oublient que l'idée est de s'échapper. Si vous vivez avec ou êtes une personne qui travaille sans arrêt, voici quelques conseils pour vous :

  • Séparez le temps passé en famille et le temps passé au travail. Une vie plus équilibrée permettra de juger plus facilement ce qui est une crise et ce qui peut attendre. Vous pouvez être plus productif au travail et à la maison.
  • Rappelez-vous que vous créez des souvenirs. Voulez-vous que votre conjoint ou votre enfant se souvienne de vous avoir gambadé dans les vagues avec eux ou dans la chambre d'hôtel au téléphone ?
  • Arrêtez de croire que votre lieu de travail ne peut pas survivre sans vous. Laissez une liste claire des projets et de leur statut, préparez vos collègues à votre absence et donnez à quelqu'un le pouvoir de prendre des décisions.
  • N'oubliez pas que le but des vacances est la détente et le renouvellement afin que vous puissiez revenir énergique et avec une plus grande créativité.

Vacances à la maison

Si vous ne pouvez pas vous permettre de partir ou si vous ne le souhaitez pas, vous pouvez toujours prendre des vacances. Avec une pensée et une planification créatives, cela peut être amusant, révélateur et reposant.

  • Faites des folies sur les plats à emporter pour pouvoir "faire semblant" d'être dans un hôtel.
  • Explorez un nouveau passe-temps pour lequel vous n'avez jamais eu le temps ou enseignez votre passion à vos enfants.
  • Visitez des parents ou des amis que vous ne voyez pas assez souvent.
  • Revenez aux passe-temps de votre enfance comme la pêche, la randonnée ou le vélo.
  • Explorez votre propre ville ou campagne comme le ferait un touriste. La plupart des gens ne découvrent jamais les sites à proximité que d'autres parcourent des centaines de kilomètres pour voir. Commencez par le centre d'accueil ou la chambre de commerce et découvrez l'histoire et les merveilles de votre propre arrière-cour.
  • Envoyez vos enfants au camp et restez seuls à la maison. Vous pourriez redécouvrir votre conjoint.

La clé de bonnes vacances est d'être clair sur ce dont vous avez besoin, puis de planifier pour atteindre cet objectif.

Par Allyson Johns
Source : Pour les personnes occupées, le temps des vacances signifie en fait une période de stress par Bob D. McDonald et Don Hutcheson, Atlanta Business Chronicle, 1997 ; American City Business Journals, Inc. ; www.bizjournals.com ; Idées pour les vacances à la maison, par Kimberly L. Keith, juillet 1997, réseau About.com

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