Aider votre adolescent à relever les défis du rétablissement

Avis révisé le 24 mai 2018

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Résumé

  • Les adolescents souffrant de troubles liés à l'alcool ou à la toxicomanie s'en sortiront mieux s'ils restent activement engagés dans leur rétablissement. 
  • Aidez votre adolescent à apprendre des façons saines de gérer ses émotions. 

L'angine streptococcique, la varicelle ou même un bras cassé causent beaucoup d'inconfort pour les enfants et d'inquiétude pour leurs parents. Pendant les périodes de maladie aiguë, de bons parents s'occupent des besoins physiques et émotionnels de leurs enfants et leur fournissent une grande quantité d'amour et de réconfort. À mesure que les infections diminuent et que les os se réparent, la vie d'un enfant revient rapidement à la normale.

La guérison d'une dépendance à la drogue ou à l'alcool n'est pas la même.

Les adolescents souffrant de troubles liés à l'alcool ou à la toxicomanie doivent rester activement engagés dans leur rétablissement

La guérison est possible des troubles chroniques de la dépendance à la drogue et à l'alcool, mais elle semble différente des autres maladies. Certains adolescents ont besoin d'un traitement prolongé ou de plusieurs périodes de traitement pour atteindre une abstinence soutenue et retrouver une vie productive et épanouie. Mais contrairement à la guérison d'une angine streptococcique, les adolescents souffrant de troubles liés à l'alcool ou à la toxicomanie s'en sortiront mieux s'ils restent activement engagés dans leur rétablissement afin d'éviter une rechute. Comme d'autres maladies chroniques, ce processus de rétablissement peut durer toute la vie.  

La récupération d'une maladie addictive peut être forgée avec de nombreux défis. Certains de ces défis auxquels sont confrontés les adolescents en début de rétablissement sont différents de ceux auxquels sont confrontés les adultes, en particulier dans les domaines de la maturité émotionnelle et de la vie sociale.

Défis sociaux

L'un des indicateurs diagnostiques de la dépendance est la mesure dans laquelle sa vie s'organise autour de la consommation de drogues ou d'alcool. Pour les adolescents souffrant de troubles liés à l'alcool ou à la toxicomanie, il existe presque toujours une sous-culture bien définie d'amis, d'associés, de fêtes et de rituels qui devient le centre de leur vie sociale. Les activités saines qui captaient leur imagination deviennent rapidement secondaires à la culture de la « fête ».

Aider les adolescents à trouver une nouvelle vie sociale sans drogue n'est pas une mince affaire. Ce n'est pas aussi simple que de les remettre dans des activités saines. Ils auront besoin de vrais amis, d'excitation et d'un but dans leur vie. Malheureusement, beaucoup n'ont pas les compétences sociales et la maturité émotionnelle nécessaires pour rechercher et conserver de nouveaux amis. Les parents doivent intervenir et ouvrir la voie.

Voici quelques conseils pour vous aider à aider votre adolescent :

  • Si votre enfant a suivi un programme de traitement, demandez quels services de suivi sont disponibles pour un soutien continu. Demandez des informations sur le rétablissement dans votre communauté. De nombreux centres de traitement aideront à trouver des groupes de soutien.
  • Vérifiez auprès de votre Alcooliques Anonymes local (http://aa.org) ou Narcotiques Anonymes (http://na.org) sur les réunions locales. Les églises locales peuvent également avoir des groupes de rétablissement confessionnels tels que Celebrate Recovery (www.celebraterecovery.com/).
  • Essayez de le garder actif et engagé en planifiant des activités familiales amusantes ou des week-ends, ou tout simplement en traînant avec lui.
  • Reconnaissez que le rétablissement est difficile et parfois « ennuyeux ». Demandez comment vous pouvez aider aujourd'hui.
  • Surveillez les adolescents ou les jeunes adultes en bonne santé, sans drogue ni alcool et les événements sociaux.
  • Peu importe à quel point elle s'ennuie, ne baissez pas la barre en la laissant traîner avec ses anciens amis toxicomanes ou aller à des soirées où l'alcool est disponible. Tenez ferme car le risque de céder est trop grand.

Défis émotionnels

L'abus de substances entrave le développement émotionnel des adolescents. Cela est dû aux effets psychoactifs des drogues sur le centre émotionnel (système limbique) du cerveau. Tous les médicaments susceptibles d'être surutilisés modifient le fonctionnement de cette partie du cerveau. Les adolescents apprennent que la consommation de drogues et d'alcool est efficace pour modifier leur humeur. Quand un adolescent s'ennuie, fumer de la marijuana fait passer le temps. Lorsqu'ils se sentent déprimés, l'alcool ou la cocaïne font des merveilles, pendant un certain temps.

