Résumé
Trenda partage son histoire personnelle de rétablissement.
En tant que jeune adolescent, j'ai fait ma première tentative de suicide. Peu de temps après ce premier essai, j'ai commencé à consommer de la drogue et de l'alcool pour essayer de faire face. Des années de maltraitance et de négligence envers les enfants m'avaient fait des ravages et j'avais besoin d'une évasion. La drogue et l'alcool semblaient me donner exactement cela. Ils m'ont aussi donné une vie dans la rue. Ils m'ont placé dans des situations à risque. Ils m'ont exposé à la promiscuité sexuelle et finalement aux agressions sexuelles. J'ai rapidement trouvé une variété de médicaments qui m'ont "aidé" à faire face. Je sais maintenant que je ne faisais pas vraiment face. Je m'évadais. Ces capacités d'adaptation malsaines resteront avec moi pendant les 25 prochaines années. J'étais coincé dans un cycle de consommation de drogue qui aggravait ma maladie. Je n'avais aucune idée de comment me calmer ou comment me relever sans utiliser de drogue. Et je n'avais sûrement aucune idée de comment savoir ce qui déclenchait ces hauts et bas.
Récupération par l'espoir
Identifier les déclencheurs et développer des habiletés d'adaptation n'a pas été facile pour moi au fil des ans. Mon parcours de rétablissement a duré toute une vie. Il y a eu de nombreuses rechutes. Il y a eu des revers majeurs. Même ainsi, être ici aujourd'hui prouve qu'il y a aussi eu beaucoup de progrès. La récupération est un processus. Ce n'est pas linéaire, mais plutôt une série d'étapes. Certains en avant, d'autres en arrière et d'autres qui doivent être pris d'une manière différente. C'est en fait la prise de ces mesures qui permet au rétablissement de se produire. Qu'est-ce qui me pousse à faire ces démarches ? C'est de l'espoir.
Beaucoup de gens m'ont demandé comment on s'empare de l'espoir. La réponse à cette question diffère pour chacun de nous. Ma réponse est centrée sur la recherche d'un sens et d'un but dans la vie. Aujourd'hui pour moi, l'espoir vient de ma foi. Cela vient aussi de mon travail. Pouvoir utiliser l'histoire de ma propre vie pour aider à responsabiliser et à soutenir les autres me donne un sens et un but ici sur terre. Il n'y a rien de plus gratifiant pour moi que de parler avec des pairs qui luttent et d'entendre ce soupir de soulagement. Cela signifie que quelqu'un comprend vraiment ce qu'il ressent.
Jouer un rôle actif dans le rétablissement
Je crois fermement en la responsabilité personnelle et je joue un rôle actif dans votre propre rétablissement. Quand j'étais au plus mal, j'ai eu l'idée que quelqu'un d'autre allait me réparer. Je n'ai rien fait et rien n'a changé. Ce n'est que lorsque j'ai décidé que je voulais aller mieux que j'ai commencé à me rétablir. J'ai fait le choix d'arrêter d'être un spectateur et de commencer à participer à la récupération. Avant cela, d'autres me disaient ce que je devais faire pour être bien. Cela excluait la seule personne qui savait vraiment ce dont j'avais besoin pour mon bien-être : moi !
Avant, je me considérais comme une victime. Une victime de maltraitance d'enfant. Une victime d'agression sexuelle. Victime de la misère. Une victime de l'itinérance. Victime d'un divorce. Une victime d'un crime. Il semblait que j'avais été victime de tant de choses pendant si longtemps que je ne pouvais penser à moi que de cette façon. Pour moi, le rétablissement consistait à réaliser que je n'avais plus besoin de vivre avec la fausse croyance que je ne pouvais pas supporter toute cette douleur. J'avais déjà enduré cette douleur. J'avais besoin de réaliser que j'avais dépassé cette douleur. J'étais un survivant !
Une de mes citations préférées vient d'Helen Keller : « Le caractère ne peut pas être développé dans la facilité et la tranquillité. Ce n'est que par l'expérience de l'épreuve et de la souffrance que l'âme peut être renforcée, la vision dégagée, l'ambition inspirée et le succès atteint. La clé pour vivre cette citation est de considérer ma maladie comme une opportunité. Si je n'avais pas été atteint d'une maladie mentale, je n'aurais pas eu la chance de partager cette histoire. C'est à cause des épreuves et des souffrances de mon passé que je suis habilité à diffuser le message de rétablissement. L'expérience de vie personnelle donne un niveau d'empathie et de compréhension qui ne peut être atteint par un livre qui enseigne la maladie mentale.
Vous pouvez vous attendre à un rétablissement, assumer une responsabilité personnelle et trouver votre sens et votre objectif. Vous trouverez votre propre espoir une fois que vous aurez décidé de faire ce premier pas.
