La plupart des personnes que vous connaissez ont probablement un proche, un membre de leur famille ou un ami atteint d’une maladie mentale. En fait, il y a 20 % de chances que vous souffriez d’une maladie mentale. C'est si courant. Pourtant, des problèmes tels que le trouble bipolaire, la dépression et l’anxiété demeurent stigmatisés. Des études montrent qu’environ 75 % des personnes atteintes de maladie mentale ressentent de la stigmatisation.
La stigmatisation est la façon dont les gens peuvent être perçus négativement en raison de leur culture, de leur situation ou de leur maladie. Cela se ressent à travers la peur et la honte des autres. Cela peut aussi venir de l’intérieur d’une personne. La stigmatisation peut nuire aux relations, au travail et à la famille, et rendre une personne confrontée à un problème encore plus réticente à demander de l'aide.
Les questions et réponses suivantes vous aideront à en apprendre davantage sur la nature de la maladie mentale.
Qu'est-ce qu'une maladie mentale?
C'est un terme générique désignant les troubles de l'esprit. Ceux-ci peuvent inclure des problèmes spécifiques à un événement qui provoquent un trouble de stress post-traumatique, une dépression transmise d'un parent à un enfant ou une maladie telle que le trouble obsessionnel-compulsif. Les sentiments qui le déclenchent peuvent survenir une fois, plusieurs fois, ou même être continus.
Certains types de maladies mentales :
- Dépression
- Les troubles anxieux
- Troubles bipolaires
- Troubles psychotiques
- Troubles de l'humeur
- Troubles de la personnalité
Gardez à l’esprit que les maladies mentales peuvent être aussi vastes que les maladies physiques.
Comment diagnostique-t-on les maladies mentales ?
Tout comme pour les maladies physiques, il y a certains signes à surveiller :
- Des problèmes sociaux soudains
- Problèmes au travail ou à l'école
- Changements dans le sommeil, l’alimentation ou les soins personnels
- Consommation excessive d’alcool ou de drogues
- Des changements d'humeur
- Parler de se suicider
Consulter un médecin de premier recours pourrait être la première étape. Après avoir parlé à un médecin de premier recours, la personne peut être orientée vers un expert. À partir de là, le médecin en santé mentale travaillera avec la personne pour élaborer un plan de traitement. Cela peut inclure une thérapie, des médicaments, des soins non médicamenteux ou une combinaison de tous. Des changements de mode de vie, notamment des habitudes alimentaires, de l'exercice physique et l'arrêt du tabac, pourraient également être utiles.
Les personnes atteintes de maladie mentale sont-elles plus violentes ?
C’est une idée qui fait la une des journaux. Lorsqu’un événement traumatisant, un crime ou une catastrophe d’origine humaine se produit, les médias évoquent rapidement la possibilité d’une maladie mentale. Une personne atteinte d’une maladie mentale est tout aussi susceptible d’être violente qu’une personne qui n’en souffre pas. Cela dépend de nombreux facteurs tels que les antécédents, la disponibilité des armes et le motif. Mais une personne atteinte d’une maladie mentale est plus susceptible d’être victime qu’une personne sans maladie mentale.
Comment puis-je désigner une personne atteinte d’une maladie mentale ?
L'esprit et le corps sont liés. Les gens ne veulent pas plus d’une maladie mentale que d’une maladie physique. Une personne ne choisit pas la dépression, tout comme elle ne choisit pas les maladies cardiaques. Ne dénigrez pas une personne atteinte d'une maladie mentale et ne présumez pas qu'elle n'est pas aussi intelligente ou aussi capable que vous.
Pensez aux étiquettes. Nous traitons souvent les personnes atteintes de cancer ou d’autres problèmes de santé physique comme des héros. Des termes comme braver et le STRONG sont utilisés pour décrire leur « combat » contre la maladie. Les personnes atteintes de maladie mentale sont plus susceptibles d’être qualifiées de termes nuisibles comme paranoïaque et délirant, et qu’elles « souffrent » de leur trouble. Cela peut rendre les personnes atteintes de maladie mentale désespérées.
Les gens ne sont pas leur trouble mais en ont plutôt un. Par exemple, une personne n’est pas schizophrène, elle souffre de schizophrénie. Tout comme une personne a la grippe, mais n'est pas une grippe. Appeler les gens à leur maladie leur enlève le pouvoir de se considérer comme séparés d'elle.
