Dépression Ce mot peut avoir différentes significations. Son sens dépend de son utilisation. La plupart d'entre nous se sentent parfois déprimés. On peut dire qu'on est « déprimé » lorsqu'on est contrarié, en colère ou triste. Pour beaucoup, cependant, la dépression est bien pire qu'une mauvaise journée. Plus d'un adulte sur 20 souffre de cette dépression plus grave et durable à un moment donné. Lorsque la dépression persiste et s'accompagne de symptômes en plus d'une humeur maussade, on parle de trouble ou de maladie.
La dépression dure plus de deux semaines. Si vous souffrez de cette forme de dépression, appelée trouble dépressif majeur, vous vous sentez généralement déprimé chaque jour. Vous dormez mal. La nourriture a moins bon goût. Vous manquez d'énergie pour vos tâches habituelles. La dépression vous fait perdre tout intérêt pour les choses que vous aimiez. Vous avez du mal à vous concentrer. Vous pouvez vous sentir nerveux ou « déphasé ». Vous pourriez souhaiter être mort. La dépression est l'une des principales raisons pour lesquelles les gens se suicident. Lorsque la dépression est particulièrement sévère, avec ce que l'on appelle des « caractéristiques psychotiques », vous pouvez même entendre des voix que les autres n'entendent pas.
La dépression peut prendre différentes formes
La dépression peut prendre différentes formes. Son expression varie selon la personne atteinte. Les enfants, par exemple, peuvent ne pas savoir comment exprimer leur dépression. Ils peuvent plutôt la manifester par leur comportement. Ils peuvent pleurer davantage, se disputer davantage ou ne plus faire leurs devoirs aussi bien qu'avant. Les personnes âgées, qui ont des difficultés à se souvenir ou à réfléchir correctement, peuvent également manifester une dépression par un comportement perturbateur.
Certaines personnes souffrant de dépression voient leur état s'améliorer et s'aggraver au fil des jours, au lieu de rester déprimées pendant des semaines. Ce type de dépression peut être tout aussi grave que celui qui dure. La dépression revient sans cesse, ce qui peut être frustrant et douloureux. Certains adultes souffrant de ce type de dépression mangent plus au lieu de moins, et dorment plus au lieu de moins. Si votre dépression est de ce type, vous pourriez penser qu'elle est due à une déception dans votre vie. Ce type de dépression, cependant, est plus qu'une réaction à des événements de votre vie. Ce schéma de se sentir mieux et moins bien tout le temps signifie parfois que vous souffrez de dépression.
Certaines personnes dépressives n'ont pas besoin de beaucoup de sommeil. Elles sont très occupées. Elles dépensent parfois trop d'argent. Elles font parfois des choses risquées ou étranges. Un comportement grave de ce type est appelé maniaque. Les personnes dépressives et maniaques peuvent présenter des symptômes. trouble maniaco-dépressif or trouble bipolaireIl s'agit d'un autre type de trouble de l'humeur. Les traitements ne sont pas les mêmes. Traiter une personne bipolaire comme une personne dépressive peut être une mauvaise approche.
La dépression est traitable
Si la dépression n'est pas traitée, elle peut disparaître d'elle-même. Mais elle persiste souvent ou s'aggrave. C'est dangereux, car une dépression persistante peut nuire gravement à la santé. Elle peut gâcher la vie. Elle peut rendre difficile, voire impossible, le maintien d'un emploi. Elle peut engendrer beaucoup de stress relationnel. Elle peut même entraîner une mort prématurée, par suicide ou par maladie.
Mais la dépression se soigne très bien. Consulter un thérapeute qualifié peut être très utile. Pour les personnes ayant besoin de médicaments, de nombreuses options s'offrent désormais à elles. Adopter un mode de vie sain est également bénéfique. Dormir suffisamment, faire de l'exercice, bien manger et passer du temps avec ses proches sont essentiels pour lutter contre la dépression. Il est également important de réduire le stress et de prendre le temps de s'amuser.
Si vous souffrez d’une dépression grave, assurez-vous de parler à quelqu’un pour savoir comment obtenir l’aide dont vous avez besoin.
