Résumé
Quelques traitements alternatifs :
- Yoga
- Acupuncture
- Nutrition
Le trouble lié à la consommation d’alcool est progressif et peut être mortel. Le traitement comprend des programmes pour patients hospitalisés et ambulatoires, des conseils familiaux et des réunions d'entraide, telles que celles des Alcooliques Anonymes (AA). Au fil des années, de nombreuses méthodes de traitement alternatives ont été développées pour améliorer la santé globale de la personne et pour fonctionner avec les thérapies existantes. Pour certaines personnes, les résultats ont été très bons. Mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Qu’est-ce que la médecine alternative et complémentaire ?
Cela vient d’années de remèdes maison et d’autres disciplines professionnelles. L’objectif de ces méthodes est de contribuer aux changements qui conduisent à une bonne santé et à un bien-être. La Complementary Medical Association énumère les huit principes de cette philosophie :
- Une bonne santé est un état d’équilibre émotionnel, mental, spirituel et physique.
- L'esprit et le corps sont liés.
- Le corps est capable de se guérir tout seul.
- Traiter les causes profondes d’un problème est plus important que traiter les symptômes.
- L’auto-assistance active et l’éducation sanitaire sont un élément majeur du succès.
- Une communication entre la personne souffrant de troubles liés à la consommation d’alcool, le médecin et les autres professionnels de la santé est nécessaire.
- Chaque personne est un individu et doit être traitée comme telle.
- Les influences environnementales et sociales peuvent avoir un effet majeur sur la constitution physique et émotionnelle d’une personne.
Quelles méthodes alternatives peuvent aider en cas de troubles liés à la consommation d’alcool ?
Yoga utilise des postures physiques et une respiration contrôlée pour allonger la colonne vertébrale, la rendre plus forte et augmenter sa capacité à se plier facilement. Cela calme l’esprit, aide à la concentration et développe la patience. Cela peut également conduire à un plus grand sentiment de contrôle en cas de fringales, de troubles du sommeil, d'énervement, etc. Une pratique régulière est nécessaire pour obtenir ces bons résultats.
Le biofeedback est une manière scientifique d’apprendre à réduire les tensions. Les praticiens utilisent des outils pour donner immédiatement à une personne un feedback sur le niveau de tension dans son corps. Les personnes qui le pratiquent disent souvent qu’elles acquièrent une confiance psychologique en elles-mêmes lorsqu’elles apprennent à contrôler leurs émotions. Il s’est avéré utile dans de nombreux aspects du traitement.
Massage peut relâcher la tension et aider à l’équilibre et à la circulation de l’énergie. Cela peut donner des niveaux plus profonds de relaxation et de paix, ainsi qu’une plus grande estime de soi.
Méditation comprend de nombreux types. Tous travaillent à calmer l’esprit et à favoriser la relaxation et la clarté mentale. Cela aide les gens à se concentrer et à calmer les pensées négatives qui remplissent leur esprit et provoquent du stress.
Acupuncture fait partie de la médecine asiatique développée en Chine il y a plus de 2,500 XNUMX ans. Il s’agit du fait de placer de fines aiguilles sur des points spécifiques de la peau, ce qui favorise la guérison, réduit les envies de boire et atténue les symptômes de sevrage. Cela peut également réduire l’inquiétude et la tristesse qui durent.
Pratique spirituelle peut jouer un rôle important dans la guérison d’une dépendance. Pour de nombreuses personnes, mieux comprendre leur côté spirituel les aide à comprendre leur but dans la vie. La règle fondatrice des AA est que quelque chose de plus grand que vous (une puissance supérieure) peut vous aider à guérir et à améliorer votre vie. La prière et la méditation sont encouragées chez les AA.
Nutrition. L'alcool empêche votre corps d'obtenir des nutriments essentiels. Ceux qui en abusent peuvent ne pas avoir la bonne quantité d’un certain nombre de vitamines et de minéraux. Votre médecin peut vous demander de prendre des suppléments vitaminiques qui peuvent aider à réduire les fringales, à contrôler les fluctuations de la glycémie et à réduire le stress lié à la consommation d'alcool.
Le trouble lié à la consommation d’alcool est une maladie grave. Connaître les nombreux choix de soins augmentera les chances de rétablissement. Si vous avez un problème d'alcool, parlez-en à un ami de confiance, un médecin ou un membre du clergé.