Comment puis-je aider une personne atteinte d’une maladie mentale ?
Traitez la personne comme vous le feriez avec n'importe quel membre de la famille, ami ou collègue. Gardez à l’esprit qu’avoir une maladie mentale équivaut à avoir une maladie physique. Offrir à:
- Soyez à l’écoute et demandez à la personne ce dont elle a besoin.
- Donnez un coup de main en recherchant un traitement ou en discutant avec votre famille de leur trouble.
- Apprenez-en autant que possible sur le trouble et aidez à trouver des ressources.
N'oubliez pas de vous aider. Être un soignant ou un ami qui soutient peut être difficile.
Comment puis-je m'aider?
Si vous pensez souffrir d’une maladie mentale, consultez un médecin, un ami, un membre de votre famille ou toute personne de confiance. Aller au fond de votre problème de santé vous aidera à vous mettre plus rapidement sur la voie d’un traitement. Essayez de ne pas vous soucier de la stigmatisation. Il n'y a aucune honte à prendre soin de soi. Ceux qui vous aiment voudront que vous alliez bien. Plus vous en apprendrez sur votre trouble, plus vous vous sentirez autonome.
Les gens peuvent se remettre d’une maladie mentale – et le font effectivement – de la même manière qu’ils se remettent d’une maladie physique.
La plupart des personnes que vous connaissez ont probablement un proche, un membre de leur famille ou un ami atteint d’une maladie mentale. En fait, il y a 20 % de chances que vous souffriez d’une maladie mentale. C'est si courant. Pourtant, des problèmes tels que le trouble bipolaire, la dépression et l’anxiété demeurent stigmatisés. Des études montrent qu’environ 75 % des personnes atteintes de maladie mentale ressentent de la stigmatisation.
La stigmatisation est la façon dont les gens peuvent être perçus négativement en raison de leur culture, de leur situation ou de leur maladie. Cela se ressent à travers la peur et la honte des autres. Cela peut aussi venir de l’intérieur d’une personne. La stigmatisation peut nuire aux relations, au travail et à la famille, et rendre une personne confrontée à un problème encore plus réticente à demander de l'aide.
Les questions et réponses suivantes vous aideront à en apprendre davantage sur la nature de la maladie mentale.
Qu'est-ce qu'une maladie mentale?
C'est un terme générique désignant les troubles de l'esprit. Ceux-ci peuvent inclure des problèmes spécifiques à un événement qui provoquent un trouble de stress post-traumatique, une dépression transmise d'un parent à un enfant ou une maladie telle que le trouble obsessionnel-compulsif. Les sentiments qui le déclenchent peuvent survenir une fois, plusieurs fois, ou même être continus.
Certains types de maladies mentales :
- Dépression
- Les troubles anxieux
- Troubles bipolaires
- Troubles psychotiques
- Troubles de l'humeur
- Troubles de la personnalité
Gardez à l’esprit que les maladies mentales peuvent être aussi vastes que les maladies physiques.
Comment diagnostique-t-on les maladies mentales ?
Tout comme pour les maladies physiques, il y a certains signes à surveiller :
- Des problèmes sociaux soudains
- Problèmes au travail ou à l'école
- Changements dans le sommeil, l’alimentation ou les soins personnels
- Consommation excessive d’alcool ou de drogues
- Des changements d'humeur
- Parler de se suicider
Consulter un médecin de premier recours pourrait être la première étape. Après avoir parlé à un médecin de premier recours, la personne peut être orientée vers un expert. À partir de là, le médecin en santé mentale travaillera avec la personne pour élaborer un plan de traitement. Cela peut inclure une thérapie, des médicaments, des soins non médicamenteux ou une combinaison de tous. Des changements de mode de vie, notamment des habitudes alimentaires, de l'exercice physique et l'arrêt du tabac, pourraient également être utiles.
Les personnes atteintes de maladie mentale sont-elles plus violentes ?
