Résumé
- Les obsessions sont des pensées ou des images répétées.
- Les compulsions sont des rituels pratiqués en réponse à des obsessions.
- Les deux peuvent être gérés avec un traitement.
Le trouble obsessionnel compulsif (TOC) est une maladie bien connue mais mal comprise. Elle est au moins deux fois moins courante que la maladie bipolaire et aussi fréquente que la schizophrénie. Le TOC affecte environ un pour cent ou plus des adultes aux États-Unis. Il semble affecter également les hommes et les femmes de tous les groupes ethniques. Le TOC était autrefois imputé à des défauts de caractère ou à une mauvaise éducation parentale. On pense désormais qu’elle est causée par des facteurs génétiques et environnementaux. Le TOC peut être une maladie à long terme, mais grâce à un traitement approprié, la guérison est possible.
Comme son nom l’indique, le TOC est constitué d’obsessions et de compulsions.
Obsessions
Les obsessions sont des pensées ou des images qui surviennent de manière répétée dans l'esprit d'une personne. Ils peuvent être très perturbateurs et dérangeants. La personne se rendra souvent compte que ses obsessions sont irrationnelles. En même temps, il ne parvient pas à les arrêter. Cela le rend nerveux et effrayé.
Quelques obsessions courantes :
- Sentir que ses mains sont pleines de germes
- Le sentiment que quelque chose d'important n'est pas fait
- Sentiment de catastrophe imminente
- Sentiment de nuire à soi-même ou à ses proches
- Sentir que les articles ne sont pas à leur place ou dans l'ordre
- Se sentir trop coupable à propos de la religion
- Se sentir repoussé par les pulsions sexuelles
Contraintes
Les compulsions sont des rituels pratiqués en réponse à des obsessions. Ces actes sont une tentative de contrôler les obsessions. La personne ne veut pas répéter les rituels, mais se sent obligée de le faire. Elle sent que quelque chose de grave va se produire si elle ne les fait pas. Faire les rituels ne fera pas disparaître les obsessions mais peut apporter un soulagement temporaire.
Quelques contraintes courantes :
- Se laver les mains à plusieurs reprises
- Vérifier et revérifier les choses
- Toucher et arranger les choses
- Répétition de séquences d'étapes
- Répéter des mots
- Compte
De nombreuses personnes ont de temps en temps des pensées obsessionnelles ou des comportements compulsifs. Cela ne signifie pas que la personne souffre de TOC. Le TOC provoque un véritable bouleversement dans la vie quotidienne. Une personne atteinte de TOC a ces pensées et ces comportements pendant plus d'une heure chaque jour.
Causes et traitement
Le TOC commence généralement pendant l’enfance, à l’adolescence ou au début de l’âge adulte. Le TOC a tendance à être héréditaire. Si un parent ou un frère ou une sœur en est atteint, il y a environ une chance sur quatre que son enfant en soit également atteint. Il existe des preuves suggérant qu'un déséquilibre chimique pourrait être impliqué. La sérotonine est l’une de ces substances chimiques qui a été associée au TOC. La stimulation de certaines zones du cerveau par le biais d’une thérapie médicamenteuse ou comportementale peut aider à réduire les symptômes du TOC.
Il peut y avoir des périodes pendant lesquelles les symptômes du TOC s’améliorent ou s’aggravent. Le stress et d’autres facteurs peuvent jouer un rôle dans le développement du TOC. Un mode de vie sain peut s’avérer utile. Cela implique d’avoir une alimentation équilibrée, de dormir et de faire de l’exercice régulièrement.
Les symptômes du TOC ne disparaissent pas d’eux-mêmes. Grâce à un traitement approprié, la guérison est possible. Cela peut prendre la forme d’une thérapie comportementale, d’une pharmacothérapie et d’autres outils de rétablissement. De nombreuses personnes tentent de cacher leur TOC. Cependant, il n’y a pas de quoi avoir honte du TOC. Si vous pensez souffrir de TOC, demandez de l’aide.
Ressources
Alliance nationale pour la maladie mentale
www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-Conditions/Obsessive-compulsive-Disorder
Institut national de la santé mentale
www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd/index.shtml
Résumé
- Les obsessions sont des pensées ou des images répétées.
