Renforcez votre famille avec des réunions de famille

Avis déposé le 22 nov. 2019

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Résumé

  • Les réunions de famille doivent être agréables pour tout le monde.
  • Écoutez et respectez tous les membres de la famille.
  • Célébrez les réussites et relevez les défis avant qu’ils ne deviennent des problèmes.

Nous voulons que les membres de notre famille se sentent aimés et respectés ; se sentir connecté. Mais nous sommes occupés par le travail, l'école et les activités. Il est facile de se sentir déconnecté, même lorsque nous sommes ensemble.

Les réunions de famille peuvent nous aider à nous retrouver et à nous retrouver. Ils peuvent être amusants et renforcer les liens familiaux.

Pourquoi organiser des réunions de famille ?

Les réunions de famille peuvent :

  • Réunir la famille
  • Améliorez la communication
  • Atteindre les objectifs
  • Renforcer les valeurs
  • Discutez des choses avant qu’elles ne deviennent des problèmes
  • Bâtir un solide réseau de soutien

De quoi faut-il parler ?

Parlez du stress et de la façon de le gérer. À quoi les gens sont-ils confrontés ? Réconfortez-les. Discutez des moyens de gérer la situation et le stress.

Parlez des événements familiaux à venir, comme les événements scolaires ou les anniversaires. Planifiez des vacances et des activités familiales.

Parlez des défis et fixez-vous des objectifs. Identifiez les défis de groupe ou individuels. Choisissez des objectifs pour les gérer.

Parlez de réussites. Félicitez-vous les uns les autres pour vos bonnes décisions ou pour vos progrès vers vos objectifs.

Parlez de vos valeurs. Pourquoi sont-ils importants ? Quelles sont les choses qui les mettent au défi ? Discutez des façons d’honorer vos valeurs.

Parlez de sécurité. Élaborez un plan d’urgence. Partagez des numéros de téléphone importants. Choisissez un lieu de rendez-vous si vous ne pouvez pas rentrer chez vous.

Parlez d’un plan d’« évasion » sociale pour les enfants et les jeunes adultes. Aidez-les à quitter leurs pairs sans gêne. Envisagez un « sauvetage sans punition » afin qu’une mauvaise décision ne se transforme pas en deux ou trois.

Par exemple, Hannah voulait quitter une fête sans avoir l'air cool. Elle a envoyé à sa mère son mot de code : BIEN ! Sa mère l'a appelé et a fait semblant d'être en colère contre elle. Hannah avait maintenant une excuse pour partir.

Parler de problèmes de société, Tels que:

  • Réseaux sociaux
  • L'intimidation
  • Stéréotypage
  • La pression des pairs
  • Consommation/abus de drogues et d’alcool

Règles de base

Faites des réunions de famille une partie normale de la vie de famille. Décidez à quelle fréquence vous souhaitez avoir des réunions. Ils peuvent avoir lieu chaque semaine, deux fois par mois ou une fois par mois.

Les réunions de famille devraient jamais être une question de punition. Ils doivent être positifs, même lorsque vous parlez de sujets difficiles. Gérez la discipline à un autre moment.

Rencontres familiales devrait porter sur:

  • Résolution de problèmes
  • Travail d'équipe
  • Valoriser chaque personne en tant qu'individu
  • Se comprendre et se respecter

Soyez bref. Visez 20 à 30 minutes. Vous pouvez continuer si la famille le souhaite.

Que tout le monde participe. Chacun peut partager ses pensées et ses sentiments. Personne ne peut interrompre ou manquer de respect à la personne qui parle.

Modèle de bon comportement et de résolution de problèmes. Apprenez aux enfants et aux jeunes adultes à gérer les conflits de manière saine. Utilisez les déclarations « I » pour discuter des problèmes.

Peut-être souhaitez-vous que tout le monde aide davantage à la maison. Ne dites pas : « Vous n’aidez jamais ! Ne vous souciez-vous pas de notre maison ? Dites : « Je me sens dépassé par tout le nettoyage. Aidons tous à prendre soin de notre maison.
 
Laissez les enfants jouer un rôle important dans la résolution des problèmes. Ne présumez pas que vous savez ce qu'ils diront ou qu'ils seront égoïstes ou inappropriés.

Les parents et les tuteurs devraient avoir le vote final. Assurez-vous que tout le monde respecte les règles de base. Mais aussi écouter et laisser les gens prendre des décisions en groupe.

Commencer

Annoncez la réunion à l’avance. Choisissez un jour de la semaine et une heure. Pensez à l'associer à un repas ou à un autre événement régulier.

Établissez un ordre du jour ou un plan. Faites savoir à tout le monde de quoi vous allez parler. Tout le monde peut ajouter des points à l'ordre du jour.