Nous devenons émotionnellement matures en éprouvant tous nos sentiments et en apprenant à les gérer. Il faudra peut-être plusieurs années de sobriété à certains adolescents pour se rattraper émotionnellement, mais cela arrivera. Aider votre adolescent à parler de ses sentiments et à les exprimer de manière appropriée peut ne pas être facile. Il faudra de la patience et de la persévérance et, surtout, une volonté d'écouter.

Voici quelques conseils:

  • Commencez une conversation en posant des questions ouvertes. Questions ouvertes…
    • Impossible de répondre "oui" ou "non"
    • Permettez à votre enfant de donner des réponses spontanées et honnêtes - il devrait raconter son histoire dans ses propres mots
    • Commence généralement par :
      • "Parle moi de…"
      • "Décrire…"
      • « Dans quelle mesure… »
      • « Comment était-ce ? »
      • "Aide moi à comprendre…"
  • Affirmez sa valeur, son courage et ses défis. Les déclarations affirmatives montrent votre compréhension et votre appréciation. Par exemple:
    • "Je sais à quel point c'est dur pour toi."
    • « Vous avez fait preuve de beaucoup de courage.
    • "Vous avez surmonté un obstacle majeur la semaine dernière."
    • "Je suis tellement content que tu sois à la maison."
    • "Tu vas bien cette semaine."
    • "Personne ne le fait parfaitement."
    • "Je suis fier de toi."
    • "Je t'aime."

N'oubliez pas que le rétablissement d'une dépendance est une longue marche qu'il est préférable de parcourir en compagnie de familles aimantes et impliquées.

Par Drew Edwards, MS, Ed.D.
Revu par Trenda Hedges, CRSS, CPRS, responsable du programme de bien-être et de récupération, Beacon Health Options

Résumé

  • Les adolescents souffrant de troubles liés à l'alcool ou à la toxicomanie s'en sortiront mieux s'ils restent activement engagés dans leur rétablissement. 
  • Aidez votre adolescent à apprendre des façons saines de gérer ses émotions. 

L'angine streptococcique, la varicelle ou même un bras cassé causent beaucoup d'inconfort pour les enfants et d'inquiétude pour leurs parents. Pendant les périodes de maladie aiguë, de bons parents s'occupent des besoins physiques et émotionnels de leurs enfants et leur fournissent une grande quantité d'amour et de réconfort. À mesure que les infections diminuent et que les os se réparent, la vie d'un enfant revient rapidement à la normale.

La guérison d'une dépendance à la drogue ou à l'alcool n'est pas la même.

Les adolescents souffrant de troubles liés à l'alcool ou à la toxicomanie doivent rester activement engagés dans leur rétablissement

La guérison est possible des troubles chroniques de la dépendance à la drogue et à l'alcool, mais elle semble différente des autres maladies. Certains adolescents ont besoin d'un traitement prolongé ou de plusieurs périodes de traitement pour atteindre une abstinence soutenue et retrouver une vie productive et épanouie. Mais contrairement à la guérison d'une angine streptococcique, les adolescents souffrant de troubles liés à l'alcool ou à la toxicomanie s'en sortiront mieux s'ils restent activement engagés dans leur rétablissement afin d'éviter une rechute. Comme d'autres maladies chroniques, ce processus de rétablissement peut durer toute la vie.  

La récupération d'une maladie addictive peut être forgée avec de nombreux défis. Certains de ces défis auxquels sont confrontés les adolescents en début de rétablissement sont différents de ceux auxquels sont confrontés les adultes, en particulier dans les domaines de la maturité émotionnelle et de la vie sociale.

Défis sociaux

L'un des indicateurs diagnostiques de la dépendance est la mesure dans laquelle sa vie s'organise autour de la consommation de drogues ou d'alcool. Pour les adolescents souffrant de troubles liés à l'alcool ou à la toxicomanie, il existe presque toujours une sous-culture bien définie d'amis, d'associés, de fêtes et de rituels qui devient le centre de leur vie sociale. Les activités saines qui captaient leur imagination deviennent rapidement secondaires à la culture de la « fête ».

Aider les adolescents à trouver une nouvelle vie sociale sans drogue n'est pas une mince affaire. Ce n'est pas aussi simple que de les remettre dans des activités saines. Ils auront besoin de vrais amis, d'excitation et d'un but dans leur vie. Malheureusement, beaucoup n'ont pas les compétences sociales et la maturité émotionnelle nécessaires pour rechercher et conserver de nouveaux amis. Les parents doivent intervenir et ouvrir la voie.