Ressources Supplémentaires
Groupes familiaux Al-Anon
www.al-anon.alateen.org
Alcooliques Anonymes World Services, Inc. (AA)
Site principal: www.aa.org
Groupes de soutien en ligne : www.aa-intergroup.org
Conseil national sur l'alcoolisme et la toxicomanie, Inc.
http://ncadd.org
Administration des services de toxicomanie et de santé mentale
www.samhsa.gov
Résumé
Quelques traitements alternatifs :
- Yoga
- Acupuncture
- Nutrition
Le trouble lié à la consommation d’alcool est progressif et peut être mortel. Le traitement comprend des programmes pour patients hospitalisés et ambulatoires, des conseils familiaux et des réunions d'entraide, telles que celles des Alcooliques Anonymes (AA). Au fil des années, de nombreuses méthodes de traitement alternatives ont été développées pour améliorer la santé globale de la personne et pour fonctionner avec les thérapies existantes. Pour certaines personnes, les résultats ont été très bons. Mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Qu’est-ce que la médecine alternative et complémentaire ?
Cela vient d’années de remèdes maison et d’autres disciplines professionnelles. L’objectif de ces méthodes est de contribuer aux changements qui conduisent à une bonne santé et à un bien-être. La Complementary Medical Association énumère les huit principes de cette philosophie :
- Une bonne santé est un état d’équilibre émotionnel, mental, spirituel et physique.
- L'esprit et le corps sont liés.
- Le corps est capable de se guérir tout seul.
- Traiter les causes profondes d’un problème est plus important que traiter les symptômes.
- L’auto-assistance active et l’éducation sanitaire sont un élément majeur du succès.
- Une communication entre la personne souffrant de troubles liés à la consommation d’alcool, le médecin et les autres professionnels de la santé est nécessaire.
- Chaque personne est un individu et doit être traitée comme telle.
- Les influences environnementales et sociales peuvent avoir un effet majeur sur la constitution physique et émotionnelle d’une personne.
Quelles méthodes alternatives peuvent aider en cas de troubles liés à la consommation d’alcool ?
Yoga utilise des postures physiques et une respiration contrôlée pour allonger la colonne vertébrale, la rendre plus forte et augmenter sa capacité à se plier facilement. Cela calme l’esprit, aide à la concentration et développe la patience. Cela peut également conduire à un plus grand sentiment de contrôle en cas de fringales, de troubles du sommeil, d'énervement, etc. Une pratique régulière est nécessaire pour obtenir ces bons résultats.
Le biofeedback est une manière scientifique d’apprendre à réduire les tensions. Les praticiens utilisent des outils pour donner immédiatement à une personne un feedback sur le niveau de tension dans son corps. Les personnes qui le pratiquent disent souvent qu’elles acquièrent une confiance psychologique en elles-mêmes lorsqu’elles apprennent à contrôler leurs émotions. Il s’est avéré utile dans de nombreux aspects du traitement.
Massage peut relâcher la tension et aider à l’équilibre et à la circulation de l’énergie. Cela peut donner des niveaux plus profonds de relaxation et de paix, ainsi qu’une plus grande estime de soi.
Méditation comprend de nombreux types. Tous travaillent à calmer l’esprit et à favoriser la relaxation et la clarté mentale. Cela aide les gens à se concentrer et à calmer les pensées négatives qui remplissent leur esprit et provoquent du stress.
Acupuncture fait partie de la médecine asiatique développée en Chine il y a plus de 2,500 XNUMX ans. Il s’agit du fait de placer de fines aiguilles sur des points spécifiques de la peau, ce qui favorise la guérison, réduit les envies de boire et atténue les symptômes de sevrage. Cela peut également réduire l’inquiétude et la tristesse qui durent.
Pratique spirituelle peut jouer un rôle important dans la guérison d’une dépendance. Pour de nombreuses personnes, mieux comprendre leur côté spirituel les aide à comprendre leur but dans la vie. La règle fondatrice des AA est que quelque chose de plus grand que vous (une puissance supérieure) peut vous aider à guérir et à améliorer votre vie. La prière et la méditation sont encouragées chez les AA.
Nutrition. L'alcool empêche votre corps d'obtenir des nutriments essentiels. Ceux qui en abusent peuvent ne pas avoir la bonne quantité d’un certain nombre de vitamines et de minéraux. Votre médecin peut vous demander de prendre des suppléments vitaminiques qui peuvent aider à réduire les fringales, à contrôler les fluctuations de la glycémie et à réduire le stress lié à la consommation d'alcool.
Le trouble lié à la consommation d’alcool est une maladie grave. Connaître les nombreux choix de soins augmentera les chances de rétablissement. Si vous avez un problème d'alcool, parlez-en à un ami de confiance, un médecin ou un membre du clergé.