Dépression Ce mot peut avoir différentes significations. Son sens dépend de son utilisation. La plupart d'entre nous se sentent parfois déprimés. On peut dire qu'on est « déprimé » lorsqu'on est contrarié, en colère ou triste. Pour beaucoup, cependant, la dépression est bien pire qu'une mauvaise journée. Plus d'un adulte sur 20 souffre de cette dépression plus grave et durable à un moment donné. Lorsque la dépression persiste et s'accompagne de symptômes en plus d'une humeur maussade, on parle de trouble ou de maladie.
La dépression dure plus de deux semaines. Si vous souffrez de cette forme de dépression, appelée trouble dépressif majeur, vous vous sentez généralement déprimé chaque jour. Vous dormez mal. La nourriture a moins bon goût. Vous manquez d'énergie pour vos tâches habituelles. La dépression vous fait perdre tout intérêt pour les choses que vous aimiez. Vous avez du mal à vous concentrer. Vous pouvez vous sentir nerveux ou « déphasé ». Vous pourriez souhaiter être mort. La dépression est l'une des principales raisons pour lesquelles les gens se suicident. Lorsque la dépression est particulièrement sévère, avec ce que l'on appelle des « caractéristiques psychotiques », vous pouvez même entendre des voix que les autres n'entendent pas.
La dépression peut prendre différentes formes
La dépression peut prendre différentes formes. Son expression varie selon la personne atteinte. Les enfants, par exemple, peuvent ne pas savoir comment exprimer leur dépression. Ils peuvent plutôt la manifester par leur comportement. Ils peuvent pleurer davantage, se disputer davantage ou ne plus faire leurs devoirs aussi bien qu'avant. Les personnes âgées, qui ont des difficultés à se souvenir ou à réfléchir correctement, peuvent également manifester une dépression par un comportement perturbateur.
Certaines personnes souffrant de dépression voient leur état s'améliorer et s'aggraver au fil des jours, au lieu de rester déprimées pendant des semaines. Ce type de dépression peut être tout aussi grave que celui qui dure. La dépression revient sans cesse, ce qui peut être frustrant et douloureux. Certains adultes souffrant de ce type de dépression mangent plus au lieu de moins, et dorment plus au lieu de moins. Si votre dépression est de ce type, vous pourriez penser qu'elle est due à une déception dans votre vie. Ce type de dépression, cependant, est plus qu'une réaction à des événements de votre vie. Ce schéma de se sentir mieux et moins bien tout le temps signifie parfois que vous souffrez de dépression.
Certaines personnes dépressives n'ont pas besoin de beaucoup de sommeil. Elles sont très occupées. Elles dépensent parfois trop d'argent. Elles font parfois des choses risquées ou étranges. Un comportement grave de ce type est appelé maniaque. Les personnes dépressives et maniaques peuvent présenter des symptômes. trouble maniaco-dépressif or trouble bipolaireIl s'agit d'un autre type de trouble de l'humeur. Les traitements ne sont pas les mêmes. Traiter une personne bipolaire comme une personne dépressive peut être une mauvaise approche.
La dépression est traitable
Si la dépression n'est pas traitée, elle peut disparaître d'elle-même. Mais elle persiste souvent ou s'aggrave. C'est dangereux, car une dépression persistante peut nuire gravement à la santé. Elle peut gâcher la vie. Elle peut rendre difficile, voire impossible, le maintien d'un emploi. Elle peut engendrer beaucoup de stress relationnel. Elle peut même entraîner une mort prématurée, par suicide ou par maladie.
Mais la dépression se soigne très bien. Consulter un thérapeute qualifié peut être très utile. Pour les personnes ayant besoin de médicaments, de nombreuses options s'offrent désormais à elles. Adopter un mode de vie sain est également bénéfique. Dormir suffisamment, faire de l'exercice, bien manger et passer du temps avec ses proches sont essentiels pour lutter contre la dépression. Il est également important de réduire le stress et de prendre le temps de s'amuser.
Si vous souffrez d’une dépression grave, assurez-vous de parler à quelqu’un pour savoir comment obtenir l’aide dont vous avez besoin.
