Créer la confiance en tant que couple

Avis déposé le 18 août 2022

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Il est facile de tomber amoureux, mais rester ensemble demande du travail. L’un des facteurs essentiels d’une relation solide et engagée est la confiance mutuelle. Mais la confiance ne vient pas du hasard ; Cela doit être mérité. 

Instaurer la confiance en parlant

Parler vous aide à révéler votre caractère à votre partenaire. Montrer que vous êtes digne de confiance nécessite que vous :

  • Tenez-vous mutuellement informés. Appelez ou envoyez un SMS si vous êtes en retard. Communiquez ouvertement sur les problèmes qui vous concernent seul ou en couple. Informez votre partenaire lorsque votre enfant a des problèmes à l'école ou qu'un avis arrive parce que vous avez oublié de payer une facture à temps.
  • Combattez équitablement : ne transformez pas les insécurités de chacun en munitions. Si vous n'êtes pas satisfait de votre salaire ou si votre partenaire se sent comme un mauvais parent, ne vous jetez pas cela pendant les disputes.
  • Dire la vérité. Cela devrait aller de soi, mais il n'est pas rare que les couples se racontent des mensonges pour éviter de se disputer, surtout lorsqu'il s'agit de dépenser de l'argent. Soyez toujours franc.
  • Partagez des secrets. Tout le monde a quelque chose dont il a honte dans son passé. Une volonté de parler de choses que vous regrettez démontre que vous avez confiance les uns dans les autres et renforce votre lien.
  • Soyez solidaire, surtout lorsque l'autre partenaire avoue quelque chose d'embarrassant ou de bouleversant qui s'est produit.

Bâtir la confiance par des actions

Tout comme ce que vous dites peut renforcer la confiance, les choses que vous faites montrent également votre ouverture et votre fiabilité.

  • Tenez vos promesses, grandes et petites. Des vœux de mariage à l'annonce que vous serez à la maison à temps pour le dîner, les promesses doivent être tenues.
  • Gardez les confidences les uns des autres. Vos secrets doivent être en sécurité les uns avec les autres. Aucun de vous ne devrait parler à des amis ou à d’autres personnes de vos conversations privées.
  • Laissez vos téléphones portables déverrouillés ou partagez vos mots de passe entre vous. Même si vous n'utilisez jamais les téléphones portables les uns des autres, cela montre que vous n'avez rien à cacher.
  • Partagez un compte bancaire. L’argent peut être une énorme source de tensions au sein des couples, c’est pourquoi les comptes financiers communs dissiperont tout doute sur la façon dont l’autre dépense son argent. 
Par Sharron Luttrell, Military OneSource

Il est facile de tomber amoureux, mais rester ensemble demande du travail. L’un des facteurs essentiels d’une relation solide et engagée est la confiance mutuelle. Mais la confiance ne vient pas du hasard ; Cela doit être mérité. 

Instaurer la confiance en parlant

Parler vous aide à révéler votre caractère à votre partenaire. Montrer que vous êtes digne de confiance nécessite que vous :

  • Tenez-vous mutuellement informés. Appelez ou envoyez un SMS si vous êtes en retard. Communiquez ouvertement sur les problèmes qui vous concernent seul ou en couple. Informez votre partenaire lorsque votre enfant a des problèmes à l'école ou qu'un avis arrive parce que vous avez oublié de payer une facture à temps.
  • Combattez équitablement : ne transformez pas les insécurités de chacun en munitions. Si vous n'êtes pas satisfait de votre salaire ou si votre partenaire se sent comme un mauvais parent, ne vous jetez pas cela pendant les disputes.
  • Dire la vérité. Cela devrait aller de soi, mais il n'est pas rare que les couples se racontent des mensonges pour éviter de se disputer, surtout lorsqu'il s'agit de dépenser de l'argent. Soyez toujours franc.
  • Partagez des secrets. Tout le monde a quelque chose dont il a honte dans son passé. Une volonté de parler de choses que vous regrettez démontre que vous avez confiance les uns dans les autres et renforce votre lien.
  • Soyez solidaire, surtout lorsque l'autre partenaire avoue quelque chose d'embarrassant ou de bouleversant qui s'est produit.

Bâtir la confiance par des actions

Tout comme ce que vous dites peut renforcer la confiance, les choses que vous faites montrent également votre ouverture et votre fiabilité.

  • Tenez vos promesses, grandes et petites. Des vœux de mariage à l'annonce que vous serez à la maison à temps pour le dîner, les promesses doivent être tenues.
  • Gardez les confidences les uns des autres. Vos secrets doivent être en sécurité les uns avec les autres. Aucun de vous ne devrait parler à des amis ou à d’autres personnes de vos conversations privées.
  • Laissez vos téléphones portables déverrouillés ou partagez vos mots de passe entre vous. Même si vous n'utilisez jamais les téléphones portables les uns des autres, cela montre que vous n'avez rien à cacher.
  • Partagez un compte bancaire. L’argent peut être une énorme source de tensions au sein des couples, c’est pourquoi les comptes financiers communs dissiperont tout doute sur la façon dont l’autre dépense son argent. 
Par Sharron Luttrell, Military OneSource

Il est facile de tomber amoureux, mais rester ensemble demande du travail. L’un des facteurs essentiels d’une relation solide et engagée est la confiance mutuelle. Mais la confiance ne vient pas du hasard ; Cela doit être mérité. 

Instaurer la confiance en parlant

Parler vous aide à révéler votre caractère à votre partenaire. Montrer que vous êtes digne de confiance nécessite que vous :

  • Tenez-vous mutuellement informés. Appelez ou envoyez un SMS si vous êtes en retard. Communiquez ouvertement sur les problèmes qui vous concernent seul ou en couple. Informez votre partenaire lorsque votre enfant a des problèmes à l'école ou qu'un avis arrive parce que vous avez oublié de payer une facture à temps.
  • Combattez équitablement : ne transformez pas les insécurités de chacun en munitions. Si vous n'êtes pas satisfait de votre salaire ou si votre partenaire se sent comme un mauvais parent, ne vous jetez pas cela pendant les disputes.
  • Dire la vérité. Cela devrait aller de soi, mais il n'est pas rare que les couples se racontent des mensonges pour éviter de se disputer, surtout lorsqu'il s'agit de dépenser de l'argent. Soyez toujours franc.
  • Partagez des secrets. Tout le monde a quelque chose dont il a honte dans son passé. Une volonté de parler de choses que vous regrettez démontre que vous avez confiance les uns dans les autres et renforce votre lien.
  • Soyez solidaire, surtout lorsque l'autre partenaire avoue quelque chose d'embarrassant ou de bouleversant qui s'est produit.

Bâtir la confiance par des actions

Tout comme ce que vous dites peut renforcer la confiance, les choses que vous faites montrent également votre ouverture et votre fiabilité.

  • Tenez vos promesses, grandes et petites. Des vœux de mariage à l'annonce que vous serez à la maison à temps pour le dîner, les promesses doivent être tenues.
  • Gardez les confidences les uns des autres. Vos secrets doivent être en sécurité les uns avec les autres. Aucun de vous ne devrait parler à des amis ou à d’autres personnes de vos conversations privées.
  • Laissez vos téléphones portables déverrouillés ou partagez vos mots de passe entre vous. Même si vous n'utilisez jamais les téléphones portables les uns des autres, cela montre que vous n'avez rien à cacher.
  • Partagez un compte bancaire. L’argent peut être une énorme source de tensions au sein des couples, c’est pourquoi les comptes financiers communs dissiperont tout doute sur la façon dont l’autre dépense son argent. 
Par Sharron Luttrell, Military OneSource

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