Résumé
Trouvez des applications pour la gestion du stress, la perte de poids et d'autres problèmes.
Gestion du stress et détente
Respirez2Relax est un exercice pratique de respiration diaphragmatique.
Apple iTunes or Google Play
Coach de pleine conscience vous aidera à pratiquer la méditation. Il a été développé pour les personnes qui peuvent éprouver de la détresse émotionnelle et pour celles qui souhaitent maintenir des pratiques d'adaptation saines.
Apple iTunes or Google Play
Sur le point vous aide à dépasser les distractions de votre esprit occupé et à entrer dans un état de clarté.
Google Play
Reniflard tactique peut être utilisé pour contrôler les réponses physiologiques et psychologiques au stress.
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Traqueur d'humeur T2 est une application mobile qui permet aux utilisateurs de surveiller et de suivre la santé émotionnelle.
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Gestion de la condition physique et du poids
Compteur de calories et suivi de régime contient des informations sur près de 2 millions d'aliments. Gratuit de MyFitness Pal.
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Calorifique vous aide à vous connecter à la nourriture que vous mangez et à obtenir des commentaires sur vos choix.
Apple iTunes
Le perdre vous permet de définir un objectif calorique, puis de suivre le nombre de calories que vous consommez ou brûlez pendant l'exercice.
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Préparation aux catastrophes et relèvement
Applications d'information et de préparation aux catastrophes de la Croix-Rouge américaine fournir des informations sur la préparation aux catastrophes et la récupération, et vous aider à surveiller les situations telles que les ouragans, les tornades, les incendies de forêt et les inondations.
www.redcross.org/local/washington/programs-services/get-prepared/disaster-preparedness-apps
FEMA contient des conseils de sécurité en cas de catastrophe, des listes interactives pour stocker votre kit d'urgence et des informations sur le lieu des réunions d'urgence, ainsi qu'une carte avec des abris ouverts et des centres de récupération après sinistre FEMA ouverts.
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Prévention du suicide
Opération Reach Out aide les militaires et les vétérans.
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Résumé
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Gestion du stress et détente
Respirez2Relax est un exercice pratique de respiration diaphragmatique.
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Coach de pleine conscience vous aidera à pratiquer la méditation. Il a été développé pour les personnes qui peuvent éprouver de la détresse émotionnelle et pour celles qui souhaitent maintenir des pratiques d'adaptation saines.
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Reniflard tactique peut être utilisé pour contrôler les réponses physiologiques et psychologiques au stress.
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Compteur de calories et suivi de régime contient des informations sur près de 2 millions d'aliments. Gratuit de MyFitness Pal.
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Calorifique vous aide à vous connecter à la nourriture que vous mangez et à obtenir des commentaires sur vos choix.
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Le perdre vous permet de définir un objectif calorique, puis de suivre le nombre de calories que vous consommez ou brûlez pendant l'exercice.
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Préparation aux catastrophes et relèvement
Applications d'information et de préparation aux catastrophes de la Croix-Rouge américaine fournir des informations sur la préparation aux catastrophes et la récupération, et vous aider à surveiller les situations telles que les ouragans, les tornades, les incendies de forêt et les inondations.
www.redcross.org/local/washington/programs-services/get-prepared/disaster-preparedness-apps
FEMA contient des conseils de sécurité en cas de catastrophe, des listes interactives pour stocker votre kit d'urgence et des informations sur le lieu des réunions d'urgence, ainsi qu'une carte avec des abris ouverts et des centres de récupération après sinistre FEMA ouverts.
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Prévention du suicide
Opération Reach Out aide les militaires et les vétérans.
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Compteur de calories et suivi de régime contient des informations sur près de 2 millions d'aliments. Gratuit de MyFitness Pal.
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Calorifique vous aide à vous connecter à la nourriture que vous mangez et à obtenir des commentaires sur vos choix.
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Le perdre vous permet de définir un objectif calorique, puis de suivre le nombre de calories que vous consommez ou brûlez pendant l'exercice.
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Préparation aux catastrophes et relèvement
Applications d'information et de préparation aux catastrophes de la Croix-Rouge américaine fournir des informations sur la préparation aux catastrophes et la récupération, et vous aider à surveiller les situations telles que les ouragans, les tornades, les incendies de forêt et les inondations.
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FEMA contient des conseils de sécurité en cas de catastrophe, des listes interactives pour stocker votre kit d'urgence et des informations sur le lieu des réunions d'urgence, ainsi qu'une carte avec des abris ouverts et des centres de récupération après sinistre FEMA ouverts.
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Prévention du suicide
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