La famille Smith a des réunions le « Mercredi Pizza ». Un mercredi sur deux, ils mangent une pizza pour le dîner. Ils établissent un agenda pendant qu'ils mangent. Après le dîner, ils débarrassent la table et commencent leur réunion.

Demandez à quelqu'un de garder une trace de vos réunions. Dans un cahier ou sur un ordinateur, listez :

  • Sujets de discussion
  • Points principaux des gens
  • Stratégies pour les problèmes difficiles
  • Les plans futurs
  • Objectifs individuels et collectifs
  • Succès et progrès vers les objectifs
  • Décisions et accords

Planifiez une activité amusante. Même un pique-nique en famille peut créer des liens forts. Donnez à chacun un travail. Qui achètera et préparera la nourriture ? Ou emporter une couverture ? Ou obtenir des assiettes et des serviettes ?

Revenez sur les enjeux des réunions précédentes. Y a-t-il des progrès ? Pourquoi ou pourquoi pas? Est-il temps de trouver d’autres stratégies ?

Par Beth Landau
Source : « Comment organiser une réunion de famille » de l'American Academy of Pediatrics. (2015) www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/Pages/How-to-Have-a-Family-Meeting.aspx ; « Gérer le stress pour une famille saine » de l'American Psychological Association. (2011) www.apa.org/helpcenter/managing-stress.aspx ; « Convoquez une réunion de famille et élaborez un plan ! » du Département de la Sécurité intérieure (2013) www.ready.gov/kids/make-a-plan ; « Tenir des réunions de famille » du Centre pour l'éducation parentale. (2017) http://centerforparentingeducation.org/library-of-articles/healthy-communication/holding-family-meetings/

Résumé

  • Les réunions de famille doivent être agréables pour tout le monde.
  • Écoutez et respectez tous les membres de la famille.
  • Célébrez les réussites et relevez les défis avant qu’ils ne deviennent des problèmes.

Nous voulons que les membres de notre famille se sentent aimés et respectés ; se sentir connecté. Mais nous sommes occupés par le travail, l'école et les activités. Il est facile de se sentir déconnecté, même lorsque nous sommes ensemble.

Les réunions de famille peuvent nous aider à nous retrouver et à nous retrouver. Ils peuvent être amusants et renforcer les liens familiaux.

Pourquoi organiser des réunions de famille ?

Les réunions de famille peuvent :

  • Réunir la famille
  • Améliorez la communication
  • Atteindre les objectifs
  • Renforcer les valeurs
  • Discutez des choses avant qu’elles ne deviennent des problèmes
  • Bâtir un solide réseau de soutien

De quoi faut-il parler ?

Parlez du stress et de la façon de le gérer. À quoi les gens sont-ils confrontés ? Réconfortez-les. Discutez des moyens de gérer la situation et le stress.

Parlez des événements familiaux à venir, comme les événements scolaires ou les anniversaires. Planifiez des vacances et des activités familiales.

Parlez des défis et fixez-vous des objectifs. Identifiez les défis de groupe ou individuels. Choisissez des objectifs pour les gérer.

Parlez de réussites. Félicitez-vous les uns les autres pour vos bonnes décisions ou pour vos progrès vers vos objectifs.

Parlez de vos valeurs. Pourquoi sont-ils importants ? Quelles sont les choses qui les mettent au défi ? Discutez des façons d’honorer vos valeurs.

Parlez de sécurité. Élaborez un plan d’urgence. Partagez des numéros de téléphone importants. Choisissez un lieu de rendez-vous si vous ne pouvez pas rentrer chez vous.

Parlez d’un plan d’« évasion » sociale pour les enfants et les jeunes adultes. Aidez-les à quitter leurs pairs sans gêne. Envisagez un « sauvetage sans punition » afin qu’une mauvaise décision ne se transforme pas en deux ou trois.

Par exemple, Hannah voulait quitter une fête sans avoir l'air cool. Elle a envoyé à sa mère son mot de code : BIEN ! Sa mère l'a appelé et a fait semblant d'être en colère contre elle. Hannah avait maintenant une excuse pour partir.

Parler de problèmes de société, Tels que:

  • Réseaux sociaux
  • L'intimidation
  • Stéréotypage
  • La pression des pairs
  • Consommation/abus de drogues et d’alcool

Règles de base

Faites des réunions de famille une partie normale de la vie de famille. Décidez à quelle fréquence vous souhaitez avoir des réunions. Ils peuvent avoir lieu chaque semaine, deux fois par mois ou une fois par mois.

Les réunions de famille devraient jamais être une question de punition. Ils doivent être positifs, même lorsque vous parlez de sujets difficiles. Gérez la discipline à un autre moment.

