Résumé
- Qu’est-ce qu’un partenaire responsable ?
- Comment trouver la bonne personne
- Liens informatifs vers des programmes de récupération
Être tenu responsable en cas de rétablissement n’est pas facultatif. Les besoins de drogue, d’alcool, de jeu et même de sexe sont difficiles à surmonter. La guérison est rarement possible sans l’aide des autres, mais si c’est le cas, la qualité de la guérison en souffre grandement, ce qui rend la rechute plus probable. Vivre une vie en rétablissement implique de se fixer des objectifs et de changer de comportement. Une première étape du processus consiste à accepter la nécessité d’être tenu responsable.
Qu’est-ce qu’un partenaire responsable ?
C'est une personne de confiance que vous respectez et qui demande de l'aide. Vous acceptez qu'il puisse vous tenir responsable de vos choix, de votre attitude et de votre comportement. Il peut comprendre directement ce que vous vivez.
La forme la plus courante est celle du sponsor. Cette personne guide quelqu'un de nouveau tout au long du processus. Les programmes en douze étapes tels que les Alcooliques anonymes mettent l'accent sur une relation « individuelle ». Cette relation partage des expériences et se concentre sur le travail des Douze Étapes. Un parrain partagera son passé, sa force et son espoir ; ce qui a fonctionné pour elle. Elle doit être honnête, fiable et discrète. Avoir quelqu’un comme ça dans votre vie augmentera considérablement vos chances de réussite.
Les fondamentaux
Le but est simple. Rencontrez souvent votre parrain et laissez-le vous guider pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour votre rétablissement personnel. Pourquoi? La récupération peut être difficile. Le stress, les envies et les problèmes relationnels sont très courants. La recherche montre également que la dépression et l’anxiété sont également plus fréquentes chez les personnes toxicomanes. Savoir que quelqu’un vous soutient lorsque vous vous sentez faible ou seul est un grand réconfort.
Un bon sponsor vous écoutera, vous mettra au défi et vous guidera pour vivre une vie meilleure et plus disciplinée. Il n'hésitera pas à vous dénoncer pour vos excuses et votre mauvaise attitude.
Vous permettez à quelqu’un de voir au-delà de la dissimulation. Cela signifie parler de bien plus que de la météo ou de votre passe-temps favori. Cela signifie parler des choses difficiles. Cela peut inclure des fringales, des déclencheurs, des problèmes de mariage et de parentalité, de la frustration et de l'ennui. Tout ce qui vole votre paix est un jeu équitable.
Parler de vos progrès et de vos échecs à quelqu’un que vous respectez est une grande motivation. Cela est particulièrement vrai les mauvais jours, lorsque certaines personnes ne se soucient pas suffisamment d'elles-mêmes pour résister aux fringales. Mais ils peuvent se soucier de ce que pensera leur sponsor. Nous détestons simplement décevoir les gens que nous respectons.
Comment trouver la bonne personne
Une option consiste à assister à des groupes de soutien et à des réunions en 12 étapes. Faites savoir aux autres que vous voulez un sponsor. Habituellement, quelqu'un vous donnera son numéro et organisera un rendez-vous avec vous. Au cours de cette réunion, vous déciderez si cela vous semble une bonne solution. De nombreux partenaires responsables accepteront un arrangement temporaire pour voir comment les choses se passent. Cela donne aux deux personnes le choix d’arrêter de se rencontrer si cela ne les aide pas. C'est courant, alors ne vous inquiétez pas s'il faut quelques réunions pour trouver la bonne personne. Ça vaut le coup.
Les églises locales sont également un bon endroit où chercher. Beaucoup ont des groupes de récupération dans le bâtiment. Vous pouvez parler avec un pasteur pour savoir qui il pourrait suggérer comme parrain. De nombreux pasteurs et chefs religieux sont également habitués à s’occuper de personnes toxicomanes. Ils peuvent être une excellente source de soutien. N'oubliez pas : c'est difficile de faire cela seul.