C’est une idée qui fait la une des journaux. Lorsqu’un événement traumatisant, un crime ou une catastrophe d’origine humaine se produit, les médias évoquent rapidement la possibilité d’une maladie mentale. Une personne atteinte d’une maladie mentale est tout aussi susceptible d’être violente qu’une personne qui n’en souffre pas. Cela dépend de nombreux facteurs tels que les antécédents, la disponibilité des armes et le motif. Mais une personne atteinte d’une maladie mentale est plus susceptible d’être victime qu’une personne sans maladie mentale.
Comment puis-je désigner une personne atteinte d’une maladie mentale ?
L'esprit et le corps sont liés. Les gens ne veulent pas plus d’une maladie mentale que d’une maladie physique. Une personne ne choisit pas la dépression, tout comme elle ne choisit pas les maladies cardiaques. Ne dénigrez pas une personne atteinte d'une maladie mentale et ne présumez pas qu'elle n'est pas aussi intelligente ou aussi capable que vous.
Pensez aux étiquettes. Nous traitons souvent les personnes atteintes de cancer ou d’autres problèmes de santé physique comme des héros. Des termes comme braver et le STRONG sont utilisés pour décrire leur « combat » contre la maladie. Les personnes atteintes de maladie mentale sont plus susceptibles d’être qualifiées de termes nuisibles comme paranoïaque et délirant, et qu’elles « souffrent » de leur trouble. Cela peut rendre les personnes atteintes de maladie mentale désespérées.
Les gens ne sont pas leur trouble mais en ont plutôt un. Par exemple, une personne n’est pas schizophrène, elle souffre de schizophrénie. Tout comme une personne a la grippe, mais n'est pas une grippe. Appeler les gens à leur maladie leur enlève le pouvoir de se considérer comme séparés d'elle.
Comment puis-je aider une personne atteinte d’une maladie mentale ?
Traitez la personne comme vous le feriez avec n'importe quel membre de la famille, ami ou collègue. Gardez à l’esprit qu’avoir une maladie mentale équivaut à avoir une maladie physique. Offrir à:
- Soyez à l’écoute et demandez à la personne ce dont elle a besoin.
- Donnez un coup de main en recherchant un traitement ou en discutant avec votre famille de leur trouble.
- Apprenez-en autant que possible sur le trouble et aidez à trouver des ressources.
N'oubliez pas de vous aider. Être un soignant ou un ami qui soutient peut être difficile.
Comment puis-je m'aider?
Si vous pensez souffrir d’une maladie mentale, consultez un médecin, un ami, un membre de votre famille ou toute personne de confiance. Aller au fond de votre problème de santé vous aidera à vous mettre plus rapidement sur la voie d’un traitement. Essayez de ne pas vous soucier de la stigmatisation. Il n'y a aucune honte à prendre soin de soi. Ceux qui vous aiment voudront que vous alliez bien. Plus vous en apprendrez sur votre trouble, plus vous vous sentirez autonome.
Les gens peuvent se remettre d’une maladie mentale – et le font effectivement – de la même manière qu’ils se remettent d’une maladie physique.
La plupart des personnes que vous connaissez ont probablement un proche, un membre de leur famille ou un ami atteint d’une maladie mentale. En fait, il y a 20 % de chances que vous souffriez d’une maladie mentale. C'est si courant. Pourtant, des problèmes tels que le trouble bipolaire, la dépression et l’anxiété demeurent stigmatisés. Des études montrent qu’environ 75 % des personnes atteintes de maladie mentale ressentent de la stigmatisation.
La stigmatisation est la façon dont les gens peuvent être perçus négativement en raison de leur culture, de leur situation ou de leur maladie. Cela se ressent à travers la peur et la honte des autres. Cela peut aussi venir de l’intérieur d’une personne. La stigmatisation peut nuire aux relations, au travail et à la famille, et rendre une personne confrontée à un problème encore plus réticente à demander de l'aide.
Les questions et réponses suivantes vous aideront à en apprendre davantage sur la nature de la maladie mentale.
Qu'est-ce qu'une maladie mentale?
C'est un terme générique désignant les troubles de l'esprit. Ceux-ci peuvent inclure des problèmes spécifiques à un événement qui provoquent un trouble de stress post-traumatique, une dépression transmise d'un parent à un enfant ou une maladie telle que le trouble obsessionnel-compulsif. Les sentiments qui le déclenchent peuvent survenir une fois, plusieurs fois, ou même être continus.