Rencontres familiales devrait porter sur:

  • Résolution de problèmes
  • Travail d'équipe
  • Valoriser chaque personne en tant qu'individu
  • Se comprendre et se respecter

Soyez bref. Visez 20 à 30 minutes. Vous pouvez continuer si la famille le souhaite.

Que tout le monde participe. Chacun peut partager ses pensées et ses sentiments. Personne ne peut interrompre ou manquer de respect à la personne qui parle.

Modèle de bon comportement et de résolution de problèmes. Apprenez aux enfants et aux jeunes adultes à gérer les conflits de manière saine. Utilisez les déclarations « I » pour discuter des problèmes.

Peut-être souhaitez-vous que tout le monde aide davantage à la maison. Ne dites pas : « Vous n’aidez jamais ! Ne vous souciez-vous pas de notre maison ? Dites : « Je me sens dépassé par tout le nettoyage. Aidons tous à prendre soin de notre maison.
 
Laissez les enfants jouer un rôle important dans la résolution des problèmes. Ne présumez pas que vous savez ce qu'ils diront ou qu'ils seront égoïstes ou inappropriés.

Les parents et les tuteurs devraient avoir le vote final. Assurez-vous que tout le monde respecte les règles de base. Mais aussi écouter et laisser les gens prendre des décisions en groupe.

Commencer

Annoncez la réunion à l’avance. Choisissez un jour de la semaine et une heure. Pensez à l'associer à un repas ou à un autre événement régulier.

Établissez un ordre du jour ou un plan. Faites savoir à tout le monde de quoi vous allez parler. Tout le monde peut ajouter des points à l'ordre du jour.

La famille Smith a des réunions le « Mercredi Pizza ». Un mercredi sur deux, ils mangent une pizza pour le dîner. Ils établissent un agenda pendant qu'ils mangent. Après le dîner, ils débarrassent la table et commencent leur réunion.

Demandez à quelqu'un de garder une trace de vos réunions. Dans un cahier ou sur un ordinateur, listez :

  • Sujets de discussion
  • Points principaux des gens
  • Stratégies pour les problèmes difficiles
  • Les plans futurs
  • Objectifs individuels et collectifs
  • Succès et progrès vers les objectifs
  • Décisions et accords

Planifiez une activité amusante. Même un pique-nique en famille peut créer des liens forts. Donnez à chacun un travail. Qui achètera et préparera la nourriture ? Ou emporter une couverture ? Ou obtenir des assiettes et des serviettes ?

Revenez sur les enjeux des réunions précédentes. Y a-t-il des progrès ? Pourquoi ou pourquoi pas? Est-il temps de trouver d’autres stratégies ?

Par Beth Landau
Source : « Comment organiser une réunion de famille » de l'American Academy of Pediatrics. (2015) www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/Pages/How-to-Have-a-Family-Meeting.aspx ; « Gérer le stress pour une famille saine » de l'American Psychological Association. (2011) www.apa.org/helpcenter/managing-stress.aspx ; « Convoquez une réunion de famille et élaborez un plan ! » du Département de la Sécurité intérieure (2013) www.ready.gov/kids/make-a-plan ; « Tenir des réunions de famille » du Centre pour l'éducation parentale. (2017) http://centerforparentingeducation.org/library-of-articles/healthy-communication/holding-family-meetings/

Résumé

  • Les réunions de famille doivent être agréables pour tout le monde.
  • Écoutez et respectez tous les membres de la famille.
  • Célébrez les réussites et relevez les défis avant qu’ils ne deviennent des problèmes.

Nous voulons que les membres de notre famille se sentent aimés et respectés ; se sentir connecté. Mais nous sommes occupés par le travail, l'école et les activités. Il est facile de se sentir déconnecté, même lorsque nous sommes ensemble.

Les réunions de famille peuvent nous aider à nous retrouver et à nous retrouver. Ils peuvent être amusants et renforcer les liens familiaux.

Pourquoi organiser des réunions de famille ?

Les réunions de famille peuvent :

  • Réunir la famille
  • Améliorez la communication
  • Atteindre les objectifs
  • Renforcer les valeurs
  • Discutez des choses avant qu’elles ne deviennent des problèmes
  • Bâtir un solide réseau de soutien

De quoi faut-il parler ?

Parlez du stress et de la façon de le gérer. À quoi les gens sont-ils confrontés ? Réconfortez-les. Discutez des moyens de gérer la situation et le stress.

Parlez des événements familiaux à venir, comme les événements scolaires ou les anniversaires. Planifiez des vacances et des activités familiales.

Parlez des défis et fixez-vous des objectifs. Identifiez les défis de groupe ou individuels. Choisissez des objectifs pour les gérer.

Parlez de réussites. Félicitez-vous les uns les autres pour vos bonnes décisions ou pour vos progrès vers vos objectifs.