Résumé
- Qu’est-ce qu’un partenaire responsable ?
- Comment trouver la bonne personne
- Liens informatifs vers des programmes de récupération
Être tenu responsable en cas de rétablissement n’est pas facultatif. Les besoins de drogue, d’alcool, de jeu et même de sexe sont difficiles à surmonter. La guérison est rarement possible sans l’aide des autres, mais si c’est le cas, la qualité de la guérison en souffre grandement, ce qui rend la rechute plus probable. Vivre une vie en rétablissement implique de se fixer des objectifs et de changer de comportement. Une première étape du processus consiste à accepter la nécessité d’être tenu responsable.
Qu’est-ce qu’un partenaire responsable ?
C'est une personne de confiance que vous respectez et qui demande de l'aide. Vous acceptez qu'il puisse vous tenir responsable de vos choix, de votre attitude et de votre comportement. Il peut comprendre directement ce que vous vivez.
La forme la plus courante est celle du sponsor. Cette personne guide quelqu'un de nouveau tout au long du processus. Les programmes en douze étapes tels que les Alcooliques anonymes mettent l'accent sur une relation « individuelle ». Cette relation partage des expériences et se concentre sur le travail des Douze Étapes. Un parrain partagera son passé, sa force et son espoir ; ce qui a fonctionné pour elle. Elle doit être honnête, fiable et discrète. Avoir quelqu’un comme ça dans votre vie augmentera considérablement vos chances de réussite.
Les fondamentaux
Le but est simple. Rencontrez souvent votre parrain et laissez-le vous guider pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour votre rétablissement personnel. Pourquoi? La récupération peut être difficile. Le stress, les envies et les problèmes relationnels sont très courants. La recherche montre également que la dépression et l’anxiété sont également plus fréquentes chez les personnes toxicomanes. Savoir que quelqu’un vous soutient lorsque vous vous sentez faible ou seul est un grand réconfort.
Un bon sponsor vous écoutera, vous mettra au défi et vous guidera pour vivre une vie meilleure et plus disciplinée. Il n'hésitera pas à vous dénoncer pour vos excuses et votre mauvaise attitude.
Vous permettez à quelqu’un de voir au-delà de la dissimulation. Cela signifie parler de bien plus que de la météo ou de votre passe-temps favori. Cela signifie parler des choses difficiles. Cela peut inclure des fringales, des déclencheurs, des problèmes de mariage et de parentalité, de la frustration et de l'ennui. Tout ce qui vole votre paix est un jeu équitable.
Parler de vos progrès et de vos échecs à quelqu’un que vous respectez est une grande motivation. Cela est particulièrement vrai les mauvais jours, lorsque certaines personnes ne se soucient pas suffisamment d'elles-mêmes pour résister aux fringales. Mais ils peuvent se soucier de ce que pensera leur sponsor. Nous détestons simplement décevoir les gens que nous respectons.
Comment trouver la bonne personne
Une option consiste à assister à des groupes de soutien et à des réunions en 12 étapes. Faites savoir aux autres que vous voulez un sponsor. Habituellement, quelqu'un vous donnera son numéro et organisera un rendez-vous avec vous. Au cours de cette réunion, vous déciderez si cela vous semble une bonne solution. De nombreux partenaires responsables accepteront un arrangement temporaire pour voir comment les choses se passent. Cela donne aux deux personnes le choix d’arrêter de se rencontrer si cela ne les aide pas. C'est courant, alors ne vous inquiétez pas s'il faut quelques réunions pour trouver la bonne personne. Ça vaut le coup.
Les églises locales sont également un bon endroit où chercher. Beaucoup ont des groupes de récupération dans le bâtiment. Vous pouvez parler avec un pasteur pour savoir qui il pourrait suggérer comme parrain. De nombreux pasteurs et chefs religieux sont également habitués à s’occuper de personnes toxicomanes. Ils peuvent être une excellente source de soutien. N'oubliez pas : c'est difficile de faire cela seul.