Dépression Ce mot peut avoir différentes significations. Son sens dépend de son utilisation. La plupart d'entre nous se sentent parfois déprimés. On peut dire qu'on est « déprimé » lorsqu'on est contrarié, en colère ou triste. Pour beaucoup, cependant, la dépression est bien pire qu'une mauvaise journée. Plus d'un adulte sur 20 souffre de cette dépression plus grave et durable à un moment donné. Lorsque la dépression persiste et s'accompagne de symptômes en plus d'une humeur maussade, on parle de trouble ou de maladie.
La dépression dure plus de deux semaines. Si vous souffrez de cette forme de dépression, appelée trouble dépressif majeur, vous vous sentez généralement déprimé chaque jour. Vous dormez mal. La nourriture a moins bon goût. Vous manquez d'énergie pour vos tâches habituelles. La dépression vous fait perdre tout intérêt pour les choses que vous aimiez. Vous avez du mal à vous concentrer. Vous pouvez vous sentir nerveux ou « déphasé ». Vous pourriez souhaiter être mort. La dépression est l'une des principales raisons pour lesquelles les gens se suicident. Lorsque la dépression est particulièrement sévère, avec ce que l'on appelle des « caractéristiques psychotiques », vous pouvez même entendre des voix que les autres n'entendent pas.
La dépression peut prendre différentes formes
La dépression peut prendre différentes formes. Son expression varie selon la personne atteinte. Les enfants, par exemple, peuvent ne pas savoir comment exprimer leur dépression. Ils peuvent plutôt la manifester par leur comportement. Ils peuvent pleurer davantage, se disputer davantage ou ne plus faire leurs devoirs aussi bien qu'avant. Les personnes âgées, qui ont des difficultés à se souvenir ou à réfléchir correctement, peuvent également manifester une dépression par un comportement perturbateur.
Certaines personnes souffrant de dépression voient leur état s'améliorer et s'aggraver au fil des jours, au lieu de rester déprimées pendant des semaines. Ce type de dépression peut être tout aussi grave que celui qui dure. La dépression revient sans cesse, ce qui peut être frustrant et douloureux. Certains adultes souffrant de ce type de dépression mangent plus au lieu de moins, et dorment plus au lieu de moins. Si votre dépression est de ce type, vous pourriez penser qu'elle est due à une déception dans votre vie. Ce type de dépression, cependant, est plus qu'une réaction à des événements de votre vie. Ce schéma de se sentir mieux et moins bien tout le temps signifie parfois que vous souffrez de dépression.
Certaines personnes dépressives n'ont pas besoin de beaucoup de sommeil. Elles sont très occupées. Elles dépensent parfois trop d'argent. Elles font parfois des choses risquées ou étranges. Un comportement grave de ce type est appelé maniaque. Les personnes dépressives et maniaques peuvent présenter des symptômes. trouble maniaco-dépressif or trouble bipolaireIl s'agit d'un autre type de trouble de l'humeur. Les traitements ne sont pas les mêmes. Traiter une personne bipolaire comme une personne dépressive peut être une mauvaise approche.
La dépression est traitable
Si la dépression n'est pas traitée, elle peut disparaître d'elle-même. Mais elle persiste souvent ou s'aggrave. C'est dangereux, car une dépression persistante peut nuire gravement à la santé. Elle peut gâcher la vie. Elle peut rendre difficile, voire impossible, le maintien d'un emploi. Elle peut engendrer beaucoup de stress relationnel. Elle peut même entraîner une mort prématurée, par suicide ou par maladie.
Mais la dépression se soigne très bien. Consulter un thérapeute qualifié peut être très utile. Pour les personnes ayant besoin de médicaments, de nombreuses options s'offrent désormais à elles. Adopter un mode de vie sain est également bénéfique. Dormir suffisamment, faire de l'exercice, bien manger et passer du temps avec ses proches sont essentiels pour lutter contre la dépression. Il est également important de réduire le stress et de prendre le temps de s'amuser.
Si vous souffrez d’une dépression grave, assurez-vous de parler à quelqu’un pour savoir comment obtenir l’aide dont vous avez besoin.