Résumé
Trenda partage son histoire personnelle de rétablissement.
En tant que jeune adolescent, j'ai fait ma première tentative de suicide. Peu de temps après ce premier essai, j'ai commencé à consommer de la drogue et de l'alcool pour essayer de faire face. Des années de maltraitance et de négligence envers les enfants m'avaient fait des ravages et j'avais besoin d'une évasion. La drogue et l'alcool semblaient me donner exactement cela. Ils m'ont aussi donné une vie dans la rue. Ils m'ont placé dans des situations à risque. Ils m'ont exposé à la promiscuité sexuelle et finalement aux agressions sexuelles. J'ai rapidement trouvé une variété de médicaments qui m'ont "aidé" à faire face. Je sais maintenant que je ne faisais pas vraiment face. Je m'évadais. Ces capacités d'adaptation malsaines resteront avec moi pendant les 25 prochaines années. J'étais coincé dans un cycle de consommation de drogue qui aggravait ma maladie. Je n'avais aucune idée de comment me calmer ou comment me relever sans utiliser de drogue. Et je n'avais sûrement aucune idée de comment savoir ce qui déclenchait ces hauts et bas.
Récupération par l'espoir
Identifier les déclencheurs et développer des habiletés d'adaptation n'a pas été facile pour moi au fil des ans. Mon parcours de rétablissement a duré toute une vie. Il y a eu de nombreuses rechutes. Il y a eu des revers majeurs. Même ainsi, être ici aujourd'hui prouve qu'il y a aussi eu beaucoup de progrès. La récupération est un processus. Ce n'est pas linéaire, mais plutôt une série d'étapes. Certains en avant, d'autres en arrière et d'autres qui doivent être pris d'une manière différente. C'est en fait la prise de ces mesures qui permet au rétablissement de se produire. Qu'est-ce qui me pousse à faire ces démarches ? C'est de l'espoir.
Beaucoup de gens m'ont demandé comment on s'empare de l'espoir. La réponse à cette question diffère pour chacun de nous. Ma réponse est centrée sur la recherche d'un sens et d'un but dans la vie. Aujourd'hui pour moi, l'espoir vient de ma foi. Cela vient aussi de mon travail. Pouvoir utiliser l'histoire de ma propre vie pour aider à responsabiliser et à soutenir les autres me donne un sens et un but ici sur terre. Il n'y a rien de plus gratifiant pour moi que de parler avec des pairs qui luttent et d'entendre ce soupir de soulagement. Cela signifie que quelqu'un comprend vraiment ce qu'il ressent.
Jouer un rôle actif dans le rétablissement
Je crois fermement en la responsabilité personnelle et je joue un rôle actif dans votre propre rétablissement. Quand j'étais au plus mal, j'ai eu l'idée que quelqu'un d'autre allait me réparer. Je n'ai rien fait et rien n'a changé. Ce n'est que lorsque j'ai décidé que je voulais aller mieux que j'ai commencé à me rétablir. J'ai fait le choix d'arrêter d'être un spectateur et de commencer à participer à la récupération. Avant cela, d'autres me disaient ce que je devais faire pour être bien. Cela excluait la seule personne qui savait vraiment ce dont j'avais besoin pour mon bien-être : moi !
Avant, je me considérais comme une victime. Une victime de maltraitance d'enfant. Une victime d'agression sexuelle. Victime de la misère. Une victime de l'itinérance. Victime d'un divorce. Une victime d'un crime. Il semblait que j'avais été victime de tant de choses pendant si longtemps que je ne pouvais penser à moi que de cette façon. Pour moi, le rétablissement consistait à réaliser que je n'avais plus besoin de vivre avec la fausse croyance que je ne pouvais pas supporter toute cette douleur. J'avais déjà enduré cette douleur. J'avais besoin de réaliser que j'avais dépassé cette douleur. J'étais un survivant !
Une de mes citations préférées vient d'Helen Keller : « Le caractère ne peut pas être développé dans la facilité et la tranquillité. Ce n'est que par l'expérience de l'épreuve et de la souffrance que l'âme peut être renforcée, la vision dégagée, l'ambition inspirée et le succès atteint. La clé pour vivre cette citation est de considérer ma maladie comme une opportunité. Si je n'avais pas été atteint d'une maladie mentale, je n'aurais pas eu la chance de partager cette histoire. C'est à cause des épreuves et des souffrances de mon passé que je suis habilité à diffuser le message de rétablissement. L'expérience de vie personnelle donne un niveau d'empathie et de compréhension qui ne peut être atteint par un livre qui enseigne la maladie mentale.
Vous pouvez vous attendre à un rétablissement, assumer une responsabilité personnelle et trouver votre sens et votre objectif. Vous trouverez votre propre espoir une fois que vous aurez décidé de faire ce premier pas.