Certains types de maladies mentales :
- Dépression
- Les troubles anxieux
- Troubles bipolaires
- Troubles psychotiques
- Troubles de l'humeur
- Troubles de la personnalité
Gardez à l’esprit que les maladies mentales peuvent être aussi vastes que les maladies physiques.
Comment diagnostique-t-on les maladies mentales ?
Tout comme pour les maladies physiques, il y a certains signes à surveiller :
- Des problèmes sociaux soudains
- Problèmes au travail ou à l'école
- Changements dans le sommeil, l’alimentation ou les soins personnels
- Consommation excessive d’alcool ou de drogues
- Des changements d'humeur
- Parler de se suicider
Consulter un médecin de premier recours pourrait être la première étape. Après avoir parlé à un médecin de premier recours, la personne peut être orientée vers un expert. À partir de là, le médecin en santé mentale travaillera avec la personne pour élaborer un plan de traitement. Cela peut inclure une thérapie, des médicaments, des soins non médicamenteux ou une combinaison de tous. Des changements de mode de vie, notamment des habitudes alimentaires, de l'exercice physique et l'arrêt du tabac, pourraient également être utiles.
Les personnes atteintes de maladie mentale sont-elles plus violentes ?
C’est une idée qui fait la une des journaux. Lorsqu’un événement traumatisant, un crime ou une catastrophe d’origine humaine se produit, les médias évoquent rapidement la possibilité d’une maladie mentale. Une personne atteinte d’une maladie mentale est tout aussi susceptible d’être violente qu’une personne qui n’en souffre pas. Cela dépend de nombreux facteurs tels que les antécédents, la disponibilité des armes et le motif. Mais une personne atteinte d’une maladie mentale est plus susceptible d’être victime qu’une personne sans maladie mentale.
Comment puis-je désigner une personne atteinte d’une maladie mentale ?
L'esprit et le corps sont liés. Les gens ne veulent pas plus d’une maladie mentale que d’une maladie physique. Une personne ne choisit pas la dépression, tout comme elle ne choisit pas les maladies cardiaques. Ne dénigrez pas une personne atteinte d'une maladie mentale et ne présumez pas qu'elle n'est pas aussi intelligente ou aussi capable que vous.
Pensez aux étiquettes. Nous traitons souvent les personnes atteintes de cancer ou d’autres problèmes de santé physique comme des héros. Des termes comme braver et le STRONG sont utilisés pour décrire leur « combat » contre la maladie. Les personnes atteintes de maladie mentale sont plus susceptibles d’être qualifiées de termes nuisibles comme paranoïaque et délirant, et qu’elles « souffrent » de leur trouble. Cela peut rendre les personnes atteintes de maladie mentale désespérées.
Les gens ne sont pas leur trouble mais en ont plutôt un. Par exemple, une personne n’est pas schizophrène, elle souffre de schizophrénie. Tout comme une personne a la grippe, mais n'est pas une grippe. Appeler les gens à leur maladie leur enlève le pouvoir de se considérer comme séparés d'elle.
Comment puis-je aider une personne atteinte d’une maladie mentale ?
Traitez la personne comme vous le feriez avec n'importe quel membre de la famille, ami ou collègue. Gardez à l’esprit qu’avoir une maladie mentale équivaut à avoir une maladie physique. Offrir à:
- Soyez à l’écoute et demandez à la personne ce dont elle a besoin.
- Donnez un coup de main en recherchant un traitement ou en discutant avec votre famille de leur trouble.
- Apprenez-en autant que possible sur le trouble et aidez à trouver des ressources.
N'oubliez pas de vous aider. Être un soignant ou un ami qui soutient peut être difficile.
Comment puis-je m'aider?
Si vous pensez souffrir d’une maladie mentale, consultez un médecin, un ami, un membre de votre famille ou toute personne de confiance. Aller au fond de votre problème de santé vous aidera à vous mettre plus rapidement sur la voie d’un traitement. Essayez de ne pas vous soucier de la stigmatisation. Il n'y a aucune honte à prendre soin de soi. Ceux qui vous aiment voudront que vous alliez bien. Plus vous en apprendrez sur votre trouble, plus vous vous sentirez autonome.
Les gens peuvent se remettre d’une maladie mentale – et le font effectivement – de la même manière qu’ils se remettent d’une maladie physique.