Parlez de vos valeurs. Pourquoi sont-ils importants ? Quelles sont les choses qui les mettent au défi ? Discutez des façons d’honorer vos valeurs.

Parlez de sécurité. Élaborez un plan d’urgence. Partagez des numéros de téléphone importants. Choisissez un lieu de rendez-vous si vous ne pouvez pas rentrer chez vous.

Parlez d’un plan d’« évasion » sociale pour les enfants et les jeunes adultes. Aidez-les à quitter leurs pairs sans gêne. Envisagez un « sauvetage sans punition » afin qu’une mauvaise décision ne se transforme pas en deux ou trois.

Par exemple, Hannah voulait quitter une fête sans avoir l'air cool. Elle a envoyé à sa mère son mot de code : BIEN ! Sa mère l'a appelé et a fait semblant d'être en colère contre elle. Hannah avait maintenant une excuse pour partir.

Parler de problèmes de société, Tels que:

  • Réseaux sociaux
  • L'intimidation
  • Stéréotypage
  • La pression des pairs
  • Consommation/abus de drogues et d’alcool

Règles de base

Faites des réunions de famille une partie normale de la vie de famille. Décidez à quelle fréquence vous souhaitez avoir des réunions. Ils peuvent avoir lieu chaque semaine, deux fois par mois ou une fois par mois.

Les réunions de famille devraient jamais être une question de punition. Ils doivent être positifs, même lorsque vous parlez de sujets difficiles. Gérez la discipline à un autre moment.

Rencontres familiales devrait porter sur:

  • Résolution de problèmes
  • Travail d'équipe
  • Valoriser chaque personne en tant qu'individu
  • Se comprendre et se respecter

Soyez bref. Visez 20 à 30 minutes. Vous pouvez continuer si la famille le souhaite.

Que tout le monde participe. Chacun peut partager ses pensées et ses sentiments. Personne ne peut interrompre ou manquer de respect à la personne qui parle.

Modèle de bon comportement et de résolution de problèmes. Apprenez aux enfants et aux jeunes adultes à gérer les conflits de manière saine. Utilisez les déclarations « I » pour discuter des problèmes.

Peut-être souhaitez-vous que tout le monde aide davantage à la maison. Ne dites pas : « Vous n’aidez jamais ! Ne vous souciez-vous pas de notre maison ? Dites : « Je me sens dépassé par tout le nettoyage. Aidons tous à prendre soin de notre maison.
 
Laissez les enfants jouer un rôle important dans la résolution des problèmes. Ne présumez pas que vous savez ce qu'ils diront ou qu'ils seront égoïstes ou inappropriés.

Les parents et les tuteurs devraient avoir le vote final. Assurez-vous que tout le monde respecte les règles de base. Mais aussi écouter et laisser les gens prendre des décisions en groupe.

Commencer

Annoncez la réunion à l’avance. Choisissez un jour de la semaine et une heure. Pensez à l'associer à un repas ou à un autre événement régulier.

Établissez un ordre du jour ou un plan. Faites savoir à tout le monde de quoi vous allez parler. Tout le monde peut ajouter des points à l'ordre du jour.

La famille Smith a des réunions le « Mercredi Pizza ». Un mercredi sur deux, ils mangent une pizza pour le dîner. Ils établissent un agenda pendant qu'ils mangent. Après le dîner, ils débarrassent la table et commencent leur réunion.

Demandez à quelqu'un de garder une trace de vos réunions. Dans un cahier ou sur un ordinateur, listez :

  • Sujets de discussion
  • Points principaux des gens
  • Stratégies pour les problèmes difficiles
  • Les plans futurs
  • Objectifs individuels et collectifs
  • Succès et progrès vers les objectifs
  • Décisions et accords

Planifiez une activité amusante. Même un pique-nique en famille peut créer des liens forts. Donnez à chacun un travail. Qui achètera et préparera la nourriture ? Ou emporter une couverture ? Ou obtenir des assiettes et des serviettes ?

Revenez sur les enjeux des réunions précédentes. Y a-t-il des progrès ? Pourquoi ou pourquoi pas? Est-il temps de trouver d’autres stratégies ?

Par Beth Landau
Source : « Comment organiser une réunion de famille » de l'American Academy of Pediatrics. (2015) www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/Pages/How-to-Have-a-Family-Meeting.aspx ; « Gérer le stress pour une famille saine » de l'American Psychological Association. (2011) www.apa.org/helpcenter/managing-stress.aspx ; « Convoquez une réunion de famille et élaborez un plan ! » du Département de la Sécurité intérieure (2013) www.ready.gov/kids/make-a-plan ; « Tenir des réunions de famille » du Centre pour l'éducation parentale. (2017) http://centerforparentingeducation.org/library-of-articles/healthy-communication/holding-family-meetings/

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