Résumé
- Qu’est-ce qu’un partenaire responsable ?
- Comment trouver la bonne personne
- Liens informatifs vers des programmes de récupération
Être tenu responsable en cas de rétablissement n’est pas facultatif. Les besoins de drogue, d’alcool, de jeu et même de sexe sont difficiles à surmonter. La guérison est rarement possible sans l’aide des autres, mais si c’est le cas, la qualité de la guérison en souffre grandement, ce qui rend la rechute plus probable. Vivre une vie en rétablissement implique de se fixer des objectifs et de changer de comportement. Une première étape du processus consiste à accepter la nécessité d’être tenu responsable.
Qu’est-ce qu’un partenaire responsable ?
C'est une personne de confiance que vous respectez et qui demande de l'aide. Vous acceptez qu'il puisse vous tenir responsable de vos choix, de votre attitude et de votre comportement. Il peut comprendre directement ce que vous vivez.
La forme la plus courante est celle du sponsor. Cette personne guide quelqu'un de nouveau tout au long du processus. Les programmes en douze étapes tels que les Alcooliques anonymes mettent l'accent sur une relation « individuelle ». Cette relation partage des expériences et se concentre sur le travail des Douze Étapes. Un parrain partagera son passé, sa force et son espoir ; ce qui a fonctionné pour elle. Elle doit être honnête, fiable et discrète. Avoir quelqu’un comme ça dans votre vie augmentera considérablement vos chances de réussite.
Les fondamentaux
Le but est simple. Rencontrez souvent votre parrain et laissez-le vous guider pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour votre rétablissement personnel. Pourquoi? La récupération peut être difficile. Le stress, les envies et les problèmes relationnels sont très courants. La recherche montre également que la dépression et l’anxiété sont également plus fréquentes chez les personnes toxicomanes. Savoir que quelqu’un vous soutient lorsque vous vous sentez faible ou seul est un grand réconfort.
Un bon sponsor vous écoutera, vous mettra au défi et vous guidera pour vivre une vie meilleure et plus disciplinée. Il n'hésitera pas à vous dénoncer pour vos excuses et votre mauvaise attitude.
Vous permettez à quelqu’un de voir au-delà de la dissimulation. Cela signifie parler de bien plus que de la météo ou de votre passe-temps favori. Cela signifie parler des choses difficiles. Cela peut inclure des fringales, des déclencheurs, des problèmes de mariage et de parentalité, de la frustration et de l'ennui. Tout ce qui vole votre paix est un jeu équitable.
Parler de vos progrès et de vos échecs à quelqu’un que vous respectez est une grande motivation. Cela est particulièrement vrai les mauvais jours, lorsque certaines personnes ne se soucient pas suffisamment d'elles-mêmes pour résister aux fringales. Mais ils peuvent se soucier de ce que pensera leur sponsor. Nous détestons simplement décevoir les gens que nous respectons.
Comment trouver la bonne personne
Une option consiste à assister à des groupes de soutien et à des réunions en 12 étapes. Faites savoir aux autres que vous voulez un sponsor. Habituellement, quelqu'un vous donnera son numéro et organisera un rendez-vous avec vous. Au cours de cette réunion, vous déciderez si cela vous semble une bonne solution. De nombreux partenaires responsables accepteront un arrangement temporaire pour voir comment les choses se passent. Cela donne aux deux personnes le choix d’arrêter de se rencontrer si cela ne les aide pas. C'est courant, alors ne vous inquiétez pas s'il faut quelques réunions pour trouver la bonne personne. Ça vaut le coup.
Les églises locales sont également un bon endroit où chercher. Beaucoup ont des groupes de récupération dans le bâtiment. Vous pouvez parler avec un pasteur pour savoir qui il pourrait suggérer comme parrain. De nombreux pasteurs et chefs religieux sont également habitués à s’occuper de personnes toxicomanes. Ils peuvent être une excellente source de soutien. N'oubliez pas : c'est difficile de faire cela seul.