Voici quelques conseils pour vous aider à aider votre adolescent :

  • Si votre enfant a suivi un programme de traitement, demandez quels services de suivi sont disponibles pour un soutien continu. Demandez des informations sur le rétablissement dans votre communauté. De nombreux centres de traitement aideront à trouver des groupes de soutien.
  • Vérifiez auprès de votre Alcooliques Anonymes local (http://aa.org) ou Narcotiques Anonymes (http://na.org) sur les réunions locales. Les églises locales peuvent également avoir des groupes de rétablissement confessionnels tels que Celebrate Recovery (www.celebraterecovery.com/).
  • Essayez de le garder actif et engagé en planifiant des activités familiales amusantes ou des week-ends, ou tout simplement en traînant avec lui.
  • Reconnaissez que le rétablissement est difficile et parfois « ennuyeux ». Demandez comment vous pouvez aider aujourd'hui.
  • Surveillez les adolescents ou les jeunes adultes en bonne santé, sans drogue ni alcool et les événements sociaux.
  • Peu importe à quel point elle s'ennuie, ne baissez pas la barre en la laissant traîner avec ses anciens amis toxicomanes ou aller à des soirées où l'alcool est disponible. Tenez ferme car le risque de céder est trop grand.

Défis émotionnels

L'abus de substances entrave le développement émotionnel des adolescents. Cela est dû aux effets psychoactifs des drogues sur le centre émotionnel (système limbique) du cerveau. Tous les médicaments susceptibles d'être surutilisés modifient le fonctionnement de cette partie du cerveau. Les adolescents apprennent que la consommation de drogues et d'alcool est efficace pour modifier leur humeur. Quand un adolescent s'ennuie, fumer de la marijuana fait passer le temps. Lorsqu'ils se sentent déprimés, l'alcool ou la cocaïne font des merveilles, pendant un certain temps.

Nous devenons émotionnellement matures en éprouvant tous nos sentiments et en apprenant à les gérer. Il faudra peut-être plusieurs années de sobriété à certains adolescents pour se rattraper émotionnellement, mais cela arrivera. Aider votre adolescent à parler de ses sentiments et à les exprimer de manière appropriée peut ne pas être facile. Il faudra de la patience et de la persévérance et, surtout, une volonté d'écouter.

Voici quelques conseils:

  • Commencez une conversation en posant des questions ouvertes. Questions ouvertes…
    • Impossible de répondre "oui" ou "non"
    • Permettez à votre enfant de donner des réponses spontanées et honnêtes - il devrait raconter son histoire dans ses propres mots
    • Commence généralement par :
      • "Parle moi de…"
      • "Décrire…"
      • « Dans quelle mesure… »
      • « Comment était-ce ? »
      • "Aide moi à comprendre…"
  • Affirmez sa valeur, son courage et ses défis. Les déclarations affirmatives montrent votre compréhension et votre appréciation. Par exemple:
    • "Je sais à quel point c'est dur pour toi."
    • « Vous avez fait preuve de beaucoup de courage.
    • "Vous avez surmonté un obstacle majeur la semaine dernière."
    • "Je suis tellement content que tu sois à la maison."
    • "Tu vas bien cette semaine."
    • "Personne ne le fait parfaitement."
    • "Je suis fier de toi."
    • "Je t'aime."

N'oubliez pas que le rétablissement d'une dépendance est une longue marche qu'il est préférable de parcourir en compagnie de familles aimantes et impliquées.

Par Drew Edwards, MS, Ed.D.
Revu par Trenda Hedges, CRSS, CPRS, responsable du programme de bien-être et de récupération, Beacon Health Options

Résumé

  • Les adolescents souffrant de troubles liés à l'alcool ou à la toxicomanie s'en sortiront mieux s'ils restent activement engagés dans leur rétablissement. 
  • Aidez votre adolescent à apprendre des façons saines de gérer ses émotions. 

L'angine streptococcique, la varicelle ou même un bras cassé causent beaucoup d'inconfort pour les enfants et d'inquiétude pour leurs parents. Pendant les périodes de maladie aiguë, de bons parents s'occupent des besoins physiques et émotionnels de leurs enfants et leur fournissent une grande quantité d'amour et de réconfort. À mesure que les infections diminuent et que les os se réparent, la vie d'un enfant revient rapidement à la normale.

La guérison d'une dépendance à la drogue ou à l'alcool n'est pas la même.

Les adolescents souffrant de troubles liés à l'alcool ou à la toxicomanie doivent rester activement engagés dans leur rétablissement

La guérison est possible des troubles chroniques de la dépendance à la drogue et à l'alcool, mais elle semble différente des autres maladies. Certains adolescents ont besoin d'un traitement prolongé ou de plusieurs périodes de traitement pour atteindre une abstinence soutenue et retrouver une vie productive et épanouie. Mais contrairement à la guérison d'une angine streptococcique, les adolescents souffrant de troubles liés à l'alcool ou à la toxicomanie s'en sortiront mieux s'ils restent activement engagés dans leur rétablissement afin d'éviter une rechute. Comme d'autres maladies chroniques, ce processus de rétablissement peut durer toute la vie.  