- Les compulsions sont des rituels pratiqués en réponse à des obsessions.
- Les deux peuvent être gérés avec un traitement.
Le trouble obsessionnel compulsif (TOC) est une maladie bien connue mais mal comprise. Elle est au moins deux fois moins courante que la maladie bipolaire et aussi fréquente que la schizophrénie. Le TOC affecte environ un pour cent ou plus des adultes aux États-Unis. Il semble affecter également les hommes et les femmes de tous les groupes ethniques. Le TOC était autrefois imputé à des défauts de caractère ou à une mauvaise éducation parentale. On pense désormais qu’elle est causée par des facteurs génétiques et environnementaux. Le TOC peut être une maladie à long terme, mais grâce à un traitement approprié, la guérison est possible.
Comme son nom l’indique, le TOC est constitué d’obsessions et de compulsions.
Obsessions
Les obsessions sont des pensées ou des images qui surviennent de manière répétée dans l'esprit d'une personne. Ils peuvent être très perturbateurs et dérangeants. La personne se rendra souvent compte que ses obsessions sont irrationnelles. En même temps, il ne parvient pas à les arrêter. Cela le rend nerveux et effrayé.
Quelques obsessions courantes :
- Sentir que ses mains sont pleines de germes
- Le sentiment que quelque chose d'important n'est pas fait
- Sentiment de catastrophe imminente
- Sentiment de nuire à soi-même ou à ses proches
- Sentir que les articles ne sont pas à leur place ou dans l'ordre
- Se sentir trop coupable à propos de la religion
- Se sentir repoussé par les pulsions sexuelles
Contraintes
Les compulsions sont des rituels pratiqués en réponse à des obsessions. Ces actes sont une tentative de contrôler les obsessions. La personne ne veut pas répéter les rituels, mais se sent obligée de le faire. Elle sent que quelque chose de grave va se produire si elle ne les fait pas. Faire les rituels ne fera pas disparaître les obsessions mais peut apporter un soulagement temporaire.
Quelques contraintes courantes :
- Se laver les mains à plusieurs reprises
- Vérifier et revérifier les choses
- Toucher et arranger les choses
- Répétition de séquences d'étapes
- Répéter des mots
- Compte
De nombreuses personnes ont de temps en temps des pensées obsessionnelles ou des comportements compulsifs. Cela ne signifie pas que la personne souffre de TOC. Le TOC provoque un véritable bouleversement dans la vie quotidienne. Une personne atteinte de TOC a ces pensées et ces comportements pendant plus d'une heure chaque jour.
Causes et traitement
Le TOC commence généralement pendant l’enfance, à l’adolescence ou au début de l’âge adulte. Le TOC a tendance à être héréditaire. Si un parent ou un frère ou une sœur en est atteint, il y a environ une chance sur quatre que son enfant en soit également atteint. Il existe des preuves suggérant qu'un déséquilibre chimique pourrait être impliqué. La sérotonine est l’une de ces substances chimiques qui a été associée au TOC. La stimulation de certaines zones du cerveau par le biais d’une thérapie médicamenteuse ou comportementale peut aider à réduire les symptômes du TOC.
Il peut y avoir des périodes pendant lesquelles les symptômes du TOC s’améliorent ou s’aggravent. Le stress et d’autres facteurs peuvent jouer un rôle dans le développement du TOC. Un mode de vie sain peut s’avérer utile. Cela implique d’avoir une alimentation équilibrée, de dormir et de faire de l’exercice régulièrement.
Les symptômes du TOC ne disparaissent pas d’eux-mêmes. Grâce à un traitement approprié, la guérison est possible. Cela peut prendre la forme d’une thérapie comportementale, d’une pharmacothérapie et d’autres outils de rétablissement. De nombreuses personnes tentent de cacher leur TOC. Cependant, il n’y a pas de quoi avoir honte du TOC. Si vous pensez souffrir de TOC, demandez de l’aide.
Ressources
Alliance nationale pour la maladie mentale
www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-Conditions/Obsessive-compulsive-Disorder
Institut national de la santé mentale
www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd/index.shtml
Résumé
- Les obsessions sont des pensées ou des images répétées.