Ressources Supplémentaires
Groupes familiaux Al-Anon
www.al-anon.alateen.org
Alcooliques Anonymes World Services, Inc. (AA)
Site principal: www.aa.org
Groupes de soutien en ligne : www.aa-intergroup.org
Conseil national sur l'alcoolisme et la toxicomanie, Inc.
http://ncadd.org
Administration des services de toxicomanie et de santé mentale
www.samhsa.gov
Résumé
Quelques traitements alternatifs :
- Yoga
- Acupuncture
- Nutrition
Le trouble lié à la consommation d’alcool est progressif et peut être mortel. Le traitement comprend des programmes pour patients hospitalisés et ambulatoires, des conseils familiaux et des réunions d'entraide, telles que celles des Alcooliques Anonymes (AA). Au fil des années, de nombreuses méthodes de traitement alternatives ont été développées pour améliorer la santé globale de la personne et pour fonctionner avec les thérapies existantes. Pour certaines personnes, les résultats ont été très bons. Mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Qu’est-ce que la médecine alternative et complémentaire ?
Cela vient d’années de remèdes maison et d’autres disciplines professionnelles. L’objectif de ces méthodes est de contribuer aux changements qui conduisent à une bonne santé et à un bien-être. La Complementary Medical Association énumère les huit principes de cette philosophie :
- Une bonne santé est un état d’équilibre émotionnel, mental, spirituel et physique.
- L'esprit et le corps sont liés.
- Le corps est capable de se guérir tout seul.
- Traiter les causes profondes d’un problème est plus important que traiter les symptômes.
- L’auto-assistance active et l’éducation sanitaire sont un élément majeur du succès.
- Une communication entre la personne souffrant de troubles liés à la consommation d’alcool, le médecin et les autres professionnels de la santé est nécessaire.
- Chaque personne est un individu et doit être traitée comme telle.
- Les influences environnementales et sociales peuvent avoir un effet majeur sur la constitution physique et émotionnelle d’une personne.
Quelles méthodes alternatives peuvent aider en cas de troubles liés à la consommation d’alcool ?
Yoga utilise des postures physiques et une respiration contrôlée pour allonger la colonne vertébrale, la rendre plus forte et augmenter sa capacité à se plier facilement. Cela calme l’esprit, aide à la concentration et développe la patience. Cela peut également conduire à un plus grand sentiment de contrôle en cas de fringales, de troubles du sommeil, d'énervement, etc. Une pratique régulière est nécessaire pour obtenir ces bons résultats.
Le biofeedback est une manière scientifique d’apprendre à réduire les tensions. Les praticiens utilisent des outils pour donner immédiatement à une personne un feedback sur le niveau de tension dans son corps. Les personnes qui le pratiquent disent souvent qu’elles acquièrent une confiance psychologique en elles-mêmes lorsqu’elles apprennent à contrôler leurs émotions. Il s’est avéré utile dans de nombreux aspects du traitement.
Massage peut relâcher la tension et aider à l’équilibre et à la circulation de l’énergie. Cela peut donner des niveaux plus profonds de relaxation et de paix, ainsi qu’une plus grande estime de soi.
Méditation comprend de nombreux types. Tous travaillent à calmer l’esprit et à favoriser la relaxation et la clarté mentale. Cela aide les gens à se concentrer et à calmer les pensées négatives qui remplissent leur esprit et provoquent du stress.
Acupuncture fait partie de la médecine asiatique développée en Chine il y a plus de 2,500 XNUMX ans. Il s’agit du fait de placer de fines aiguilles sur des points spécifiques de la peau, ce qui favorise la guérison, réduit les envies de boire et atténue les symptômes de sevrage. Cela peut également réduire l’inquiétude et la tristesse qui durent.
Pratique spirituelle peut jouer un rôle important dans la guérison d’une dépendance. Pour de nombreuses personnes, mieux comprendre leur côté spirituel les aide à comprendre leur but dans la vie. La règle fondatrice des AA est que quelque chose de plus grand que vous (une puissance supérieure) peut vous aider à guérir et à améliorer votre vie. La prière et la méditation sont encouragées chez les AA.
Nutrition. L'alcool empêche votre corps d'obtenir des nutriments essentiels. Ceux qui en abusent peuvent ne pas avoir la bonne quantité d’un certain nombre de vitamines et de minéraux. Votre médecin peut vous demander de prendre des suppléments vitaminiques qui peuvent aider à réduire les fringales, à contrôler les fluctuations de la glycémie et à réduire le stress lié à la consommation d'alcool.
Le trouble lié à la consommation d’alcool est une maladie grave. Connaître les nombreux choix de soins augmentera les chances de rétablissement. Si vous avez un problème d'alcool, parlez-en à un ami de confiance, un médecin ou un membre du clergé.
Ressources Supplémentaires
Groupes familiaux Al-Anon
www.al-anon.alateen.org
Alcooliques Anonymes World Services, Inc. (AA)
Site principal: www.aa.org
Groupes de soutien en ligne : www.aa-intergroup.org
Conseil national sur l'alcoolisme et la toxicomanie, Inc.
http://ncadd.org
Administration des services de toxicomanie et de santé mentale
www.samhsa.gov