La récupération d'une maladie addictive peut être forgée avec de nombreux défis. Certains de ces défis auxquels sont confrontés les adolescents en début de rétablissement sont différents de ceux auxquels sont confrontés les adultes, en particulier dans les domaines de la maturité émotionnelle et de la vie sociale.

Défis sociaux

L'un des indicateurs diagnostiques de la dépendance est la mesure dans laquelle sa vie s'organise autour de la consommation de drogues ou d'alcool. Pour les adolescents souffrant de troubles liés à l'alcool ou à la toxicomanie, il existe presque toujours une sous-culture bien définie d'amis, d'associés, de fêtes et de rituels qui devient le centre de leur vie sociale. Les activités saines qui captaient leur imagination deviennent rapidement secondaires à la culture de la « fête ».

Aider les adolescents à trouver une nouvelle vie sociale sans drogue n'est pas une mince affaire. Ce n'est pas aussi simple que de les remettre dans des activités saines. Ils auront besoin de vrais amis, d'excitation et d'un but dans leur vie. Malheureusement, beaucoup n'ont pas les compétences sociales et la maturité émotionnelle nécessaires pour rechercher et conserver de nouveaux amis. Les parents doivent intervenir et ouvrir la voie.

Voici quelques conseils pour vous aider à aider votre adolescent :

  • Si votre enfant a suivi un programme de traitement, demandez quels services de suivi sont disponibles pour un soutien continu. Demandez des informations sur le rétablissement dans votre communauté. De nombreux centres de traitement aideront à trouver des groupes de soutien.
  • Vérifiez auprès de votre Alcooliques Anonymes local (http://aa.org) ou Narcotiques Anonymes (http://na.org) sur les réunions locales. Les églises locales peuvent également avoir des groupes de rétablissement confessionnels tels que Celebrate Recovery (www.celebraterecovery.com/).
  • Essayez de le garder actif et engagé en planifiant des activités familiales amusantes ou des week-ends, ou tout simplement en traînant avec lui.
  • Reconnaissez que le rétablissement est difficile et parfois « ennuyeux ». Demandez comment vous pouvez aider aujourd'hui.
  • Surveillez les adolescents ou les jeunes adultes en bonne santé, sans drogue ni alcool et les événements sociaux.
  • Peu importe à quel point elle s'ennuie, ne baissez pas la barre en la laissant traîner avec ses anciens amis toxicomanes ou aller à des soirées où l'alcool est disponible. Tenez ferme car le risque de céder est trop grand.

Défis émotionnels

L'abus de substances entrave le développement émotionnel des adolescents. Cela est dû aux effets psychoactifs des drogues sur le centre émotionnel (système limbique) du cerveau. Tous les médicaments susceptibles d'être surutilisés modifient le fonctionnement de cette partie du cerveau. Les adolescents apprennent que la consommation de drogues et d'alcool est efficace pour modifier leur humeur. Quand un adolescent s'ennuie, fumer de la marijuana fait passer le temps. Lorsqu'ils se sentent déprimés, l'alcool ou la cocaïne font des merveilles, pendant un certain temps.

Nous devenons émotionnellement matures en éprouvant tous nos sentiments et en apprenant à les gérer. Il faudra peut-être plusieurs années de sobriété à certains adolescents pour se rattraper émotionnellement, mais cela arrivera. Aider votre adolescent à parler de ses sentiments et à les exprimer de manière appropriée peut ne pas être facile. Il faudra de la patience et de la persévérance et, surtout, une volonté d'écouter.

Voici quelques conseils:

  • Commencez une conversation en posant des questions ouvertes. Questions ouvertes…
    • Impossible de répondre "oui" ou "non"
    • Permettez à votre enfant de donner des réponses spontanées et honnêtes - il devrait raconter son histoire dans ses propres mots
    • Commence généralement par :
      • "Parle moi de…"
      • "Décrire…"
      • « Dans quelle mesure… »
      • « Comment était-ce ? »
      • "Aide moi à comprendre…"
  • Affirmez sa valeur, son courage et ses défis. Les déclarations affirmatives montrent votre compréhension et votre appréciation. Par exemple:
    • "Je sais à quel point c'est dur pour toi."
    • « Vous avez fait preuve de beaucoup de courage.
    • "Vous avez surmonté un obstacle majeur la semaine dernière."
    • "Je suis tellement content que tu sois à la maison."
    • "Tu vas bien cette semaine."
    • "Personne ne le fait parfaitement."
    • "Je suis fier de toi."
    • "Je t'aime."

N'oubliez pas que le rétablissement d'une dépendance est une longue marche qu'il est préférable de parcourir en compagnie de familles aimantes et impliquées.

Par Drew Edwards, MS, Ed.D.
Revu par Trenda Hedges, CRSS, CPRS, responsable du programme de bien-être et de récupération, Beacon Health Options

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