Résumé
Trenda partage son histoire personnelle de rétablissement.
En tant que jeune adolescent, j'ai fait ma première tentative de suicide. Peu de temps après ce premier essai, j'ai commencé à consommer de la drogue et de l'alcool pour essayer de faire face. Des années de maltraitance et de négligence envers les enfants m'avaient fait des ravages et j'avais besoin d'une évasion. La drogue et l'alcool semblaient me donner exactement cela. Ils m'ont aussi donné une vie dans la rue. Ils m'ont placé dans des situations à risque. Ils m'ont exposé à la promiscuité sexuelle et finalement aux agressions sexuelles. J'ai rapidement trouvé une variété de médicaments qui m'ont "aidé" à faire face. Je sais maintenant que je ne faisais pas vraiment face. Je m'évadais. Ces capacités d'adaptation malsaines resteront avec moi pendant les 25 prochaines années. J'étais coincé dans un cycle de consommation de drogue qui aggravait ma maladie. Je n'avais aucune idée de comment me calmer ou comment me relever sans utiliser de drogue. Et je n'avais sûrement aucune idée de comment savoir ce qui déclenchait ces hauts et bas.
Récupération par l'espoir
Identifier les déclencheurs et développer des habiletés d'adaptation n'a pas été facile pour moi au fil des ans. Mon parcours de rétablissement a duré toute une vie. Il y a eu de nombreuses rechutes. Il y a eu des revers majeurs. Même ainsi, être ici aujourd'hui prouve qu'il y a aussi eu beaucoup de progrès. La récupération est un processus. Ce n'est pas linéaire, mais plutôt une série d'étapes. Certains en avant, d'autres en arrière et d'autres qui doivent être pris d'une manière différente. C'est en fait la prise de ces mesures qui permet au rétablissement de se produire. Qu'est-ce qui me pousse à faire ces démarches ? C'est de l'espoir.
Beaucoup de gens m'ont demandé comment on s'empare de l'espoir. La réponse à cette question diffère pour chacun de nous. Ma réponse est centrée sur la recherche d'un sens et d'un but dans la vie. Aujourd'hui pour moi, l'espoir vient de ma foi. Cela vient aussi de mon travail. Pouvoir utiliser l'histoire de ma propre vie pour aider à responsabiliser et à soutenir les autres me donne un sens et un but ici sur terre. Il n'y a rien de plus gratifiant pour moi que de parler avec des pairs qui luttent et d'entendre ce soupir de soulagement. Cela signifie que quelqu'un comprend vraiment ce qu'il ressent.
Jouer un rôle actif dans le rétablissement
Je crois fermement en la responsabilité personnelle et je joue un rôle actif dans votre propre rétablissement. Quand j'étais au plus mal, j'ai eu l'idée que quelqu'un d'autre allait me réparer. Je n'ai rien fait et rien n'a changé. Ce n'est que lorsque j'ai décidé que je voulais aller mieux que j'ai commencé à me rétablir. J'ai fait le choix d'arrêter d'être un spectateur et de commencer à participer à la récupération. Avant cela, d'autres me disaient ce que je devais faire pour être bien. Cela excluait la seule personne qui savait vraiment ce dont j'avais besoin pour mon bien-être : moi !
Avant, je me considérais comme une victime. Une victime de maltraitance d'enfant. Une victime d'agression sexuelle. Victime de la misère. Une victime de l'itinérance. Victime d'un divorce. Une victime d'un crime. Il semblait que j'avais été victime de tant de choses pendant si longtemps que je ne pouvais penser à moi que de cette façon. Pour moi, le rétablissement consistait à réaliser que je n'avais plus besoin de vivre avec la fausse croyance que je ne pouvais pas supporter toute cette douleur. J'avais déjà enduré cette douleur. J'avais besoin de réaliser que j'avais dépassé cette douleur. J'étais un survivant !
Une de mes citations préférées vient d'Helen Keller : « Le caractère ne peut pas être développé dans la facilité et la tranquillité. Ce n'est que par l'expérience de l'épreuve et de la souffrance que l'âme peut être renforcée, la vision dégagée, l'ambition inspirée et le succès atteint. La clé pour vivre cette citation est de considérer ma maladie comme une opportunité. Si je n'avais pas été atteint d'une maladie mentale, je n'aurais pas eu la chance de partager cette histoire. C'est à cause des épreuves et des souffrances de mon passé que je suis habilité à diffuser le message de rétablissement. L'expérience de vie personnelle donne un niveau d'empathie et de compréhension qui ne peut être atteint par un livre qui enseigne la maladie mentale.
Vous pouvez vous attendre à un rétablissement, assumer une responsabilité personnelle et trouver votre sens et votre objectif. Vous trouverez votre propre espoir une fois que vous aurez décidé de faire ce premier pas.