- Les compulsions sont des rituels pratiqués en réponse à des obsessions.
- Les deux peuvent être gérés avec un traitement.
Le trouble obsessionnel compulsif (TOC) est une maladie bien connue mais mal comprise. Elle est au moins deux fois moins courante que la maladie bipolaire et aussi fréquente que la schizophrénie. Le TOC affecte environ un pour cent ou plus des adultes aux États-Unis. Il semble affecter également les hommes et les femmes de tous les groupes ethniques. Le TOC était autrefois imputé à des défauts de caractère ou à une mauvaise éducation parentale. On pense désormais qu’elle est causée par des facteurs génétiques et environnementaux. Le TOC peut être une maladie à long terme, mais grâce à un traitement approprié, la guérison est possible.
Comme son nom l’indique, le TOC est constitué d’obsessions et de compulsions.
Obsessions
Les obsessions sont des pensées ou des images qui surviennent de manière répétée dans l'esprit d'une personne. Ils peuvent être très perturbateurs et dérangeants. La personne se rendra souvent compte que ses obsessions sont irrationnelles. En même temps, il ne parvient pas à les arrêter. Cela le rend nerveux et effrayé.
Quelques obsessions courantes :
- Sentir que ses mains sont pleines de germes
- Le sentiment que quelque chose d'important n'est pas fait
- Sentiment de catastrophe imminente
- Sentiment de nuire à soi-même ou à ses proches
- Sentir que les articles ne sont pas à leur place ou dans l'ordre
- Se sentir trop coupable à propos de la religion
- Se sentir repoussé par les pulsions sexuelles
Contraintes
Les compulsions sont des rituels pratiqués en réponse à des obsessions. Ces actes sont une tentative de contrôler les obsessions. La personne ne veut pas répéter les rituels, mais se sent obligée de le faire. Elle sent que quelque chose de grave va se produire si elle ne les fait pas. Faire les rituels ne fera pas disparaître les obsessions mais peut apporter un soulagement temporaire.
Quelques contraintes courantes :
- Se laver les mains à plusieurs reprises
- Vérifier et revérifier les choses
- Toucher et arranger les choses
- Répétition de séquences d'étapes
- Répéter des mots
- Compte
De nombreuses personnes ont de temps en temps des pensées obsessionnelles ou des comportements compulsifs. Cela ne signifie pas que la personne souffre de TOC. Le TOC provoque un véritable bouleversement dans la vie quotidienne. Une personne atteinte de TOC a ces pensées et ces comportements pendant plus d'une heure chaque jour.
Causes et traitement
Le TOC commence généralement pendant l’enfance, à l’adolescence ou au début de l’âge adulte. Le TOC a tendance à être héréditaire. Si un parent ou un frère ou une sœur en est atteint, il y a environ une chance sur quatre que son enfant en soit également atteint. Il existe des preuves suggérant qu'un déséquilibre chimique pourrait être impliqué. La sérotonine est l’une de ces substances chimiques qui a été associée au TOC. La stimulation de certaines zones du cerveau par le biais d’une thérapie médicamenteuse ou comportementale peut aider à réduire les symptômes du TOC.
Il peut y avoir des périodes pendant lesquelles les symptômes du TOC s’améliorent ou s’aggravent. Le stress et d’autres facteurs peuvent jouer un rôle dans le développement du TOC. Un mode de vie sain peut s’avérer utile. Cela implique d’avoir une alimentation équilibrée, de dormir et de faire de l’exercice régulièrement.
Les symptômes du TOC ne disparaissent pas d’eux-mêmes. Grâce à un traitement approprié, la guérison est possible. Cela peut prendre la forme d’une thérapie comportementale, d’une pharmacothérapie et d’autres outils de rétablissement. De nombreuses personnes tentent de cacher leur TOC. Cependant, il n’y a pas de quoi avoir honte du TOC. Si vous pensez souffrir de TOC, demandez de l’aide.
Ressources
Alliance nationale pour la maladie mentale
www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-Conditions/Obsessive-compulsive-Disorder
Institut national de la santé mentale
www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd/index.shtml